Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 101 из 331 [ Сообщений: 6604 ] На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 331  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 05 ноя 2014, 13:27 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Изображение

Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет _grabli_
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть _o-yo_
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.
анекдот


"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган



Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку


Последний раз редактировалось Бастет 17 июн 2015, 14:33, всего редактировалось 16 раз(а).

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 22:09 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Новичок
Участий в СП:4
Сообщения: 1174
Баллы репутации: 172
Не знаю может ли такое быть или нет, но к вечеру я стала весить на 3 с лишним кг меньше. Столько воды из меня вышло. Завтра утром узнаю. Вот так реагирую на гормональные заскоки)

Знаете я о чем думаю, что очень мало времени и мыслей уделяю пищи и ее приготовлению. Я готовить в принципе не люблю, стараюсь закинуть и отвязаться. Но если подойти к этому процессу обстоятельно, как Лиля например, то практически ничего не меняя в пищевых привычках, можно уменьшить калорийность. Надо попробовать.
Но это только к тому моменту, когда ты понимаешь чего хочешь и что ешь.
Что то надо делать с моментами когда закидываешь в себя все без разбору, пока место есть.

_________________
Мои вязаные игрушки


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 22:14 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я вот не считала все выхи, вообще, но все равно в голове невольно уже прикидывала - ага вторая конфета, третья а это +50кк, +100кк ))) но понятно, что если не зафиксировать, то легко сбиться...
поэтому считаю...
теперь вот в дни нагрузок хочу 2300кк, а это надо думать про новые рецепты, жиры добавлять, ну конечно же правильные ))) я зря что ли кокосовое масло покупала )))
а в дни наименьших нагрузок на 2000кк
вообще правильнее было бы не 6-7 приемов пищи за день, а пореже 4-5, но покалорийнее, но как пережить страх голода? мне комфортнее почаще, но я так целый день с едой, а это мне уже реально мешает...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 22:35 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 12:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:274
Сообщения: 8236
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 261
Чтобы как Лиля ответственно подойти к еде, надо иметь огромное желание и время. А у меня ни того ни другого нет а Лиля умничка я с восхищением за ней наблюдаю здесь и в иг))) красотка )))


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 22:56 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Альбина, спасибо! Взаимно))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 23:06 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Я вот и готовлю много, и полезно, и вкусно. А бывают моменты, что все кантарки со вкусным и полпзным так и остаются полными, а я на работе закидываюсь каким нибудь шлаком пищевым, с этим что делать??

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 23:08 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
а мне наоборот своего не хватает
и я тогда тоже шлаком закидываюсь...


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 23:36 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Irma писал(а):
Я вот и готовлю много, и полезно, и вкусно. А бывают моменты, что все кантарки со вкусным и полпзным так и остаются полными, а я на работе закидываюсь каким нибудь шлаком пищевым, с этим что делать??

у меня такое было в последний раз полгода назад, щас вот на все печено-жареное типа чебуреков смотреть не могу, а от запаха _bve_ а у нас буфет по нашему стояку, хоть и этажи разные но запах стоит уже с 10 утра... ненене мне такого не надо ((( я свои кантарочки после таких запахов ))) прям с благодарностью к себе любимой)))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 янв 2015, 00:24 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
Что интересно, ничего сильно вредного не хочется) Но и говорить себе лень ага. Дома ничего вроде что заманчиво для поедания нет, и не хочется) Но кантарачки и меню расписанное на неделю подвиг для меня.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице _doctor_


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 янв 2015, 01:29 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Кантарки меня реально бесят)) и готовить не люблю.
Счас одну только кантарку с обедом беру, плюс бутер с мясом или пачку творога на завтрак, ну а на полдник что придется.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 янв 2015, 01:34 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2010, 12:20
Проверенный участник СП
Участий в СП:17
Сообщения: 11495
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 95
меня б кантарки вполне устраивали бы, если кто их готовил))) я настолько неорганизованное существо, жуть просто

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 янв 2015, 01:41 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Gold участник СП
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
эхх, мне б домой кто кантарки приносил)) мне для себя влом готовить вообще, я кусочничаю обычно(( сегодня утром авокадо с творогом намешала и ела почти весь день бутербродики на криспах, еще два яйца в микроволновке без масла и малюсенький кусочек курицы. К вечеру поняла, что есть хочу умираю, а как же, две недели тренировки не прошли даром.. догналась кусочком горького шоколада и кусочком сыра.. 1140 ккал, есть хочу((


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 янв 2015, 01:41 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Нее, таскать их в сумке все равно же мне))) вот если б на работе выдавали, тогда даа, я бы любила их)))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Последний раз редактировалось Бастет 13 янв 2015, 01:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 янв 2015, 01:42 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2010, 12:20
Проверенный участник СП
Участий в СП:17
Сообщения: 11495
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 95
я вообще картошки посреди ночи натрескалась, вот что делать с бессоницей?

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 янв 2015, 03:46 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 12:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:274
Сообщения: 8236
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 261
О! надо завтра мужа в магазин за картошкой отправить, люблю отварной картофель с луком и деревенским подсолнечным маслом, который со вкусом и запахом масла.
Тоже мучаюсь от бессонницы, до сих пор не могу уснуть


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 янв 2015, 03:50 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
♥AdЖани ♥ писал(а):
я вообще картошки посреди ночи натрескалась, вот что делать с бессоницей?

Сериал посмотри какой нибудь, книжку почитай, инстаграм полистай, маникюр поделай :)
Я до часу ночи в мультиварке котлеты на пару готовила (из 1 кг куриного фарша и лука с яйцом) и не удержалась, спорола 4 котлеты. Вкусныееее...

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 янв 2015, 09:02 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
Альбина$ писал(а):
О! надо завтра мужа в магазин за картошкой отправить, люблю отварной картофель с луком и деревенским подсолнечным маслом, который со вкусом и запахом масла.
Тоже мучаюсь от бессонницы, до сих пор не могу уснуть


Tapatalk


у меня муж где-то урвал нерафинированую Слободу млин, чишминский запах теперь на всю кухню.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице _doctor_


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 янв 2015, 10:03 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 12:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:274
Сообщения: 8236
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 261
Чо эт нерафинированное масло фу-фу-фу?))) избаловались )))
Я так и не смогла уснуть из-за зуба, лягу и сразу начинаю чувствовать боль, а когда хожу нормально, не больно. Пошла я к своему стоматологу, надеюсь сможет новый зуб построить


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 янв 2015, 12:22 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2010, 12:20
Проверенный участник СП
Участий в СП:17
Сообщения: 11495
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 95
нерафинированное вкусное, ага, если не нагревать его, т.е. как заправку использовать, а вот при готовке амбре такое _bve_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 янв 2015, 12:51 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 12:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:274
Сообщения: 8236
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 261
Я плакаю зуб придется удалить , треснул он ((((( как я теперь буду жевать( в тему свекровей пойти что ли, чтоб снохи меня пожалели


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 янв 2015, 13:18 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: Горсовет
Баллы репутации: 214
Альбина$ писал(а):
Я плакаю зуб придется удалить , треснул он ((((( как я теперь буду жевать( в тему свекровей пойти что ли, чтоб снохи меня пожалели


Tapatalk

Сочувствую(( Зуб жевательный? Копи на имплант. Муж уже два поставил, доволен.


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 101 из 331 [ Сообщений: 6604 ] На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 331  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: