а почему не подошел?

_________________

вес то плюс то минус(((( не ужинаю,только пью чай,сегодня стала какая то отечная,видимо легла в 4 утра это и сказалось сразу плюс кг
настроение думать о весе ну совсем не охота,через неделю я на морееее уезжаю ( и пофиг какая я там буду в этом купальники

Жесткая очень,очень много белка,без овощей и фруктов.Правая почка сразу напомнила о себе,хотя молчала много лет. Мне хватило трех дней,чтобы понять,что это не для меня.

несмотря на огромный привес после вчерашнего ужина, в джинсы влезла легко. Правда, хотела  с утра зарядку сделать - забыла.

Отчет
вода
З - немного ячневой каши с молоком, пара ложек смородинового варенья, цикорий с мол.
перекус - большущий сникерс  _nyamka_ прям нямка-нямка, сто лет не ела его
О - плов с говядиной, салатик помидорка-огурчик, 1 ржаной хлебец
перекус - яблоко
У - будет кефир и грейпфрут

_________________

я вчера тоже плохо себя вела,слопала аж 3 зефирины.
З-творог, чай с молоком,пол пряника
О-будет капуста тушеная
У-?

_________________

З- каша рисовая на молоке с сахаром, кусочек мяса,чай,конфетка
П - мороженое
О - суп гороховый, мясо, лаваш, огурец
П - сосиска в тесте, салат
У - чай, конфетка

_________________

До конца марафона осталась неделя!
з-цикорий,апельсин
о-яйца,фасоль с луком
у-рыба,салат,грейпфрут
Физнагрузку все ни как не подключу. 

я на все забила. ем.

_________________

как так?

_________________

не знаю. все хорошо вроде бы. но настрой пропал.
никуда не хожу, всё дома с ребенком. в институт не хожу-стройных девочек не вижу. на работу не хожу - тех, кто меня знал худенькой не вижу. на улице и к такой мне много внимания парней\мужчин. мужа все устраивает. на ноуте почти не осталось моих стройных фоток.
вот так и ушли все мои стимулы(

_________________

вот у меня тоже самое зимой было.все дома с ребенком, общения мало, муж поздно с работы приходил, и вот как то стала заедать недостаток внимания и общения.
ела все. хочу есть ем не хочу тоже ем.в итоге плюс 5 кг. живот как у беременной был.
сейчас изменилось отношение к еде, может весна подействовала.
может тебе для разнообразия куда-нибудь на фитнесс походить и общение и польза.

_________________

ты че? Ты ж у нас самая стойкая! Да еще перед самым летом сдалась! Ну ты даешь!

фитнес мне не вариант никак. в Деме фитнеса нет. с ребенком сидеть некому. денег нет

_________________

плохо это. я вот с нетерпением жду когда с мужем велики соберем- бесплатная физнагрузка. будет. мне с одной стороны хорошо со свекровью живу. можно ей ребенка оставить...

_________________

у меня за весь марафон похудели только титьки и то из-за окончания ГВ. разбиралась в ящике с бельем, достала все добеременные лифчики. 16 штук. и куда их носить?вобщем, депрессую я  сегодня) простите.

_________________

а я ем и ем

У меня ребенок затемпературил. резко. вроде и темпа невысокая. на электронном 37, 4 показало. но не пойму вообще в чем дело. пошли на развивайку, туда шел скакал, забрала, по дороге начал плакать в машине, жаловаться наболь в голове. домой пришли и лег. не пьет, не ест. сейчас спит((( я сижу чай с шоколадом пью.

_________________

Заметно что деприсняк в гости пришел.Ничего страшного,у всех бывает эта фигня. Так что держись! Скоро это все пройдет.

А шоколад надеюсь горький? не молочный? Если,да,тогда хрямкай.
У меня Данька тоже выздоравливать начал,а сегодня опять кашлять начал. Просто нам срочно нужно лето Выздоравливайте!!!!

шоколад не горький, темный с начинкой.
спасибо! похоже вирус цапнули мы опять((( ну когда же лето будет 

_________________