Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 23 из 77 [ Сообщений: 1526 ] На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 77  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2011, 10:56 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
Медведа писал(а):
я знаю, но организм требует ПОСЛЕ ???

через полчасика хотя б... ;)

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2011, 11:19 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
А я сейчас проснулась и увидела на столе домашнее молоко.Значит у меня сегодня день раслабухи _hahaha_Вообщем села и напилась молока с печеньем. А потом в течении дня все строго,рыба,огурцы,кефир.Сейчас пытаюсь заставить себя сделать какое нибудь телодвижение _morning_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2011, 12:46 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славы
Баллы репутации: 1
Всем всем доброго дня! Погода сегодня просто ужас, холодно..брр..
З- кофе с молоком
О- салат зимний с маслом, 2 печеньки-кокосанки

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2011, 14:35 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
день добрый))))приехала..........взвешиваться не хочууууууу _hahaha_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2011, 16:35 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Приветик!
Погода - жуть. Сначало лило, теперь холодрыга.
Весы (Тефаль) куплены. Если найдем дома батарейки - завтра уже буду взвешиваться на новых весах.
Ем не очень правильно + спорта нет.
Поскорее бы закончились выходные с плохой погодой (вчера хоть гуляли много).

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2011, 16:41 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
я от погоды совсем в шоке((((
с облезлым носом не вписываюсь в народ на улицах))))ем все подряд особенно молочное и колбасу с хлебом( там хлеб совсем не вкусный был).
худеть буду видимо позже,желание подходить к весам нету(и вааащеее я поняла ,что по сравнению с американками я совсем пушинка _crazy_девочки,сколько они кушают и сколько весят-нам тут и не снилось и при этом чувствуют себя совершенно комфортно( как же они себя любят))))особенно афроамериканки,потухших глаз у них не бывает.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2011, 16:51 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Привет! С возвращением! _flowers_
Ну вот съездил человек к американцам _rjaka_худеть не хочет. А у меня тут худенькие ходят кругом,поэтому у меня стимул хороший. _dance_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2011, 16:54 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
shushu писал(а):
я от погоды совсем в шоке((((
с облезлым носом не вписываюсь в народ на улицах))))ем все подряд особенно молочное и колбасу с хлебом( там хлеб совсем не вкусный был).
худеть буду видимо позже,желание подходить к весам нету(и вааащеее я поняла ,что по сравнению с американками я совсем пушинка _crazy_девочки,сколько они кушают и сколько весят-нам тут и не снилось и при этом чувствуют себя совершенно комфортно( как же они себя любят))))особенно афроамериканки,потухших глаз у них не бывает.

с возвращением!!! _flowers_
а американцы какие? тоже толстые? симпатичные? холостых много?  _hahaha_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2011, 16:58 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
Спасибо _flowers_
пока не хочууу :-[
ела на завтрак тазик ананаса с йогуртом,на обед тазик манго,на ужин папаи))))))))))к арбузу не подходила
проспал завтрак встаешь и идешь кушать суши( особенно хорошо, когда ночь провел на дискотеки,утром суши ешь и запиваешь пина коладой мятной))))))))))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2011, 17:04 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
Гулик писал(а):
с возвращением!!! _flowers_
а американцы какие? тоже толстые? симпатичные? холостых много?  _hahaha_

я первый раз отдыхала в том полушарии))))))))американцы,очень много полных)))))))))мужчины большинство крупные и высокие,мексиканцы очень все маленькие и не симпатишные))))
холостых американцев очень много,так же австралийцев и канадцев))))))от русских женщин они в безумнейшем восторге.
moscow never slips стало любимой композицией на двух дискотеках,которые наша компания особенно полюбила.все американцы смотрели как на богинь на русских девушек)))))познакомиться хотел каждый))))))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2011, 18:28 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славы
Баллы репутации: 1
Shushu с возвращением!
насмотревшись на полных наоборот -должен стимул появиться - не хочу быть такой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2011, 18:55 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Я когда в позапрошлом году приехала на море,а тут все такие худенькие.Мне прямо не по себе стало,я между ними была как бегемотик ;D А когда похудела,вышла на набережную,а там таких бегемотиков хоть пруд пруди. Так я уже была довольная,что взяла себя в руки.А если бы мне сразу полненькие попались,то сомневаюсь что я худела бы.Сейчас попадаются полные,но я взяла себя в руки.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 12 июн 2011, 22:21 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
- 500
12.00 - хлопья с молоком)
16.00 - домашние пельмени, бульон, немного свежего огурца, чай, кусочек тортика
20.00 - курица, немного макарошек, чай, кусочек тортика

сегодня провальный день) но ели у свекрови, не есть я не могла, она и так обиделась, что ночевать не остаемся, а если б я еще не ела.........
еще и еды кучу с собой дала, боится, что я ее сыночку недокармливаю))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 13 июн 2011, 10:47 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:288
Сообщения: 5199
Баллы репутации: 22
наонец то я купила весы  _dance_ сегодня утром вес 70 кг  _song_ последнее взвешивание перед поломкой весов, показывало 72 кг  _tututu_ все таки коллективное похудание дает о себе знать стыдно жрать все подрыд


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 13 июн 2011, 11:29 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славы
Баллы репутации: 1
Сказка - Синеглазка писал(а):
наонец то я купила весы  _dance_ сегодня утром вес 70 кг   _song_ последнее взвешивание перед поломкой весов, показывало 72 кг  _tututu_ все таки коллективное похудание дает о себе знать стыдно жрать все подрыд

Таня молодец!

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 13 июн 2011, 11:35 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:288
Сообщения: 5199
Баллы репутации: 22
saw писал(а):
Таня молодец!
Спасибо Кать, только странно как то , вес убавился, а объемы все те же  _crazy_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 13 июн 2011, 11:42 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
всем привет) как и ожидалось, после вчерашнего +500))

11.30 - чай, пирог с мясом-картошкой
16.00 - картошка из микроволновки, домашняя курица гриль
20.00 - кусочек тортика
21.00 - пресс, упражнения

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Энжи 13 июн 2011, 23:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 13 июн 2011, 14:51 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Эх, а меня мои новые весы наоборот- на землю опустили. По механическим я уже 73 кг была (правда ДО операции).
А новые сегодня утром 74,8 кг показали. Что  ж, будем теперь танцевать от этого веса.
з - дежурный
п - кофе, 2 оладушка с икрой мойвы, 2 с сыром
прогулка
о -1 картошка вареная, 1 зраза с грибами, компот

дальше пока не знаю.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 13 июн 2011, 17:10 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славы
Баллы репутации: 1
ну механические весы всегда так, у них погрешность 1 кг.
у самой механические, точный вес и не знаю.
З- кофе с молоком -много, 1 яйцо
О- холодец кур. 4 кусочка, сыр адыгейский.
П- салат из зелени и огурца с адыгейс. сыром
У- наверное будет пицца

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Летний жаркий марафон 2011!
 Сообщение Добавлено: 13 июн 2011, 17:16 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
вес тот же
8.00 чай, кусок пирога с капустой
10.00 салат с капустой и помидоркой, заправила сметаной, хлеб
13.00 чай с вареньем
15.00 суп, хлеб
16.30
весь день боролась с желанием поесть шоколад...лучше б я этого не делала...в итоге съела 6 долек щас  _nyamka_ с чаем... так хорошо стало  _nyam_

седня вообще без физнагрузок, полдня проспала под сериал  _hahaha_

дальше будет только кефир  _morning_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 23 из 77 [ Сообщений: 1526 ] На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 77  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: