| Автор |
Сообщение |
|
Лючка
|
 Добавлено: 16 май 2011, 15:22 |
|
 |
| королева |
 |
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:16
Участий в СП:68
Сообщения: 3537
Откуда: УфаБаллы репутации: 28
|
|
Там почти тоже самое, как я помню)) но могу ошибаться. Но поищу))) Если не выложу через 2 дня - напомните)
_________________  А пошли все беды нафиг!!! Счастье валит, валит в дом!!!
|
|
  |
|
 |
|
Снежебелка
|
Добавлено: 26 май 2011, 13:34 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
|
черз 7-10 дней тоже начну протасить) лучшего эффекта я еще не получала)
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 26 май 2011, 15:45 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
|
нет товарищи)) при желаемом весе 53 кг, весить 58 кг стыдно)
давайте с понедельника начнем)
остаток недели буду тренироваться и морально готовиться
исключу сахар, хлеб и майонез
кто со мной? _shampusik_
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
Алсунечка
|
Добавлено: 26 май 2011, 15:49 |
|
|
| королева |
 |
|
|
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 13:47
Участий в СП:162
Сообщения: 3633
Откуда: Уфа, СипайловоБаллы репутации: 52
|
Присоединиться к Вам что ли  ? Что-то японка не пошла совсем.... Только 2 июня у супруженька днюха   , не удержусь ведь   _________________ 8-917-77три-9три-7ноль 
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 26 май 2011, 15:50 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
а я уже  _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 26 май 2011, 15:52 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
КатошечкА писал(а): а я уже ты будешь нас подпинывать)) линеечками или как в прошлый раз форму состряпаем? с объемами?
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 26 май 2011, 15:54 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
а че формочка, можно как-то забацать просто в сообщении параметры и каждую неделю подправлять! а пинать ага буду  ща вот я покушала салат капустный с огурчиком, редиской и яиком  _________________
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 26 май 2011, 15:55 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
|
в прошлый раз кстати море народу в наши ряды писалось, а к итогам наверное тока пару человек подошли
_________________
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 26 май 2011, 15:56 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
КатошечкА писал(а): а че формочка, можно как-то забацать просто в сообщении параметры и каждую неделю подправлять! а пинать ага буду ща вот я покушала салат капустный с огурчиком, редиской и яиком в табличке нагляднее и дисциплинированнее)
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 26 май 2011, 15:59 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
Снежебелка писал(а): в табличке нагляднее и дисциплинированнее)
ну тады вот тебе и поручение, делай табличку  инициатива наказуема в нашей стране  кстати, а че понедельника то ждать! я спецом не стала ждать его _________________
|
|
| |
|
|
|
Алсунечка
|
Добавлено: 26 май 2011, 15:59 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 13:47
Участий в СП:162
Сообщения: 3633
Откуда: Уфа, СипайловоБаллы репутации: 52
|
КатошечкА писал(а): в прошлый раз кстати море народу в наши ряды писалось, а к итогам наверное тока пару человек подошли
Я дошла,-3800 было...Мало  Скоро свадьбы,юбилеи,купальный сезон....НАДО!!! Меня пишите _________________ 8-917-77три-9три-7ноль
|
|
| |
|
|
|
Апрелька
|
Добавлено: 26 май 2011, 16:03 |
|
|
| королевна |
 |
|
|
Зарегистрирован: 21 янв 2011, 11:56
Участий в СП:210
Сообщения: 2102
Откуда: ЗеленкаБаллы репутации: 25
|
|
а в среднем какой "уход" веса-объемов у вас был?
_________________ Бывший ник SHkatinkaЯ-Катя, ко мне на ТЫ 
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 26 май 2011, 16:06 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
SHkatinka писал(а): а в среднем какой "уход" веса-объемов у вас был?
в прошлом году за 2 неделис 55 похудела до 52 , потом особо не загонялась и ела хлеб. и объемы по 5 см точно ушли
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 26 май 2011, 16:07 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
КатошечкА писал(а): ну тады вот тебе и поручение, делай табличку инициатива наказуема в нашей стране кстати, а че понедельника то ждать! я спецом не стала ждать его дык не вопрос) вот табличка) уже можно заполнять перед протасовкой надо раскачиваться помаленьку) резко не стоит https://spreadsheets.google.com/spreads ... NHpVWmc6MQ
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 26 май 2011, 16:17 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
Снежебелка писал(а):
перед протасовкой надо раскачиваться помаленьку) резко не стоит
от не говори! лучше сразу! чем саму себя настраивать постепенно но так только в моем случае! _________________
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 26 май 2011, 16:20 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
КатошечкА писал(а): от не говори! лучше сразу! чем саму себя настраивать постепенно но так только в моем случае! если резко-первые 2 дня дуреешь)))))))
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 26 май 2011, 16:21 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
Снежебелка писал(а): если резко-первые 2 дня дуреешь)))))))
у меня все окей  _________________
|
|
| |
|
|
|
Алсунечка
|
Добавлено: 26 май 2011, 16:23 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 13:47
Участий в СП:162
Сообщения: 3633
Откуда: Уфа, СипайловоБаллы репутации: 52
|
заполнила  _________________ 8-917-77три-9три-7ноль
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 26 май 2011, 16:23 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
а я пока не замеряюсь, боюсь млин   _________________
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 26 май 2011, 16:51 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
|
щаз Лючке в личку))) напишу, чтоб ссыли в 1 пост поставила)
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
