Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 65 из 67 [ Сообщений: 1332 ] На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2011, 12:56 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
сырочки каку :) выкинуть для начала надо :)Harbin у нас же рост примерно одинаковый)я как 70 вижу на весах,меры срочные принимать начинаю.Комфортнее всего мне 65 _hahaha_( по это пока цель)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2011, 13:10 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Проверенный участник СП
Участий в СП:18
Сообщения: 8384
Откуда: Округ Галле
Баллы репутации: 56
shushu писал(а):
сырочки каку :) выкинуть для начала надо :)Harbin у нас же рост примерно одинаковый)я как 70 вижу на весах,меры срочные принимать начинаю.Комфортнее всего мне 65 _hahaha_( по это пока цель)


знаю что кака )) но иногда ем )
у меня 172 рост.. и мне бы для начала 67  :-\

_________________
Изображение

tel +79273442642


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2011, 20:24 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
ultra писал(а):

7.30 "пьяное яблочко" в тесте-1 шт.
9.00 то же что в 7.30, только половинку, 3 кусочка копченой корейки, чай

11.00 половинка недоеденного "пяьного", 3 кусочка копченой корейки, чай.
12.00 гороховый суп
14.00 2 (забыла как называется, белое куриное мясо в кляре из ростикс) шт, 2 глотка колы
16.00 100 гр сухого белого итальянского вина, 1 банан
18.30 харчо, 1/3 яблока, чай.


утром побоялась никого не уговорить меня сфотографировать, поэтому предварительный отчет за марафон сегодня такой, завтра с утра подкорректирую результаты веса *надеюсь не ужаснусь*

в последние 2-3 недели вес упорно держался на 59,2-59,3 (один раз я увидела даже 59). таким образом желанных 58 я не достигла, но и ненавистных 60 и больше я уже на весах не вижу.
начинала я с 61 кг. на сегодня скинуто 1,8 кг.
и вот она я. меня все еще много. и не мешало бы добавить спорта (руки, пресс, передняя поверхность бедра)
под катом [cut=я]
Изображение  Изображение[/cut]


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2011, 20:28 
Не в сети
искушенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2010, 11:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 279
Баллы репутации: 0
отчитаюсь что ли _writer_
вес сегодня утром - 59.8 (после вчерашнего корпоратива вполне терпимо )
За спринт сброшено 2,1 кг из четырех заявленных, в течение спринта видела на весах и 58,9, но недолго ;D
Подтянулись руки, попа и мои "проблемные" коленки, влезла в джинсы 26-го размера, целлюлита вроде поменьше стало :D. Жаль, конечно, что вешу не 58 :'(, но теперь моя фигура хотя бы в одежде меня полностью устраивает. К пляжному сезону хочу нравится себе еще и в купальнике, если возьмете меня постящуюся к себе в следующий спринт, то с удовольствием побегу с вами дальше.
Девочки, всех с наступающим праздником! _flowers_
И отчетное фото, которое меня расстроило основательно :o - у меня абсолютно не талии :'( бревно бревном
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2011, 20:32 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
Амитола писал(а):
кофе,каша,печенье.
57.3  , из четырех взвешиваний все 4 рез-та разные. можно вообще уже не взвешиваться

12.30 кусок пиццы
14.30 салат помидоры-творог,кофе,пол-сырника
яблоко

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2011, 20:32 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Silva писал(а):
:o - у меня абсолютно не талии :'( бревно бревном


Silva, хороша!
а бревно постом выше (под катом)...


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2011, 20:33 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
ultra писал(а):
Silva писал(а):

вы обе круто выглядите,девочки)!

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2011, 20:36 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Амитола писал(а):
вы обе круто выглядите,девочки)!

спасибо конечно, не пока не так круто, как хотелось бы.
надеюсь, в отчете спринта 3 я наконец таки скажу-да, я крута...


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2011, 20:42 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 21:10
Опытный участник СП
Участий в СП:7
Сообщения: 3876
Откуда: г. Москва
Баллы репутации: 24
я пока не взвешивалась - негде, завтра поеду в спорт зал, взвешусь все расскажу

Сегодня завтрак пицца, обед плов с гренками, недвний ужин рис с форелью мммм вкуснятинка, о вчерашних "подвигах" лучше вообще умолчу _writer_

_________________
Счастье это так просто!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2011, 21:26 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 00:32
Почетный участник СП
Участий в СП:38
Сообщения: 1196
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 11
ultra писал(а):
надо тебя в фейсбук найти-ты там как записана?

просто Дарья Мусина.
Ультра, што за проводки??+ физуху тебе надо "потную", какую-нибудь нагрузку динамическую, штоб нравилась/на мой непрофессиональный взгляд/
Silva - хороша, ешо чутьчуть и все мужики на пляже в штабелях.
Harbin  -  мы же для себя любимых стройнеем, хотим - потолстеем, хотим - постройнеем, фигня все это в итоге ))))))) главное гармония )))
девочки  - я опять напилась, не обижайтесь.
о себе конкретно - завтра, ....приобрела купальник 42 р-ра, так что стройнею дальше

_________________
Скрипка
Квартет "Promenade"


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2011, 21:31 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Darina писал(а):
просто Дарья Мусина.
Ультра, што за проводки??+ физуху тебе надо "потную", какую-нибудь нагрузку динамическую, штоб нравилась/на мой непрофессиональный взгляд/


надо, согласна.
пошла тебя искать.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 мар 2011, 00:51 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 6302
Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Darina писал(а):
просто Дарья Мусина.
Ультра, што за проводки??+ физуху тебе надо "потную", какую-нибудь нагрузку динамическую, штоб нравилась/на мой непрофессиональный взгляд/
Silva - хороша, ешо чутьчуть и все мужики на пляже в штабелях.
Harbin  -   мы же для себя любимых стройнеем, хотим - потолстеем, хотим - постройнеем, фигня все это в итоге ))))))) главное гармония )))
девочки  - я опять напилась, не обижайтесь.
о себе конкретно - завтра, ....приобрела купальник 42 р-ра, так что стройнею дальше



оо, а я тут гуляю по форуму, ищу, с кем поговорить)))  _pivo_

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 мар 2011, 01:42 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
Harbin писал(а):
знаю что кака )) но иногда ем )
у меня 172 рост.. и мне бы для начала 67  :-\
у мене 180 и 68) для мене это много(


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 мар 2011, 01:45 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
Darina писал(а):
просто Дарья Мусина.
Ультра, што за проводки??+ физуху тебе надо "потную", какую-нибудь нагрузку динамическую, штоб нравилась/на мой непрофессиональный взгляд/

Ультра....вот и по мне так же,тут просто уже тупо вес сбавлять не прокатит(((( нужен фитнес :)
я вот хоть и вешу не очень много,но млиин все бока выпирають((( стоит заняться нормально фитнессом мес 3 даже хватает,уже красивее.
это я.........так себя уговариваю завтра идти в спортзал :)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 мар 2011, 05:26 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 00:32
Почетный участник СП
Участий в СП:38
Сообщения: 1196
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 11
Аврора писал(а):
оо, а я тут гуляю по форуму, ищу, с кем поговорить)))  _pivo_

да, я уже неговорибельная была.......умираю...блин, за 30, а пить так и не научилась _stena_

_________________
Скрипка
Квартет "Promenade"


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 мар 2011, 10:32 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
ultra писал(а):
начинала я с 61 кг. на сегодня скинуто 1,8 кг.
и вот она я. меня все еще много. и не мешало бы добавить спорта (руки, пресс, передняя поверхность бедра)
под катом [cut=я]
Изображение  Изображение[/cut]
на сегодня скинуто 1,7. потому что с утра вес 59,3. ну, в принципе как я вчера и говорила. так что можно считать, что отчиталась.


девочки, сегодня последний день-напишите ваши результаты, пжс! интересно же, побили мы рекорд 1 спринта или нет.
послезавтра я открою 3,хорошо?


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 мар 2011, 10:35 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
заодно отчитаюсь, выспалась, завтрак в 9 был.
"вель сегодня настроенье у меня варенное... ты варись мое варенье-необыкновенное" (С Маша и медведь).
с утра я нажарила народу картошку фри-соответственно не ела. и блинчики-запоздалая масленница у меня, если я правильно Альфиюшку поняла, то по вкусу даже кефирно-заваренные не должны отличаться от обычных, только нежнее. так и вышло, только большие на сковородку я не рискнула, делала малекнькие-по 3 штучки.
поэтому завтрак 9.00:1 блинчик с икрой, 2 блинчика со сгущенкой. вот так "ой"!
11.30блинчик
12.30 эспрессо, 100 гр колы
14.00 гороховый суп с копченостями, 1 чайная ложка сгущенки, вода
15.30 грамм 200 творога
18.00-19.00 творог, 1 блинчик с икрой, 150 гр белого полусухого


Последний раз редактировалось ultra 07 мар 2011, 21:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 мар 2011, 10:41 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 00:32
Почетный участник СП
Участий в СП:38
Сообщения: 1196
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 11
58.2 сегодня - 1.4, могло бы быть и получше. тельце мое сфоткать не кому, выложу в следующий спринт, в купальнике 42- р-ра, под который буду стройнеть

_________________
Скрипка
Квартет "Promenade"


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 мар 2011, 10:50 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 6302
Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Darina писал(а):
да, я уже неговорибельная была.......умираю...блин, за 30, а пить так и не научилась _stena_

гг) да я тоже написала это и спать пошла))))
я так хотела рассказать вчера кому-нибудь, что 13-го СЮ с АкБарсом играть будет!! Инчантресс, бери счастливую кепку, будем, как в прошлом году болеть ))))

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 мар 2011, 10:51 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 6302
Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Девочки, посоветуйте мне танцы в центре  _flowers_
не хочу йогу, не хочу фитнесс, хочу танцы

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 65 из 67 [ Сообщений: 1332 ] На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron