Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 9 из 26 [ Сообщений: 502 ] На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 26  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 21 апр 2011, 20:33 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Homa писал(а):
а кто схомячил пиццу, колу и еще неизвестно что пока меня не было??? Это у меня перед свиданием волнение вдруг откуда-то взялось  :-[

у меня сегодня разгрузочный день! и вообще, после вчерашнего вечера-мне можно было целую Прагу съесть!

зы. ты тока не влюбииииись!!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 21 апр 2011, 20:44 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
ultra писал(а):
у меня сегодня разгрузочный день! и вообще, после вчерашнего вечера-мне можно было целую Прагу съесть!

зы. ты тока не влюбииииись!!

гы  ;) ну это уже пройденный этап  ;)

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 21 апр 2011, 20:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Homa писал(а):
гы  ;) ну это уже пройденный этап  ;)

нуу, не зарекайся-не зарекайся!!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 21 апр 2011, 22:14 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Homa писал(а):
Златовласка! Это ты накаркала))))
До чего хороша японская диета))))
9.00 - кофе с мол, отруби, 2 печенья с шоколадом
11.00 - яблоко
12.45 - тилапия жар., с салатом из огурцов и редиса, сельдерея и капусты с бальз. уксусом
15.00 - 40 гр шоколада (иначе кто-то бы просто не доехал до школ-детсадов)
17.45 - яблоко, креветки без соли сваренные, горсть сушенной клюквы.
19.30 -картошка с кур. крылом запеченная в духовке, 2 финкриспа с мал. джемом, кофе с мол - сейчас запою уже))))
Блин, теперь хоть в спортзал иди.....


_hahaha_Ириш,клянусь,больше каркать не буду ???


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 21 апр 2011, 22:37 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 23:00
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 2782
Баллы репутации: 43
Goldsonya13 писал(а):
полисорб такая гадость. что золу жуешь

Полисорб вообще ни разу не гадость, зачем жевать? В воде растворил и меловой напиточек выпил  _doctor_.
Вот полифепан - это даааа, песня...  _bve_  _hahaha_

Ирин, пардон, что привлекла внимание к полисорбу, я не специально  :-[ ???

_________________
временно не Йолко))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 21 апр 2011, 23:59 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Да ладно, фиг с ней с диетой- давайте пить полисорб)))))))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2011, 00:43 
Не в сети
искушенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 17:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:190
Сообщения: 254
Откуда: Театр Кукол
Баллы репутации: 6
Homa писал(а):
, то либо филе телпии опять (странно как хорошо она у меня идет без соли-приправ - 3 ий день ем) либо куриная грудка.

на днях телапию купила в первый раз, полезла в инет смотреть что с ней лучше делать, а поисковик первым делом выдал что она оказывается не полезна для здоровья, во как. http://medportal.ru/mednovosti/news/2008/07/10/tilapia/

_________________
Мама двух лапочек дочек  


Последний раз редактировалось Ирис 22 апр 2011, 00:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2011, 09:04 
Не в сети
невинная

Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 16:29
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 80
Баллы репутации: 0
вчера первый раз за 4 дня нарушила, и на ужин съела не только фрукты (2 яблока), но и стакан кефира выпила 1%. Зато голова перестала кружиться _tututu_

_________________
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta.htm - японская диета в картинках и на своей тушке:)
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta-dubl-2.htm - второй раз (полный)
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2011, 10:29 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 8384
Откуда: Округ Галле
Баллы репутации: 56
а я вчера проснулась с жуткой головной болью. к обеду прошло, к счастью. Купила маленькую горькую шоколадку, кусаю ее понемножку )))
Вчера вечером было послабление в виде бульона )

_________________
Изображение

tel +79273442642


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2011, 10:45 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
ДЕНЬ ТРЕТИЙ моей недояпонки))))
сплошь нарушения, но, видимо, по объему еды и по ккал это меньше, чем обычно я ем, потмоу все равно минус 400 гр
66,2
10.00 - кофе с мол, 30 гр отрубей, 10 гр финкрисп, 30 гр малин. джема
13.00 - жаренный кабачок на ол. масле с луком и шпинатом, без соли.
далее планирую по меню диеты питаться))))))))

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Anonymous 22 апр 2011, 13:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2011, 13:09 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 8384
Откуда: Округ Галле
Баллы репутации: 56
время второй час дня, а есть не хочется совсем..
а раньше с голоду уже умирала к этому времени.

_________________
Изображение

tel +79273442642


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2011, 14:35 
Не в сети
невинная

Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 16:29
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 80
Баллы репутации: 0
Harbin писал(а):
время второй час дня, а есть не хочется совсем..
а раньше с голоду уже умирала к этому времени.

мне вчера есть вообще не хотелось, но слабость жуткая была вообще %)

_________________
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta.htm - японская диета в картинках и на своей тушке:)
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta-dubl-2.htm - второй раз (полный)
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2011, 14:35 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 8384
Откуда: Округ Галле
Баллы репутации: 56
myrlogriz писал(а):
мне вчера есть вообще не хотелось, но слабость жуткая была вообще %)


я вчера ужасно себя чувствовала, особенно до обеда.
сегодня бодрячком, ттт )))

_________________
Изображение

tel +79273442642


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2011, 14:36 
Не в сети
невинная

Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 16:29
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 80
Баллы репутации: 0
у меня сегодня  5 день, утром должна была быть морковь, в обед рыба
утро я пропустила-кофе попила, сейчас вот только на обед вырвалась-кушать не охота, но рыбы пожую и вместо томатного сока помидор захаваю
Странно, но сегодня как то я бодрячком, неожиданно даже _dance_

_________________
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta.htm - японская диета в картинках и на своей тушке:)
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta-dubl-2.htm - второй раз (полный)
Изображение


Последний раз редактировалось myrlogriz 22 апр 2011, 14:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2011, 14:38 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
myrlogriz писал(а):
мне вчера есть вообще не хотелось, но слабость жуткая была вообще %)
Наташ, а ты из блога куда дела про японскую диету? а то я ссылку сохранила, а теперь не заходит, пишет ошибка)) а мне нравилось смотреть на еду))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2011, 14:40 
Не в сети
невинная

Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 16:29
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 80
Баллы репутации: 0
Энжи писал(а):
Наташ, а ты из блога куда дела про японскую диету? а то я ссылку сохранила, а теперь не заходит, пишет ошибка)) а мне нравилось смотреть на еду))

ща там меняла в блоге настройки, 5 мин и снова будет:)
upd ^ уже поставила:)

_________________
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta.htm - японская диета в картинках и на своей тушке:)
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta-dubl-2.htm - второй раз (полный)
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2011, 14:41 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
myrlogriz писал(а):
ща там меняла в блоге настройки, 5 мин и снова будет:)
хорошо))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2011, 19:00 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 8384
Откуда: Округ Галле
Баллы репутации: 56
Третий день: полет нормальный ))
сегодня были послабления в виде половины дольки шоколадки, чайной ложки варенья, финкриспа, и крепкого чая с молоком (не могу совсем без него)

_________________
Изображение

tel +79273442642


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2011, 19:09 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Homa писал(а):
ДЕНЬ ТРЕТИЙ моей недояпонки))))
сплошь нарушения, но, видимо, по объему еды и по ккал это меньше, чем обычно я ем, потмоу все равно минус 400 гр
66,2
10.00 - кофе с мол, 30 гр отрубей, 10 гр финкрисп, 30 гр малин. джема
13.00 - жаренный кабачок на ол. масле с луком и шпинатом, без соли.

20 минут степпера, 45 мин растяжки, пресс, танцы 1 час и пришла я после всего этого такая голодная и уставшая, что
16.30-17.00 - курица жар. с картошкой, 1 груша, 3 финкриспа с вареньем, кофе с мол.
19.30 - 2 финкриспа, кефир, немного варенья - голова по-прежнему, кружится:(((
чувствую, это еще не конец:(

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Anonymous 22 апр 2011, 19:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2011, 20:30 
Не в сети
невинная

Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 16:29
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 80
Баллы репутации: 0
я сегодня на ужин вместо фруктов по расписанию сварила геркулесовую кашу без соли без сахара, но на молоке
Фрукты во мне все же пробуждают аппетит

_________________
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta.htm - японская диета в картинках и на своей тушке:)
http://myrlogriz.ru/my-life/yaponskaya-dieta-dubl-2.htm - второй раз (полный)
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 9 из 26 [ Сообщений: 502 ] На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 26  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: