Автор
Сообщение
КатошечкА
Добавлено: 02 мар 2011, 20:51
богиня
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП: 394
Сообщения: 21350Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
за безупречную службу отечеству
_________________
VerSe
Добавлено: 02 мар 2011, 20:52
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП: 356
Сообщения: 12449Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
фигасе
поздравляю!
_________________
GLory
Добавлено: 02 мар 2011, 20:57
королевна
Зарегистрирован: 05 апр 2010, 12:10
Участий в СП: 0
Сообщения: 2390Баллы репутации: 0
Замерилась
ОГ - 97,5
ОТ - 80
ОБ -98
рост - 160
вес -62
понятно, чего я в 48 размер не влезаю
цель для начала - 96-78-98 кг. не важны
т.е. честный 48 размер
Методы пока не продуманы, но
- уменьшить выпечку и сладкое
- ввести хоть какую-то физ. нагрузку, ибо сейчас машина-сидячая работа-машина-комп дома
Кстати, начала каждый вечер протирать пол без швабры - не похудела, но дома заметно чище
VerSe
Добавлено: 02 мар 2011, 21:03
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП: 356
Сообщения: 12449Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
хм, по бедрам у тебя размер 44-46
вообще-то. говоришь, в 48-й не влазишь?
_________________
Наталка
Добавлено: 02 мар 2011, 21:06
владычица
Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Участий в СП: 405
Сообщения: 7328Откуда: Ст.ЗлобинаБаллы репутации: 113
Добавляю данные в табличку и выкладываю фото.
объемы - 100-80-110
ИМТ - 28,3
И вопрос можно?
Я все раздумываю - пристраивать этот купальник или оставить себе. Я заказывала другой цвет.
_________________Решила собраться с мыслями... Ни одна мысль на собрание не пришла....
Последний раз редактировалось Наталка 02 мар 2011, 21:22, всего редактировалось 1 раз.
GLory
Добавлено: 02 мар 2011, 21:06
королевна
Зарегистрирован: 05 апр 2010, 12:10
Участий в СП: 0
Сообщения: 2390Баллы репутации: 0
VerSe писал(а):
хм, по бедрам у тебя размер 44-46
вообще-то. говоришь, в 48-й не влазишь?
значит надо худеть только сверху
кстати, с какой периодичностью надо мерки снимать?
чтоб не зациклится, но и результат отмечать?
VerSe
Добавлено: 02 мар 2011, 21:09
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП: 356
Сообщения: 12449Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
Наталка писал(а):
И вопрос можно? Я все раздумываю - пристраивать этот купальник или оставить себе. Я заказывала другой цвет.
Наташ, мне кажется, что ты в нем какая-то "холодная". всмысле по цвету.... какого-нибудь теплого оттенка хочется добавить
_________________
VerSe
Добавлено: 02 мар 2011, 21:10
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП: 356
Сообщения: 12449Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
GLory писал(а):
значит надо худеть только сверху
кстати, с какой периодичностью надо мерки снимать?
чтоб не зациклится, но и результат отмечать?
в медленном темпе похудения, мне кажется, раз в месяц достаточно. если же по кг худеешь быстро, то тогда раз в неделю.
_________________
Rufanshik
Добавлено: 02 мар 2011, 21:12
опытная
Зарегистрирован: 04 май 2010, 17:22
Участий в СП: 80
Сообщения: 427Баллы репутации: 3
Девочки красавицы всем-всем привет!
Вот и снова я решила к Вам присоединиться!Хочу как всегда худеть...
Вот тебе на!Тестирование ужаснуло просто!
Результаты тестирования
Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People's Choice Вес составляет 65.8 кг
Следующий показатель - Индекс Массы Тела
Ваш Индекс Массы тела составляет 28.7
Что это означает?
Избыточный вес.
Вам пора думать о его снижении. Такой вес может сказаться на Вашем здоровье.
Индекс массы тела и Ваше здоровье
Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 53.9 до 72.8 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам
В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 61.4 кг.
В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.
Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 59.6 кг.
Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 58.8 кг.
Участвовала в марафоне 5 мес.назад.начинала с 84,5 кг при росте 168см, а теперь Стала 81кг.
Желала бы к лету достичь 76кг,но видимо к этому придется приложить не мало усилий...
_________________
памперсные тортики на заказ!
Алсунечка
Добавлено: 02 мар 2011, 21:13
королева
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 13:47
Участий в СП: 162
Сообщения: 3633Откуда: Уфа, СипайловоБаллы репутации: 52
КатошечкА писал(а):
а мы с мужем ща винца выпили, и я его закушала
но не чувствую себя виноватой, т.к. святое дело медаль мужнину обмыть
Поздравляю
!!!
_________________
8-917-77три-9три-7ноль
людик
Добавлено: 02 мар 2011, 21:53
владычица
Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Участий в СП: 0
Сообщения: 5637Откуда: Уфа, ИнорсБаллы репутации: 0
Rufanshik, на твоей авке девушка что делает? Шоколадку над аквариумом ест?!
Зачем? Я совсем _los_, да?!
_________________ мой тел 8-917-80-9один-951
aika
Добавлено: 02 мар 2011, 21:55
королевна
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 01:25
Участий в СП: 171
Сообщения: 2936Откуда: ЗеленкаБаллы репутации: 8
людик писал(а):
Rufanshik, на твоей авке девушка что делает? Шоколадку над аквариумом ест?!
Зачем? Я совсем _los_, да?!
ты боишься, что смотря на авку, тебе захочется шоколада?
_________________
КатошечкА
Добавлено: 02 мар 2011, 21:56
богиня
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП: 394
Сообщения: 21350Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
VerSe писал(а):
фигасе
поздравляю!
Алсунечка писал(а):
Поздравляю
!!!
_________________
людик
Добавлено: 02 мар 2011, 21:57
владычица
Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Участий в СП: 0
Сообщения: 5637Откуда: Уфа, ИнорсБаллы репутации: 0
aika писал(а):
ты боишься, что смотря на авку, тебе захочется шоколада?
Я затрудняюсь в мысли, зачем ей тут аквариум? :-\ Ну ест она, хорошо, но аквариум с подозрительной зеленой водичкой меня как-то...не понимаю я...
_________________ мой тел 8-917-80-9один-951
Энжи
Добавлено: 02 мар 2011, 23:42
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП: 205
Сообщения: 27447Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
Вес 57,6 (-400)
з- чай с тортиком
о- немного гречки, зразы, зеленый горошек
у- две ложки плова, пара кусочков киви
п- зачем-то съела один оладушек
_________________
Энжи
Добавлено: 02 мар 2011, 23:43
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП: 205
Сообщения: 27447Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
Хотела сказать, у нас тут так оживленно, так хорошо, давайте так и будем активничать
_________________
VerSe
Добавлено: 02 мар 2011, 23:43
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП: 356
Сообщения: 12449Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
Энжи писал(а):
Хотела сказать, у нас тут так оживленно, так хорошо, давайте так и будем активничать
точно)) мне тоже это нравится)))
_________________
Балувана Халю
Добавлено: 02 мар 2011, 23:45
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:08
Участий в СП: 496
Сообщения: 18378Баллы репутации: 261
порция еды как у младшей дочки на ужин стакана чаю, ложка халвы... так я никогда не похудею
_________________ В девичестве Белокуренькая Жозишечка
барсик
Добавлено: 02 мар 2011, 23:57
Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Участий в СП: 447
Сообщения: 35462Откуда: уфаБаллы репутации: 143
Девочки всем привет, можно с вами
. Давно хочу поучаствовать, напрашивалась в зимние марафоны, но чет никто не ответил. Возьмете? Мне 32 года. После родов, 8 лет назад очень сильно поправилась, на 25 кг. С тех пор всю дорогу борюсь с лишним весом. Скинула 7 кг в течении первого года после родов и остальные 7, которые хочу сбросить, туда-сюда-обратно. Вот фото
32 года, рост 172 см, вес - 67 кг.
ОГ - 96 см
ОТ - 80 см
ОБ - 99 см
обхват ноги под коленом - 39 см
обхват бедра - 57 см
цель - 60 кг.
58 кг
_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ В ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА т. 8-937-три36-4348 код AOQ4817- 5% ru.iherb.com
Хоумкредит +500 р к счету
https://www.homecredit.ru/drug-priglashaet/?id=49851793_MK Альфа-Карта +1000 р к счету
https://alfa.me/EJTSxQ
Последний раз редактировалось барсик 03 мар 2011, 00:22, всего редактировалось 1 раз.
shushu
Добавлено: 03 мар 2011, 00:04
владычица
Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Участий в СП: 75
Сообщения: 5040Баллы репутации: 34
мои данные:
возраст 33 года,рост 180,вес-( жду понедельника
ОГ 87
ОТ 78
ОБ 99
обхват ноги под коленом 38
обхват бедра 56
цель 65 кг......
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 1
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения