понятно тогда.
Энжи запиши меня тоже вес 55 кг, рост 156 см.
ОГ-86
ОТ-73
ОБ -98

_________________

не знаю...хочу, но вдруг работу в другом городе найду
ненаю че там впереди...или всё равно начАть с вами? 

_________________

Всем , Доброе утро!!! Отчитаюсь за вчера:
О -суп, салат огурцы с помидорами+олив масло, чай
16-30 творог, полбанана( и когда пройдет эта дурацкая привычка - доедать за детьми )
19-00  Можно вычеркнуть этот день из диеты  ( пришла свекровь, привезла сына, принесла жареных пирожков)

Сегодня с новыми силами( где взять силу воли?)
З- бутер с сыром, творог грамм 100, зел чай

Доброе утро!
На весах (механических) те же 74 кг. НО реально уходят объемы (даже не верится, что всего 3 занятия ТАК реально подтянули мышцы).
з - кофе, бутер с сыром, бутер с ветчиной куриной
п - кофе, курага
о - гречка, курица, чай
п (у) - творог, банан
18,30-19,30 - Пилатес
потом: вода, апельсин

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

гы, я думаю, тут худеть вообще мало кому надо, но молчу, пока не побили

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

вот здрасте, Златовласка с нами же из другого города, а ты значит "с глаз долой, из сердца вон"

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

мои поздравления  _flowers_
так держать!
я же говорила, от банана не потолстеешь, если разумно всё делать

_________________

в какой это другой город ты собралась? в Сибирь небось, к мужукам))))
конечно, надо с нами продолжать худеть))) такое начало у тебя хорошее было, надо дальше!

_________________

за детьми надо бросить доедать пирожки надо было на утро отложить

_________________

Гулик, спасибо.
Ага, я поняла, что диеты - это не мое.
Питание и так нормальное (если не считать праздничных застолий).
Решила подойти с другой стороны. Вроде пока получается.
Эх, только бы не сорваться...

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

ок, тогда я с вами 

седня завтрак неправильный был...торт, ну радость у меня, ипотеку закрыла, праздновала вчера 

_________________

не срывайся, раз уж наконец результат есть!

_________________

думаю по такому поводу можно. Поздравляю!

_________________

я с вами опять В весеннем я похудела на 3кг(если бы не он-то был бы привес токо)Так что я  с вами худею дальше
вес-58, рост 154 ОГ 83  ОТ-79  ОБ-100
ХОЧУ45кг

_________________
КаТАЛОГ ПРИСТРОЯ
Обувь для танцев-ликвидация по супер низким ценам

с утра ела овсяную кашку и кофе с кусочком халвы
и 2раза уже чай попила(без ничего)

_________________
КаТАЛОГ ПРИСТРОЯ
Обувь для танцев-ликвидация по супер низким ценам

Привет всем!
Из-за такой погоды хочу есть все время...
Отчет:
з.- кофе черный, кексик маааленький, половинка гематогенки (не правильный завтрак, знаю, но не успела приготовить кашу и спокойно поесть)
о.- курочка тушеная, штучек 5-6 макарошек, салат фруктовый (яблоко, киви, кефир)

_________________

И не говори, мне тоже погода все дело портит

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

а что с погодой?  _los_
нормально же вроде - ни холодно, ни жарко...
щас хотела в Якташ попасть на Трамвайной который, так и не нашла его...намотала кругов 100 наверно за 2 часа  negr , так и не нашла...придется ещё раз идти...  _los_

_________________

Погоду хочется по-теплее. Все-таки лето уже. А ходим до сих пор в куртках.
Я вот на завтра (пока обещали +26) в Юность планировала сходить. Поплавать-позагорать. Обломалась.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

+1, хочу тепло, солнышко, ходить в платюшках/футболочках/маечках, а не как сейчас - в толстовке и в ветровке 

_________________