Зарегистрирован: 10 мар 2010, 21:49
Участий в СП:440
Сообщения: 10510 Откуда: Ун.Уфа
Баллы репутации: 331
Дорогие Флаюшки и Многомамки!
Пора немного апгрейдить нашу жизнь! Снова осень с началом школьных и прочих учебных забот. Времени катастрофически мало. Домашние дела или игнорируются или делаются в субботу-воскресенье, съедая отдых с семьей. Поэтому возвращаемся в лоно темы! Устанавливаем для себя правила, когда есть место отдыху и лелеянью, холенью себя любимой! Что нового? Давайте подключим к нашей повседневной уборке принципы Марии Кондо. Подождите протестовать- обоснование. Я поняла, что уборка в нашем повседневном смыле слова- это распихивание вещей по "местам" которые они с легкостью покидают. Не в силу нашей неаккуратности, а просто переполненности этими вещами нашего жилища. Есть вещи от которых не избавишься в силу например сезонности. Конечно, летом шуба-теплое пальто не нужны, но выбрасывать мы их естественно не будем))) И к сожалению мы живем в таком климате, что у каждого из членов семьи таких вещей непомерное множество. Однако, по себе обратила внимание, что кроме вещей, которые я ношу, есть те из которых я выросла (в ширину) или которые уже устарели, но я их оставляю из года в год в надежде, что поношу именно в этом сезоне, но они: а) неудобные и я предпочитаю более комфортные или б)помпезные (я это себе покупала?) в) 33 причины почему я их не надела. Поэтому нам нужно не вносить вещи, а выносить. То есть мы выделяем сейчас по одному (одержимо 2-3) дню когда сортируем вещи: надену - может быть- никогда. Кучку надену и кучку никогда убираем одну на полочку, вторую в пакет. Третью кучку "может быть" откладываем в большой пакет и убираем очень далеко на антресоль, балкон, гараж итп. Если мы что то вспомнили из этой кучки в течении 3х месяцев, и нам не лень это достать- кучка перебирается еще раз. И да я забыла написать: начинаем с вещей, переходим на кухню, потом бумаги. Начнем с понедельника? Как марафон?
Организуем КЖВ этот раздел я буду бросать полезные схемки для КЖ Понедельник у нас день бумажных дел пересмотрите документы по срокам хранения. Может что то можно убрать в долгосрочную папку, что то выбросить Сроки хранения документов file:///C:/Users/777/Downloads/2014Calendar1.pdf Календарь на весь год
Лунный календарь
март?* Надо? Лунный календарь красоты Стрижка Окраска те же Эпиляция Чистка лица Маски Маникюр Массаж Неблагоприятные дни для посадок Календарь здоровья Физические упражнения Баня, сауна Лечение хронических заболеваний, начало курсового приема лек. препаратов Прием витаминов начало курса Удаление бородавок Клизмы Начало диеты Лечение зубов Голодание противопоказано
2. План на месяц будем вывешивать в первый или во второй пост, план на неделю – еженедельно также в первом или втором посте, ежедневный план вывешиваем в очередном посте темы!
3. Не всегда получается, как хочется! Если пропустили день, то просто возвращаемся в темку и продолжаем! Здесь собрались друзья, а не соперницы и мы всегда поддержим, с кем не бывает! Если пропустили неделю-месяц (мактуб!) друзья, делаем кризисную уборку и опять возвращаемся в тему! Никто не будет Вас ругать или осуждать, Ваше желание сделать дом чистым заслуживает только похвалы!
4. Обязательно делимся секретами скоростной уборки, организации времени клава, готовки и домашнего хозяйства в целом Мы все хотим сделать все очень быстро!
5. Пока Вашим дневником станет наш форум! Понятно что это суррогат и наши Контрольные Журналы еще к нам придут, но отписавшись в этой теме считайте что Вы его уже повели! Wink Все желающие создать Контрольный Журнал идем сюда. Там же делимся полезными списками.
6. Одежда! Наш камень преткновения в прошлых взлетах №2 ! Никаких полетов в бигудях и в халатах! Не забывайте: Вы Леди, а Леди не ходят перед лордом в маске из огурцов! Они выглядят всегда на все 100%. Не знаю, как это им удается? Wink Видимо это их (теперь наш) секрет! Он Да это могут быть носки на ногах, но разве это произведение искусства можно назвать просто носками? Наша домашняя одежда рассчитана на то что мы в любой момент можем выйти на площадку и нам не стыдно перед стоящим там принцем (ну где он был 5-10лет назад!? подчеркнуть нужное)
7. Запомним зоны: Зона 1: Вход, Прихожая (Кладовка) Зона 2: Кухня - с понедельника будем тусить в ней! Зона 3: Ванная\Туалет + Одна дополнительная комната Зона 4: Спальня Зона 5: Гостиная
8. Раз в неделю мы будем делать НВН - Час Благословления Дома. Выбираете для него любой удобный день. Можете выполнять НВН за два дня по 30 минут. Напоминать будем в пятницу.
9. Суббота и воскресенье - ВЫХОДНЫЕ!
Фотоотчеты только приветствуются. Шкаф До и После, Ваши новые ботиночки или туфельки для полетов, Ваш КЖ, Ваша новая салфеточка для пыли.........
Ваш КЖ! Это камень преткновения, но... Сделайте его любимой книжечкой, где есть рецепт от тети Вали- ее уникального лимонного пирога, моя ценная мысль про выходные, которая пригодится и через 5 лет , просто шедевральные записи мыслей, план на год и цели, вообщем сделайте его советчиком, планировщиком и любимцем. Образец можно скачать здесь
Заповеди флайледи: 1.Держи раковину чистой и сияющей 2.Одевайся красиво 3.Выполняй ежедневные ритуалы 4.Не позволяй себе засиживаться у компьютера 5.Делай за раз только одно дело 6.Не доставай сразу много вещей 7.Взяла - положи на место 8.Уронила - подними 9.Открыла - закрой 10.Сняла - повесь на место 11.Не планируй больше, чем можешь сделать 12.Следи за горячими точками 13.Уделяй уборке не более 15 минут за раз 14.Улыбайся и радуйся жизни!
Недельный план: Понедельник - Бумажный День Вторник - День Красоты Среда - День Отложенных Дел Четверг - День Полезных Списков и Холодильника))) Пятница - НВН (Час Благословения Дома)
Основательница системы FlyLady Марла Силли: «Нам всем необходимо понять, что если мы сможем полюбить и принять самих себя (в тех обстоятельствах, которые есть у нас в жизни сейчас) – то лишь тогда мы сможем в полной мере любить и заботиться о своих ближних. Поэтому наша первая главная цель – позаботиться о себе самой. Если вы сможете помочь всего лишь одному человеку, то очень скоро поможете всем. И этот ключевой человек – вы».
Последний раз редактировалось Фифа 01 сен 2018, 10:31, всего редактировалось 176 раз(а).
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56247 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (30 марта - 31 марта) Задание Келли на понедельник, 30 марта Тщательно пропылесосьте в зоне - вдоль плинтуса, в углах, под мебелью. Пожалуйста, не переусердствуйте! Если вам нужна помощь близких - попросите о ней! Нет ничего обиднее травмы, полученной во время уборки, да и лечить спину долго и дороговато. Берегите себя! Некому помочь? Не страдайте перфекционизмом и пропылесосьте там, где сможете достать, не двигая мебель
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56247 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом. На этой неделе мы работаем сразу в двух зонах - 1 и 5. Займитесь освещением при входе, в прихожей, столовой и гостиной. Замените лампочки, избавьтесь от кладбища домашних насекомых в абажурах или просто протрите их от пыли, если не уверены в своих силах. Весной так хочется по-больше света! Подарите его себе
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56247 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Задание Келли на вторник, 31 марта Тщательно пропылесосьте в зоне - вдоль плинтуса, в углах, под мебелью. Пожалуйста, не переусердствуйте! Если вам нужна помощь близких - попросите о ней! Нет ничего обиднее травмы, полученной во время уборки, да и лечить спину долго и дороговато. Берегите себя! Некому помочь? Не страдайте перфекционизмом и пропылесосьте там, где сможете достать, не двигая мебель
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56247 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
ТЕКУЩИЙ МЕСЯЦ РАСПИСАНИЕ ЗОН Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1 апреля - 3 апреля Зона 2: Кухня: 6 апреля - 10 апреля Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 13 апреля - 17 апреля Зона 4: Спальня: 20 апреля - 24 апреля Зона 5: Гостиная: 27 апреля - 30 апреля
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56247 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА Заправляем постель! Весна в самом разгаре: на дворе апрель! И у нас новая привычка месяца – мы заправляем постель, как только из нее вспорхнули! Вы удивитесь, насколько опрятней станет спальня, только лишь потому, что ваша кровать будет заправлена.
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56247 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
МИССИЯ НЕДЕЛИ БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY Когда у тебя короткая стрижка и знакомые начинают делать тебе комплименты цвету твоих волос, отмечая модную тенденцию "омбре" (примеч: переход от одного цвета к другому), в то время как ты со времени стрижки не была у парикмахера - тебе однозначно пора в салон )) А после покраски, даже самими современными и щадящими средствами волосы неизбежно повреждаются. И нам, зачастую, приходится тратить средства не только на стрижку и колорирование, но и на дополнительный салонный уход. Можно, безусловно, оставить некоторую сумму у мастера, а можно самостоятельно сделать питательную увлажняющую маску в домашних условиях Итак, баловательная миссия на эту неделю - домашние маски для волос из того, что есть в шкафах и холодильнике Например, смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку винного уксуса и 1 яйцо до однородного состояния. Нанесите на сухие волосы на 15-20 минут. После - помойте и высушите волосы, как обычно. Дешево и сердито! И что немаловажно - РАБОТАЕТ! Мои волосы после такой маски чувствуют себя и выглядят великолепно! Теперь ваша очередь себя по-баловать!
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56247 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 1: Вход, Прихожая и Столовая (1 апреля - 3 апреля) Задание Келли на среду, 1 апреля На этой неделе мы выбрали несколько заданий от наших флаюшек. Я даже и не думала, что можно столько придумать всего для такой маленькой зоны )) Вот например, задание для прихожей: Избавьтесь от зимы в прихожей и при входе. Уберите все зимние украшения которые остались после Нового Года или даже Дня Святого Валентина. Уберите по-дальше меховые шапки, перчатки, шарфы, куртки и пальто (при необходимости, отправьте сначала их в стирку или химчистку и лишь потом уберите), а заодно лопаты, санки, коньки, лыжи и зимние уличные игрушки. После, начните готовиться к лету, наведя порядок в солнцезащитных очках, босоножках, сланцах и шляпках. Пусть лето знает, что мы его очень ждем!
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56247 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Задание Келли на четверг, 2 апреля Задание для Столовой: Чем занят ваш стол? Бумагами, почтой, журналами, неубранными на место вещами? Вашим заданием на сегодня будет полностью освободить стол от лишнего. Вы закончите раньше, чем прозвенит таймер!
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56247 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Задание Келли на пятницу, 3 апреля Задание для придверной зоны Займитесь освещением перед дверью (примеч: на лестничной площадке, на крыльце, возле калитки и т.д.). Чем ярче - тем безопаснее. Помойте плафон, если вы это не сделали в рамках нашего ФлайСпота, при возможности, замените лампочку на более яркую.
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56247 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 2: Кухня (6 апреля - 10 апреля) Задание Келли на понедельник, 6 апреля Сегодня у нас День Холодильника! Протрите его со всех сторон (не забудьте протереть и его верх и помыть ручки). Пока будете протирать, подумайте, нужны ли вам магнитики в таком количестве и не пора ли от части из них избавиться. Заодно, и размусорьте добрую половину бумажек, которые эти магнитики держали ) Ваша кухня будет смотреться намного опрятнее и симпатичнее без лишних декоративных элементов на таком большом предмете, как холодильник
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56247 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом. От весны не убежишь. Уже апрель! И хотя где-то метели и снег, мы знаем точно - первые выезды на природу не за горами Поэтому, наша задача на этой неделе навести порядок в шашлычно-мангально-пикниковых принадлежностях. Сделать ревизию шампуров и решеток. Отмыть-выбросить-докупить. Подумайте об удобном хранении и перевозке, если у вас этот момент не до конца продуман. Проверьте запасы посуды для пикника. От неправильного хранения пластик может трескаться и желтеть. Дополните список покупок - стаканчики, тарелки, вилки-ложки, одноразовые контейнеры и скатерти, - всё должно быть готово заранее. Шашлык мало зажарить, его нужно еще и довезти до места назначения, наряду с другими продуктами. Подумайте, каких плотно закрывающихся контейнеров вам не хватает. Если вы выезжаете в оборудованные места, то думать о столах и стульях не приходится. В противном случае, проинспектируйте состояние вашей кемпинговой мебели - она должна быть чистой и исправной. Не забудьте о пледах и подушках! Кушать на природе вкуснооо, но скучно! Проверьте состояние бадминтонных ракеток и наличие достаточного количества воланчиков к ним, осмотрите мячи на предмет повреждений, настольные игры - на комплектность. И проверьте сроки годности на средствах от насекомых! Чтобы ничего не забыть составьте список "На шашлыки" и внесите его в свой КЖ.
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Последний раз редактировалось Людмила_К 06 апр 2015, 16:44, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56247 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
МИССИЯ НЕДЕЛИ БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY Ухаживая за собой, мы зачастую забываем о коленках и локтях, вспоминая о них, лишь когда кожа начинает шелушиться, трескаться и менять цвет. Начните с удаление отмершей кожи. Лучше всего это сделать после душа или ванны, когда кожа размякла, набрала влаги и ее легко удалить даже при помощи влажного махрового полотенца. Как вариант - смешайте соду или сахар со своим любимым гелем для душа - получится чудесный скраб для тела. После - нанесите крем по-жирнее да по-щедрее (нельзя экономить на себе, любимой) А чтобы избежать таких проблем в дальнейшем, не забывайте увлажнять кожу локтей и коленей каждый раз, когда выходите из душа или наносите крем на ручки.
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56247 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 2: Кухня (6 апреля - 10 апреля) Задание Келли на вторник, 7 апреля Сегодня нам понадобится швабра и тряпка. Как следует подметите пол на кухне, а затем помойте его. Есть множество способов мытья пола и ни одного в корне неверного. Горячая мыльная вода и тряпка. Вот все, что вам нужно. Не существует в природе "идеального" приспособления для мытья пола. Равно как и не существует единственно правильного способа его мытья. Вам нужно просто помыть пол! Не более того! Если вы будете использовать ведро для мусора в качестве емкости для воды, вы сразу "убьете двух зайцев" - получите чистый пол и идеально чистое ведро (от Flylady.ru - я бы порекомендовала перед тем как наполнять мусорное ведро водой для мытья пола, как минимум помыть само ведро )) Не увлекайтесь и не давайте перфекционизму взять над собой верх! Не важно, как мыла полы ваша мама, не важно сколько времени тратит на это ваша свекровь! Любая работа по дому делает его лучше и чище! Пусть даже она выполнена не так красиво, как хотелось бы
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 21:49
Участий в СП:440
Сообщения: 10510 Откуда: Ун.Уфа
Баллы репутации: 331
Далеко не буду ходить чтоб хвастаться Картинку поставлю потом уберу для форума У меня детеныш выиграл 2 место во всероссийской олимпиаде школьников по культуре и искусству в Питере! Вчера результаты вывесили на сайте! Уря!