Сегодня мой вес 89,5 кг, т.е. минус 5 кг с начала марафона. Кажется, я не успею дойти до запланированного веса за май. Но все равно довольна.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

угу, обед то был давным-давно к тому моменту

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

молодец!  5 кг это много очень)
мне бы так я все топчусь почти на месте

_________________

слушай, прекрасный результат!/ттт

_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик

и вот это тоже))) я привыкла обедать около 15 часов. а когда обед в 13 часов и домой приходишь в 19-20 часов, то хочется есть, ага))

_________________

это для тебя 5 очень много, а для меня мало))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Пасиб, Энжи, Пау!

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

всем болеющим скорейшего выздоровления!!!

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Ириш,молодец! 5 кг для нашего веса-это хорошая победа!!!
Пускай и говорят,что легко скинуть с 90 80 кг этих 5-6 кг, но не так уж легко изменить свои старые привычки.Это тоже работа.
Задолбалась ходить чехать боюсь,что недельку пропущу занятия.Решила заниматься дома. Завтра начинаю ходить быстрым шагом с шагомером и сажусь на диету Миркина.Очень хочется за месяц хотя бы 5-6 кг скинуть.

Девочки, привет!
Всех с Праздником Весны!
Ирина- 5 кг - это просто замечательный результат!
А я вот совсем обнаглела. Ездили в деревню. Посадила всего 1 грядку (редиски), т.к. остальная земля была невспахана. Зато опять были шашлыки, и сельдь под шубой, и торт...
Короче, я опять облопалась.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

Медведа, молодец, поздравляю

_________________
ЧУДО - ДЕЛО РУКОТВОРНОЕ

Здорово!
так держать!

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

Спасибо, девушки! Вы меня сильно не хвалите, а то расслаблюсь))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Так ты давай еще на пять кг,а мы тебя еще раз похвалим!
Если че,мы только сегодня хвалим,завтра уже пинка давать будем!

вот это правильно про пинок))
я как раз еще на 5 и хочу в это похудание, потом длительный перерыв.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

сегодня болтали с подружкой. зашло обсуждение одной нашей знакомой. и подружка говорит - ну она так поправилась после родов, такая толстая! я говорю - ну бывает, я тоже после родов толстая. и подружка мне говорит задумчиво - ну вобще-то да...

не хочу, чтоб меня так обсуждали не хочу, чтоб говорили, что стала толстая

вчера жрала аки лось с ура до ночи сегодня ем меньше и после 6 только кефир. завтра вобще войду в норму по еде!

_________________

Ириш, классный результат!! Молодец!

Девочки, насчет ужина продолжу тему. Я первые три недели на работе тоже мучилась.... обед в час дня, а домой прихожу около 7. Пыталась полдничать яблоком, еще хуже. А потом плюнула и стала есть пачку творога (иногда еще и ряженку) в 17:30. Прихожу домой сытая! Так и буду делать дальше!

_________________

Итак, приехала я к маме и далее было:
перекус - чай с мол. и 2,5 зефиринами
Обед он же ужин - 2 порции греч.салата, по одному кусочку языка, говядины и свинины (нарезка, всмысле), несколько кусочков сыра, бокал красного сухого, зелень всякая, потом кусок свинины на гриле, несколько стаканов воды.
И вечером около 6 часов вечера был кофе с мол. и половинка пирожного

В общем, ничего страшного, если бы не само кол-во еды. Но я сама виновата, была голодная, и когда съела вторую порцию салата, поняла, что наелась, но тем не менее, продолжила дальше - типа праздник же(((

в любом случае, себя не ругаю))))

муж приехал, 3 дня не виделись, пойду попробую детеныша спать положить))

_________________

Я пробовала прямо перед уходом с работы перекусывать, тогда по приезду домой есть не охота, зато на ночь глядя голодная. Ну, в общем я не сильно переживаю, что на ужин у меня приходится основной прием пищи, результат же все равно есть. Ужин - это же не просто еда)), это отдых, расслабление, удовольствие в кругу семьи после трудового дня))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Сегодня на тай-бо была? Рядом со мной ( впереди)?

_________________
Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!


[/url

  [url=http://lines.nadietah.ru/]