Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 34 из 126 [ Сообщений: 2515 ] На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 126  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2011, 18:00 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 5637
Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
Отчитываюсь:
з1 - 2 пирожка с мяском+кофе с мол
з2 - 3  пирожка и т.д тоже+ 3 конфеты
О - 3 конфеты
(все, больше НЕТ конфетам, НЕТ - конфетам!!! _bravo_

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2011, 18:07 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:171
Сообщения: 2936
Откуда: Зеленка
Баллы репутации: 8
людик писал(а):
(все, больше НЕТ конфетам, НЕТ - конфетам!!! _bravo_


самовнушние?  _crazy_  _nyamka_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2011, 18:08 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
у меня дома нет конфет сейчас и вот это действительно "нет" конфетам. если бы они были - я бы их ела 100%)))
Людик, может тебе тож такой радикальный метод применить?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2011, 20:11 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 5637
Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
VerSe писал(а):
у меня дома нет конфет сейчас и вот это действительно "нет" конфетам. если бы они были - я бы их ела 100%)))
Людик, может тебе тож такой радикальный метод применить?

Где то писала уж, у меня дома аж 7 подарков было! (теперь уже меньше... :-[) Хоть бы уж совсем кончились, наконец!

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2011, 20:16 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
людик писал(а):
Где то писала уж, у меня дома аж 7 подарков было! (теперь уже меньше... :-[) Хоть бы уж совсем кончились, наконец!

у меня 4 подарка было, все смела  _hahaha_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2011, 20:30 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:134
Сообщения: 5223
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 9
Алько писал(а):
а новая тема послепраздничных худелок будет? щас то полегче уже  а то спринт мне не удался с таким количеством вкусностей


спринт то будет наверное, только другой темой. а тут до конца февраля марафонимся  ;)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2011, 20:33 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 5637
Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
*снежинка* писал(а):
спринт то будет наверное, только другой темой. а тут до конца февраля марафонимся  ;)
А после конца февраля че буит? А дальше как, я ужо подсела на марафон, чувство вины тока грызет по-праздникам, но хочу тута с вами, ага?! Мож и похудею чуть... :-\

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2011, 20:33 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:134
Сообщения: 5223
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 9
Пните меня, а? Не могу никак перестать жрать. Ем все подряд. Сегодня хочу уже начать перестраиваться, ем вроде меньше, но на сладкое так и тянет.
Отчитаюсь что ли,
З- масло+вода
2-й З - чай с тортом, печеньки
О - мясо (гусь), чай с печеньками
П - салат шпроты, яйца, соленые огурцы, тарелка спагетти  :o
У - кефир

вот зачем надо было есть спагетти, да еще и с салатом. Была совсем неголодная, а так, за компанию поела.

Вес у меня 55 кг на механичеких  _ves_ _ujas_. Весила 49, набрала за каникулы 6 кг  _cry_. Собрались гулять, так вообще ни в одни штаны не влезла. Пошла в незастегнутых штанах  :-[. Так тяжело ходить, бедра тяжелые, очень сильно чувствую вес лишний. Дома в джинсах что ли ходить, контрольных, чтоб не расслаблятся. Сейчас одела их, так тяжело, жмут очень в бедрах и не застегиваются.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2011, 20:38 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 5637
Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
вот-вот, за компанию жрется!... :(
А свекровь моя подарочек подогнала, ливер, типа на пирожки. Вот муж сразу запросил пирожки, которые вчера я и напекла. Правда, в плюс себе, выкинула килограмма 2 жира из этого "подарочка". Просто отрезала и в помойку. Мужо делал глаза, я его подержала за животик его (курдючок _rjaka_), грю, а то буит тут! ...сразу смирился.  _hahaha_

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2011, 20:47 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 00:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:202
Сообщения: 5529
Баллы репутации: 52
привет всем)) наконец-то праздники закончились _hahaha_ сегодня встала на весы- 74,5 мой начальный вес в этом марафоне, радует что не в плюсе.. по системе питаться не получается, но фифект есть от того что порции уменьшила.. но и один жирный минус-отсутствие физ.нагрузки не считая ремонт _los_


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2011, 21:47 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
людик писал(а):
А после конца февраля че буит? А дальше как, я ужо подсела на марафон, чувство вины тока грызет по-праздникам, но хочу тута с вами, ага?! Мож и похудею чуть... :-\

а дальше будет весенний марафон  ;)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2011, 22:49 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
У меня сейчас на всю квартиру пахнет свежеиспеченным хлебушком с луком и перцем  _nyam_ а я не ем))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2011, 22:50 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 13:44
Почетный участник СП
Участий в СП:45
Сообщения: 10995
Баллы репутации: 35
не смотрели вчера передачу про хлеб?
3 девушки участвовали в эксперименте
1 ела 6 кусков белого хлеба в день
2 - 6 черного
3 -ваще не ела хлеб

итог за 3недели
1-поправилась на2кг
2-похудела на 3кг!!!!!
3-не изменилась

я купила себе бородинского, сижу вот, жую с голодухи)))


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2011, 23:01 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
я не смотрела((( интересно как, слушай.... я белый хлебушек утром кушаю))) если найду ржаную муку и рецепт хороший, буду такой трескать  :)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 08:32 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 5637
Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
VerSe, вот  Сила воли у тебя! _vo!_ Я бы не смогла, точно... _no_
Натали, про хлебушек вона че!? А я вот читала, кажись, где-то, что в черном витамины группы Б есть и клетчатки побольше, ага. А в белом..., только пухнуть от дрожжей. Но он же такой вкусный... :( Вот все вкусное вредно! Я стараюсь домой хотя бы "Рижский" брать, "бородинский" муж не любит совсем, он вообще только батоны бы ел... _hahaha_ VerSe, ты всегда хлеб только сама печешь, да? Я тоже подумываю хлебопечку брать, но и так пирожками забалывала семью, а тут еще и свежий хлеб все время будет... :-\
Еще вот напишу, когда маленький совсем деть был, от черного хлеба может пучить малыша на ГВ, аккуратнее с ним, есличе. Тут белый безопаснее, это проверено.
Отчитаюсь тут за седни:
З1 - чай с конфеткой (1шт), без сахара, естессно...
з2 - салат из морской капусты, бутер с колбасой (черный хлеб), конфетка, кофе с мол.
О - мясо, хлеб, вафелька и конфетка, чай, еще маленький кубик шоколадки (охо-хо... :-[)
У - 0.4 грейпфрута, 2 мандаринки, стакан кефира

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951


Последний раз редактировалось людик 12 янв 2011, 21:15, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 11:14 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
КатошечкА писал(а):
а мне можно?

отправила в личку _yes_
я вообщем пока девочка приличная :) если чего и позволяю себе то до 12.........у нас на работе у кучи народу ДР, опять торты  _ves_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 12:30 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 17:21
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:215
Сообщения: 7833
Откуда: сельская жительница
Баллы репутации: 184
Дефчонки, будете кидать тапки, но... >:(
бросайте есть бутеры с колбасками- пользы ноль, вреда больше
ешьте бутеры с мясом натуральным, по цене приблизительно то же, но полезнее
отварили мясо охладили , нарезали - самое то
а если свининку на соевом соусе корейку поджарить- и сытно и вкусно...  _tututu_

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 12:32 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Или буженинку ради такого дела замутить можно  _nyam_

Вес с утра 68,6... КД, вся опухшая с утра встала, ужас.
масло+вода
З - каша овсяная на воде с пол-ложечкой сахара, кусочек хлеба, 3 овсяные печеньки, цикорий с молоком
перекус - маленькое яблочко
О - суп овощной с гречкой и фрикадельками, 2 тефтельки, чай с молоком, натертый и расплавленный пармезан.
перекус - стаканчик молока с корицей и муск.орехом
перекус - пол-яблока
У - дом.творог с яблоком, киви и черносливом, большая кружка кофе с молоком и специями

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось VerSe 12 янв 2011, 22:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 14:56 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:134
Сообщения: 5223
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 9
А я вчера пила пиво и ела попкорн почти ночером  >:( Вес у мну почти 56 на механичеких  _ves_ Это уже седьмой кг набирается  _ujas_ _crazy_
Сегодня проспала завтрак,
2-й З - чай, три маленькие печеньки, 2 карамельки
О - чай, капуста квашеная, забыла себе бульон убрать, суп с фрикадельками сварила с картошкой, есть не буду его, да и неохота
дописываю: еще2 чашки чая, яблоко зеленое
У - кефир хочу и все.
А то вчера ходили на каток, так я себя вообще слоном почувствовала. Вот тяжело все-таки когда резко набираешь. Все мешает, и попа, и живот, и вообще самочувствие не очень от этого.
А насчет колбасы я согласна. Лучше мяско отварить, или буженинку. Я колбасу вообще оочень редко покупаю. В одно время вообще не ела, когда у сына АД был.

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Anonymous 12 янв 2011, 15:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 14:57 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:134
Сообщения: 5223
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 9
А еще у меня поясницу ломит. То ли из-за близких КД, то ли опять позвонок  ???

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 34 из 126 [ Сообщений: 2515 ] На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 126  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: