Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 11 из 67 [ Сообщений: 1332 ] На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 67  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 21 янв 2011, 12:34 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Весы электронные. У меня чтобы кг скинуть недели 2 ограничивать себя надо.
А подружка 3 дня после 6 не ест,минус 3-4 кг! Ну и набирает быстро тоже


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 21 янв 2011, 13:07 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Gold участник СП
Участий в СП:52
Сообщения: 846
Откуда: Уфа, Ок.Галле
Баллы репутации: 6
что б и меня не забыли включить выкладываю
Изображение

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 21 янв 2011, 13:24 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
з: творог, блинчик с творогом, кофе

12.00 кусочек пиццы

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 21 янв 2011, 13:39 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 21:10
Опытный участник СП
Участий в СП:7
Сообщения: 3876
Откуда: г. Москва
Баллы репутации: 24
счас нашла у себя листочек с фитнесстестирования в котором указано что масса мышц у меня 25,6 при норме (у меня) 25,2, а масса жира 13,8 при норме 9,7. Это данные на июль 2010 года. Думаю в понедельник новое тестирование пройти пока карта не кончилась

_________________
Счастье это так просто!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 21 янв 2011, 15:17 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
Амитола писал(а):
з: творог, блинчик с творогом, кофе

12.00 кусочек пиццы


о: рис, овощи, шницель,кофе

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 21 янв 2011, 15:58 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 00:32
Почетный участник СП
Участий в СП:38
Сообщения: 1196
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 11
58.2
10:00 мимоза, рагу  с тушенкой, хлеб, кофе
12:30 бег 20 мин
13:30 щи, 4 вафельных хлебца(что только дома не найдешь)
14:00 кофе

_________________
Скрипка
Квартет "Promenade"


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 21 янв 2011, 21:39 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Gold участник СП
Участий в СП:52
Сообщения: 846
Откуда: Уфа, Ок.Галле
Баллы репутации: 6
мой отчетик:
7.00 бутер с сыром
11.00 чай с молоком 0,5 пачки творога, 2 бутера с сыром
14.00 суп с лапшой с черным хлебом
16.30 помидор + перец + 1 ст.ложка сметаны
20.00 чай с молоком с творогом с хлебом зерновым
так много, постараюсь на кухню не заходить седня)))

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 21 янв 2011, 22:03 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 00:32
Почетный участник СП
Участий в СП:38
Сообщения: 1196
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 11
16:00 мимоза, щи, рагу, всего по малу
18:15 чай, тортик мало
20:00 рагу, мимоза
21:00 груша

_________________
Скрипка
Квартет "Promenade"


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 21 янв 2011, 22:14 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 00:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:691
Сообщения: 5116
Откуда: Уфа, Комарова
Баллы репутации: 53
З - сон
О - картошка и 2 куриных крыла запеченых, какао
П - чай 2 конфетки
У - пюре картофельное, крылышко, салат капустный,  чай с блинчиком и клубникой
какао

_________________
Сыночек 21, Доченька 12


Последний раз редактировалось Natulya 21 янв 2011, 22:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 21 янв 2011, 23:53 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
з: -
о: кофе инжир 1 шт
п: суп диетич. чай и вафелька
у: памелы 4 дольки и чай

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 21 янв 2011, 23:56 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
ultra писал(а):
60,2.
/ну когда уже?!/

9.00 полсвеклы, 2 кус.адыгейского сыра,чай

13.30 борщ с мясом,без картохи и сметаны,рис с овощами+курица с черносливом.американо

17.30 яблоко,2 кус.сыра, 1 квадратик шоколадки чай

18.30 кусок жареной свиной шейки

21.00 250 гр американо

22.00 100 гр п/сух белого вина


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 21 янв 2011, 23:58 
Не в сети
искушенная

Зарегистрирован: 02 ноя 2010, 20:32
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 175
Баллы репутации: 0
Klio писал(а):
счас нашла у себя листочек с фитнесстестирования в котором указано что масса мышц у меня 25,6 при норме (у меня) 25,2, а масса жира 13,8 при норме 9,7. Это данные на июль 2010 года. Думаю в понедельник новое тестирование пройти пока карта не кончилась

А где такое тестирование проходила и сколько оно стоит? хотя идти туда страшно... _ves_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 22 янв 2011, 00:09 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 21:10
Опытный участник СП
Участий в СП:7
Сообщения: 3876
Откуда: г. Москва
Баллы репутации: 24
Goldsonya13 писал(а):
А где такое тестирование проходила и сколько оно стоит? хотя идти туда страшно... _ves_

проходила в фитнессленде у меня это в стоимость карты входило, а так вроде 300 руб стоит, и наверное в любом фитнес клубе есть такая услуга

отчитываюсь
з - яишница с хлебом, кофе
о - гречка
у - гречка с печенью, чай, курага, чернослив, финик.
позже питьевой йогурт

щас хожу и думаю на чтобы отвлечься, уж больно что нибудь пожевать охото. Вот реально кушать не хочу, а чего нить погрызть (как можно вреднее для организма) это вот хочу

физ.нагрузки генеральная уборка дома

_________________
Счастье это так просто!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 22 янв 2011, 10:03 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
60!! ровно!!
почти плачу...

эх, завтра стока не буду-сегодня на юбилей идти...


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 22 янв 2011, 10:04 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
ну молодец! боюсь, что на коала-пати тебя уже не узнаю  ;D совсем исхудаешь)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 22 янв 2011, 10:06 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
ну да, канеш!
все равно до тебя и девчонок далеко!
вон даже имт сравнить? еще топать и топать, не лопать и не лопать!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 22 янв 2011, 10:07 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
да ну брось ты. у меня сплошной жир-целлюлит я серьезно. Мне кажется, тебе не стоит меньше 42 размера быть  :-[ сейчас очень хорошо!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 22 янв 2011, 10:21 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Спасибо, Вер!
меньше да,не стоит... мне и некрасиво и возраст уже-сразу на лице будет видно мне кажется....


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 22 янв 2011, 10:23 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
а я вот меньше 44 не хочу быть, да и телосложение не позволит, мне кажется. но сейчас я 46, и с этим надо что-то делать  _crazy_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 22 янв 2011, 10:25 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
к лету будешь! у тебя и опыт уже есть и стимул!
чую мы тут к лету друг друга не узнаем...
мне оч.нравится вместе худеть. предновогодние общие 25 кг оч.впечатлили!!


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 11 из 67 [ Сообщений: 1332 ] На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 67  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: