Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 1196 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 1193, 1194, 1195, 1196, 1197, 1198, 1199 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 26 июн 2015, 13:20 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: Горсовет
Баллы репутации: 214
Гузель, с днем рождения!

Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 26 июн 2015, 15:59 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2010, 17:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:370
Сообщения: 2842
Баллы репутации: 48
С Днем Рождения, Гузель!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 26 июн 2015, 16:00 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2010, 17:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:370
Сообщения: 2842
Баллы репутации: 48
У меня две недели вес стоит, но это очень хорошо, с учетом того, что я у родителей в гостях.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 26 июн 2015, 16:42 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Гузель с днем рождения!!!!! _flowers_ _flowers_ _flowers_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 26 июн 2015, 16:56 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Гузель, поздравляю!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 27 июн 2015, 02:31 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
Аврора, с Днем Рождения!!!!!! желаю достижения всех твоих целей!!!!! _solnce_ _solnce_ _solnce_

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 27 июн 2015, 02:35 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
а я сегодня вечером сорвалась и обожралась _o-yo_
Весь день нормально поесть не получалось. Время тренировки перепутала и не поела перед ней, только мороженое успела по пути проглотить, чисто на нем продержалась 2,5 часа _crazy_ Ужас просто был, а по пути домой зашла в магазин, купила пирожные, салат оливье, салат капуста с перцем и потом все это съела _hahaha_
В принципе, не так уж и много съела по сравнению с тем как я ела раньше, но желудку тяжко ;D

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 27 июн 2015, 02:39 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
и еще я переборщила с тренировками....
решила по полной воспользоваться тем, что у меня гостит сестренка... 4 дня подряд по вечерам играла в пляжку по 2-2,5 часа _crazy_ Днем у меня еще последние 2 дня короткие кардиотренировки....
Теперь до вт отдыхаю, если только в воскр не придется участвовать на соревнованиях _suicide_

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 27 июн 2015, 13:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 6302
Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Спасибо большое, девочки!

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 28 июн 2015, 16:24 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Я сейчас сделала "коктейль". Как-то комбайном мало пользовалась, блендера у меня нет, а тут решила попробовать: смешала обычный творог с молоком, бананом и какао _chelust_ вкуснотища какая получилась! что ж я раньше-то не догадывалась...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 01 июл 2015, 10:20 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Никто не стройнеет летом? _hahaha_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 01 июл 2015, 10:26 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я в выхи ездила на турбазу, понятно, что и питание было соответствующее, вот исправляю последствия - это скучно и нудно))) писать не о чем)))
правда вчера увидела у Лило в ИГ рецепт мороженого, повторила, только обезжирив до безобразия (дю-рецепт), мне оч понравилось, пробовала сегодня, хорошая замена исчезнувшему "фитнесу" с магазинов)))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 01 июл 2015, 10:29 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2010, 12:20
Проверенный участник СП
Участий в СП:17
Сообщения: 11495
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 95
рецепт в студию)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 01 июл 2015, 10:41 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 12:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:237
Сообщения: 4979
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 82
Лилия писал(а):
я в выхи ездила на турбазу, понятно, что и питание было соответствующее, вот исправляю последствия - это скучно и нудно))) писать не о чем)))
правда вчера увидела у Лило в ИГ рецепт мороженого, повторила, только обезжирив до безобразия (дю-рецепт), мне оч понравилось, пробовала сегодня, хорошая замена исчезнувшему "фитнесу" с магазинов)))

Да, Лиль, напиши в итоге сколько сахзам положила и СОМ, а то у меня-то "жирная" версия была)))

_________________
мама двух
она же @lillozav


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 01 июл 2015, 10:43 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
рецепт Lillo:
390г молока 3,2% (я брала 0,5%)
10г кукурузного крахмала
25г сухого молока (у меня сом)
75г сахара (у меня 1 ст.л. ФП)
пакетик ванилина 1,5г
все это перемешать и поставить на огонь до загустения, остудить
сделать из 100г клубники пюре и взбить с остуженным кремом
поставить в морозилку, каждые полчаса-час взбивать
моя смесь увеличилась в 2,5 раза, взбивала только один раз как подмерзать начало - это где-то через 1,5 часа, сама не знаю почему так долго, но потом взбитая смесь не осела - так и заморозилась в пышном виде
на вкус что-то среднее между мороженым и щербетом

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 01 июл 2015, 11:04 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 12:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:237
Сообщения: 4979
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 82
все, хочу дю-версию теперь)) где СОМ найти, кроме Гоголя? в СП нет?

_________________
мама двух
она же @lillozav


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 01 июл 2015, 12:25 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
в сп не видела
а сейчас же по городу много магазинчиков здорового питания, там точно должно быть, я знаю про такие магазины на гоголя, на центр. рынке и на театре кукол, еще есть в диабетике в черниковке, но там адреса точного не знаю, в диабетике на свердлова точно нет)))
и в том филиале, что находится напротив кафе россиянка, там только бады

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 01 июл 2015, 12:28 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
а ещё лучше открыть в дубльгисе и устроить обзвон)))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 01 июл 2015, 12:39 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 12:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:237
Сообщения: 4979
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 82
на ц. рынке есть? Это хорошо, схожу на разведку сегодня) спасибо!

_________________
мама двух
она же @lillozav


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 01 июл 2015, 13:07 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
А мы со старшей каждый день пьем "супер-полезный" коктейль из творога с молоком, фруктами, какао. Хотела одну порцию попробовать заморозить, но не успела, слопали)

По теме: дошла до доБ веса, даже чуток меньше. Физнагрузки никакой пока вообще. Если удается погулять подольше, уже хорошо. Впервые в жизни забываю есть, поэтому, видимо, не переедаю. Дети все время занимают.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 1196 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 1193, 1194, 1195, 1196, 1197, 1198, 1199 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron