чот я вчера мало наела 59.3
З: кофе,1 печенье

_________________
Ich bin unzerstorbar!

везет!
я целых полкило!

2Ультра (здесь напишу) фотку видела вне конкурса твою, у елочки. Мне уже пора рукам завидовать и , эта, правильно, что вне конкурса, а то бы выиграла свой же конкурс)

_________________
Скрипка
Квартет "Promenade"

по секрету/мне кажется я там просто выгодно встала!!
спасибо!

я их теперь везде вижу

итак, отчет:
11.00 - полтарелки овсяной каши на молоке, бутер с колбамой-маслом - доедала за ребенком, 2 мини-пирожных + кусок рождественского кекса, чашка цикория с молоком.
12.00 - 1 вафелька, заботливо сунутая младшим сыном прямо в рот (возражения не примались)
14.00 - 3 манадрина
15.00 - несколько ложек кур. лапши
17.00 - очень маленькая куриная ножка, 3 ложки гречки, 2 манадрина, цикорий с мол, 3 вафли.
19.30 - 1 кус черного хлеба, неск. кус. сыровяленого мяса и колбасы, 2 мандарина, поляблока

_________________

14.30 рассольник с куриными сердечками, 4 ролла калифорния (в Сакуре они в 3 раза меньше,чем у васи....), кусочек слабосоленой сельди, чай.

16.00 кусочек сыра

18.30 полполовника мясного бульона с 3 фрикадельками и 1 соцветием капусты цветной...

потом я на завтра делала "пьяные груши"...завтра свекры прилетают...
вобщем груши ела, тесто пробовала-и только что половинку съела...
завтра весы точно сломаются....*вздыхает*

отчет
утро: сон
обед: кофе
полдник: суп гороховый + оладушки и кофе

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

напомило...
завтрак: секс
обед: секс и тыды...

а вообще интересная идея-как тока время завтрака-обеда-ужина подходит-раз и спать ушел!!

зато помогает
главно ночь продержаться-на кухню не бегать из кровати

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

о: курица-картошка запеканка, полтарелки, кофе,блинчик с джемом

_________________
Ich bin unzerstorbar!

чет меня седня прорвало, полшоколадки схомячила

вес 60.3 (+ 500 гр)
З - овсянка, бутерброд с буко;
О - 2 ст.л. шубы, 2 ст.л. оливье;
У - жаркое в горшочке, много винегрета.

_________________
ЧУДО - ДЕЛО РУКОТВОРНОЕ

день прошел пассивно. кино попкорн и т.д. ... весы попрошу на 8 марта

_________________
Скрипка
Квартет "Promenade"

Как вы считаете, похудение способствует снижению иммунитета?
Захворалась я что-то  в последнее время
БФ
масло+стакан воды
З: 2 дольки памеллы, чай, бутер с маслом, кусочек курицы-гриль (вечером приготовила, но есть не стала)
О: капустный салат, куриная ножка
У: доела за детем суп с фрикадельками без картошки, 1 огурец
чай с молоком, яблоко

я пришла сдаваться:вес 69,5, седня попыталась взять себя в руки..
отчет:
11-оо З - чай с молоком, два бутера со слабосоленой форелью
15-00 О: курица запеченая с картофелем(крылышко  и спинка, и 1 картофелина)
полоска шоколада, чай
на ужин - физические упражнения )))
недавно - чашка йогурта

_________________


tel +79273442642

сырок творожный, кофе,блинчик

_________________
Ich bin unzerstorbar!

ну если оно резкое... либо диета... либо резкое увеличение нагрузок....
выздоравливай!

*поперхнулась*...
*потом медленно дошло* это то, о чем я подумала?!

61,3...
если бы не на ночь схомяканная "пьяная груша" было бы лучше...

ну и отчет:

11.00 чай, 1 опять таки "груша" - не удержалась *не люблю торты, зато люблю шарлотки и вот такие вот вещи как груууша*

а я до 2 ночи хомячила, поэтому даже не взвешивалась, итак понятно, что большой привес

З - овсянка, бутерброд (лаваш, буко), кофе с молоком, 12 черешенок;
О - рис с овощами, кусочек запеченной рыбки, чай, шоколадная конфета;

_________________
ЧУДО - ДЕЛО РУКОТВОРНОЕ