Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 306 из 350 [ Сообщений: 6997 ] На страницу Пред.  1 ... 303, 304, 305, 306, 307, 308, 309 ... 350  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 02 май 2011, 15:49 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 14:24
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 1916
Баллы репутации: 1
у меня сегодня и завтра разгрузка на кефире с укропом или еще с чемнибудь, огурчиком н-р)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 02 май 2011, 16:23 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
всем привет  _los_
у меня ПМС, и еще я заболела (в носоглотке ужасные ощущения). в итоге, поругалась с мужем, он у меня как танк спокойный обычно, а тут аж чуть не разорался  :-[ довела мужика

вечером к 8 на степ иду, отвлекусь немного.

заодно,попытаюсь вспомнить, что за день наела.

отчет
вода
З - 5 (!) маленьких жареных пирожков с капустой, 2 мал.пряника, зел.чай с мол.
перекус - пирожное, кофе с мол.
О - немного тушеной американской смеси, греч.салат, фруктовый салат с ряженкой (киви-яблоко-апельсин)
У - творог, морковка, несколько ложек меда, чай с мол.
вечером после степа - ряженка с льн.семечками и геркулесом

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось VerSe 02 май 2011, 21:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 02 май 2011, 19:39 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
девушки, все не решаюсь спросить, зачем вы в больном состоянии на спорт ходите? Пожалейте свое здоровье, даже ПОСЛЕ болезни освобождение от физ-ры дают.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 02 май 2011, 20:09 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славы
Баллы репутации: 1
natalia1 писал(а):
Сегодня на тай-бо была? Рядом со мной ( впереди)?

Ага!стеснительная я :-[

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 02 май 2011, 20:34 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:171
Сообщения: 2936
Откуда: Зеленка
Баллы репутации: 8
Медведа писал(а):
девушки, все не решаюсь спросить, зачем вы в больном состоянии на спорт ходите? Пожалейте свое здоровье, даже ПОСЛЕ болезни освобождение от физ-ры дают.


Наверно, потому, что после перерыва тяжело снова в свой ритм входить  _los_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 02 май 2011, 20:43 
Не в сети
искушенная

Зарегистрирован: 23 дек 2010, 08:41
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 288
Баллы репутации: 0
saw писал(а):
Ага!стеснительная я :-[

Я поняла когда ты сказала, что у свекрови день рождения 30-го было, думаю где то я это уже слышала. Дома тему почитала, и дошло.

_________________
Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!


Изображение[/url

  [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 02 май 2011, 20:53 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
а мне наконец купили батарейку для весов!! :D теперь дело лучше пойдет, надеюсь. а то чую, что наела много, не взвешиваясь-то((

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 02 май 2011, 21:02 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
aika писал(а):
Наверно, потому, что после перерыва тяжело снова в свой ритм входить  _los_

Это да,после перерыва очень тяжело входить в ритм.Но я вот еще не очухалась,гайморит разыгрался не на шутку :( Хотела ходить по утрам,но муж сказал,с начало очухайся,потом пойдешь.Так что калланетике отдыхает на этой недели,но дома буду делать доступные упражнения.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 02 май 2011, 21:03 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
я тоже не хожу в спортзал((( еще 10 дней)
или думаю может сократить срок,врач перестраховался


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 02 май 2011, 23:00 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славы
Баллы репутации: 1
shushu писал(а):
я тоже не хожу в спортзал((( еще 10 дней)
или думаю может сократить срок,врач перестраховался

лучше не надо, врачи то лучше наверно знают

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 02 май 2011, 23:14 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
буду дома сидеть,главное не кушать)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 02 май 2011, 23:39 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Энжи писал(а):
а мне наконец купили батарейку для весов!! :D теперь дело лучше пойдет, надеюсь. а то чую, что наела много, не взвешиваясь-то((

ну и? скока наела то? что-то мне подсказывает, что ничего и не наела))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 03 май 2011, 00:31 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Медведа писал(а):
ну и? скока наела то? что-то мне подсказывает, что ничего и не наела))
завтра с утра взвешусь, как обычно)) наела-наела _crazy_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 03 май 2011, 08:51 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
А я за эти праздники хорошо наела.
Еще и КД тут...
Сегодня встала на весы - чуть плохо не стало 77 кг. О как!
Блин... Вчера подруга приходила.
Еще год назад я была худее ее. А потом она развелась (читай - появился повод ухаживать за собой). Купила (у меня) велотренажер. И вчера пришла - такая стройная...
Может тоже развестись для стимула...

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 03 май 2011, 09:11 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:473
Сообщения: 6925
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 102
Наталка писал(а):
А я за эти праздники хорошо наела.
Еще и КД тут...
Сегодня встала на весы - чуть плохо не стало 77 кг. О как!
Блин... Вчера подруга приходила.
Еще год назад я была худее ее. А потом она развелась (читай - появился повод ухаживать за собой). Купила (у меня) велотренажер. И вчера пришла - такая стройная...
Может тоже развестись для стимула...

мы уже писали об этом .....
развестись.похудеть, потом опять замуж выйти и..... круговорот в природе  %)

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 03 май 2011, 09:25 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Девочки, привет!
Я совсем разболелась... осталась дома, вызвала врача.
На весах большой плюс, но я жду КД со дня на день

Отчет
вода
З - пшенно-рисовая молочная каша, кофе с мол, 1 хлеб с маслом, по чайной ложке от двух пирожных.
перекус - зел.чай, несколько чайных ложек меда и 3 мал.пряничка
О - гречка с гуляшом, 1 ст.ложка морской капусты, 2 киви, 1 апельсин, чай с мол.
полдник - фруктовый салат (яблоко, киви, банан, апельсин)
У - творог, отварные овощи (весенний букет), чай травяной с ложкой меда
вечером чай с медом, апельсин

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось VerSe 03 май 2011, 20:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 03 май 2011, 09:44 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 23 авг 2010, 08:55
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 404
Баллы репутации: 0
Девочки, а перед КД вес прибавляется чтоли?
просто как начала худеть, когда ребенку было 3 мес.- кд еще не было и нет

_________________
[twins=,3302.jpg,5366.gif,682.gif,525.gif]Любимке №1 02.02.2005;Любимке №2 19.03.2010;Любимке №3 29.04.2013[/twins]


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 03 май 2011, 09:48 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Azali писал(а):
Девочки, а перед КД вес прибавляется чтоли?
просто как начала худеть, когда ребенку было 3 мес.- кд еще не было и нет

ага, это нормальная задержка жидкости в организме, у меня бывает плюс 1-2кг

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 03 май 2011, 10:08 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
в болезни есть плюс  _crazy_ жрать совсем не хочется  _hahaha_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 03 май 2011, 11:36 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
взвеслась все так же >:(
вообщем меня отсюда метлой надо,не худею я совсем( спорта нету,в бассейн наверное сегодня схожу :)


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 306 из 350 [ Сообщений: 6997 ] На страницу Пред.  1 ... 303, 304, 305, 306, 307, 308, 309 ... 350  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: