Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 4 из 80 [ Сообщений: 1591 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 80  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 09 мар 2011, 21:24 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Enchantress писал(а):
9:30 - каша 4 злака на воде с сушеной клюквой и вишней, 4 фин криспа с кориандом, циккорий.
11:00 - мандарин
12.30 - 2 киви, хлебец
13:45 - рис с цуккини, луком, морковью и кресс-салатом, цикорий, 1 финкрисп, клюква сушеная - небольшая горсть.
16:30 - 2 яблока, 2 трюфеля, цикорий

20:00 - салат из пекинской капусты, редиса, огурца с бальзамическим уксусом, фин криспы (без счета), картофель фри с кетчупом, клюква сушеная - и все равно я и голодная и холодная:(

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 09 мар 2011, 21:34 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 21:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 782
Откуда: Уфа, Сипайлово
Баллы репутации: 18
Девочки я  с вами! данные позже, хорошо? с фоткой будут, если муж согласится сфоткать
отчет за сегодня:
З: чай+2 бутера горячих с сыром
З №2: салат из свежих овощей, чай, 3 рафаэлки, 2 ложки творога
О: суп-лапша куриная, чай+кусочек торта (вчерашний остался :-[), 2 рафаэлки
У: пакетик соленого арахиса, 3 кусочка сыра, 3 слойки с сыром  ужас!!!!!
это называется умеренный ужин елки палки!  зашейте мне рот

поняла, что то меня сильно на сыр тянет, к чему бы это :-\ весь день могу его жевать


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 09 мар 2011, 21:36 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 00:32
Почетный участник СП
Участий в СП:38
Сообщения: 1196
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 11
что ж было то :-\
9.00 кофе
10.00 тушеные овощи, черн. хлеб, чай
16.00 рассольник, хлеб, фрукты
20.00 рожки, терпуг, яблоко
что-то еще хомякала

_________________
Скрипка
Квартет "Promenade"


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 09 мар 2011, 21:58 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 21:10
Опытный участник СП
Участий в СП:7
Сообщения: 3876
Откуда: г. Москва
Баллы репутации: 24
тааааак обед суши и мисосуп
перекус в течении дня из яблока и банана
ужин алат и перчика и адыгейского сыра с кукурузой заправленного соевым соусом
чай с мюслями

кстати, насколько каллорийны мюсли? Чет я их наелась а потом испугалась  :o

_________________
Счастье это так просто!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 09 мар 2011, 22:26 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
догналась половиной козинака и только сейчас почувствовала себя сытой:(

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 09 мар 2011, 22:30 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Enchantress писал(а):
догналась половиной козинака и только сейчас почувствовала себя сытой:(

а я мармеладкой с большой чашкой чая.
согрелась.
хочу суши. самые жЫЫЫрные из них-кфиладельфия которые.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 09 мар 2011, 23:51 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 00:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:691
Сообщения: 5116
Откуда: Уфа, Комарова
Баллы репутации: 53
догонялки были: апельсин, час назад зеленый чай и параквадратиков черн шоколада

_________________
Сыночек 21, Доченька 12


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2011, 00:01 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
в общем да, в обед тоже поела рис))) с куском мяса),сок
полоска шоколадки
ужин: яичница из 2 х яиц,кусок сыра,сушка

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2011, 00:35 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Gold участник СП
Участий в СП:52
Сообщения: 846
Откуда: Уфа, Ок.Галле
Баллы репутации: 6
з: кофе с куском сладкой губадьи
о: суп с вермишелью
банан
п: кофе с кусочком сладкой творожной ватрушки
у: суп с вермишелью
догонялки: бутер с кабачковой икрой.
физ.нагрузка прогулка с коляской 1-1,5 часа., и для пальцев нагрузка была много печатала _hahaha_

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2011, 00:47 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
не вытерпела  :-[
вечером немножко пробежалась
и теперь не смогла от холодильника отлипнуть
чай и бутер с икрой.... ну пропадает же... выбрасывать жалко  ???

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2011, 10:44 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
кофе,  Эрмигурт, кусочек шоколадн батончика

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2011, 11:16 
Не в сети
искушенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2010, 11:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 279
Баллы репутации: 0
6.30  вода с лимоном
100 скручиваний на пресс, выпады и руки с гантелями
7.30 фр. салат: банан-яблоко-корица, кофе, 2 мармеладки
5 км пешком до работы - на улице прям весной пахнет _dance_
9.00 2 стакана воды
10.00 типаплов из кукрузной крупы с брокколи, цв. капустой, морковью и травами с соевым соусом - ложки 3-4, кофе, несколько конфет :-[
13.00 опять типаплов с соевым соусом - 6 ст.л, салат из редьки без подс. масла - приличная такая порция, чай с конфетой - я не виновата, это все ПМС  _yes_

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Silva 10 мар 2011, 14:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2011, 11:22 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 21:10
Опытный участник СП
Участий в СП:7
Сообщения: 3876
Откуда: г. Москва
Баллы репутации: 24
завтрак немного мюслей с чаем
часовая пробежка
перекус слоечка с яблоком

Вес так же пока 57,6

_________________
Счастье это так просто!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2011, 11:50 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Не взвесилась.
9.00 творог,чай
12.00 2 сырника, двойной американо


Последний раз редактировалось ultra 10 мар 2011, 15:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2011, 12:34 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 14:45
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:290
Сообщения: 1674
Откуда: Уфа, Госцирк
Баллы репутации: 35
Вчера на ужин был суп, блюдечко салата с курицей и ананасами, кусочек хлеба

Сегодня:
З: чай черный, 2 бутерброда (хлеб черный, масло, сыр)
2й З: чай зеленый, 2 крекера, 1/4 апельсина

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2011, 13:57 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
а я, посмотрев вчера на свое меню в ужасе, решила пока не поститься:(
9.00 - бутер с икрой и маслом, чай, 4 вафли (75 гр - почти 400 ккал - застрелица)
10.00-12.00 - боди-баланс, степ1
12.45 - кур. окрочок без кожи, огурец свежий, кофе с мол. + шок. паста - чувствую себя человеком))))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2011, 16:27 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 6302
Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
отмечусь. здрасьте)

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2011, 16:33 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 00:32
Почетный участник СП
Участий в СП:38
Сообщения: 1196
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 11
здрасте, здрасте. что-то я уже устала сегодня.
9.00 кофе
10.00 овощи тушеные, кофе с бутером, кофе, кофе
14.00 рассольник, гречка с рыбой

_________________
Скрипка
Квартет "Promenade"


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2011, 18:16 
Не в сети
искушенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2010, 11:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 279
Баллы репутации: 0
Silva писал(а):
6.30  вода с лимоном
7.30 фр. салат: банан-яблоко-корица, кофе, 2 мармеладки
9.00 2 стакана воды
10.00 типаплов из кукрузной крупы с брокколи, цв. капустой, морковью и травами с соевым соусом - ложки 3-4, кофе, несколько конфет :-[
13.00 опять типаплов с соевым соусом - 6 ст.л, салат из редьки без подс. масла - приличная такая порция, чай [s]с конфетой

мой биг-босс в ударе сегодня  _crazy_ всех достал по чуть-чуть, а меня так совсем _angry husband_
"примирялась с миром" при помощи чая и криспов без счета
хочется  _drinks__pioner_ и наесться с психу

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2011, 20:51 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 17:21
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:214
Сообщения: 7833
Откуда: сельская жительница
Баллы репутации: 184
что такое типаплы?

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 4 из 80 [ Сообщений: 1591 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 80  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron