Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 704 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 701, 702, 703, 704, 705, 706, 707 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 15:38 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
elf писал(а):
Мне дюкан насчитал 57 кг, видимо, предлагал поправиться. Ориентируюсь на рост- 110, не больше 55 кг утренний вес без одежды. У меня кости тонкие.

Я вот помню там запястье меряют -тип определяют
Вот раньше пальцы кое как сходились
Сейчас уже схуднула и с нахлестом
Разные типы считать)))
Тогда и результат должен показать разный.
Времени нет а то бы посмеялась-посчитала новый вес

Tapatalk
Мне муж по старой памяти браслет купил серебряный -20 см
А рука теперь -14))))
Так что Дю не точен.

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 15:57 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2011, 16:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:231
Сообщения: 2573
Баллы репутации: 105
lда ладно! неужели запястье 20 см было?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 15:59 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Январина писал(а):
lда ладно! неужели запястье 20 см было?

чуть меньше-браслет на 20 брали)

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 16:02 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
У меня стабильно 15.5 запястье

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 16:03 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
запястье самое тонкое место на теле ))) в любом весе, изменяется с весом, но не очень - 1-2см (это критично для тех у кого "спорная" ситуация, т.е. показания на стыке градации, тогда в ход идут другие данные - рост, например), этот индекс Соловьева еще по ширине таза меряют, мне лично мерили оба раза гинекологи при беременности и оба раза называли "ширококостной", помню что замеряли сантиметровой лентой запястье и щиколотку, а таз каким-то огромным циркулем ))) ну и по запястью у меня тогда 18,5 было, а щас по запястью я нормостеник, по ширине таза - не знаю изменилось ли, не умею мерить ))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 16:05 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
по тазу и я бомба)))
про запястье когда в зале измеряли и объем изменился-я очень удивилась! не знала что оно худеет-вот честно, не задумывалась. меньше всего запястья волновали))) вольше талия и попа)
Муж все смеялся-хорошо, широкая кость, рожать легче будет)

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 16:08 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: Горсовет
Баллы репутации: 214
Лиль, ты немного не права. Внутренние размеры таза определяют по наружным с учетом индекса Соловьёва. То есть, при одинаковых наружных замерах у тонкокостных таз будет шире, так как кости занимают меньше места.
Уменьшение запястья на 5 см для меня загадка, там же жир не откладывается почти.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 16:12 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
Поиграла с калькулятором Дюкана. Простой, без учета беременностей. Вот что мне говорят:
нач вес идеальный вес
58 55,35
56 54,55
54 53,75
а при весе 53,0 говорит, что мне нужно набрать 360 г до идеального веса))))))

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 16:32 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
elf писал(а):
Лиль, ты немного не права. Внутренние размеры таза определяют по наружным с учетом индекса Соловьёва. То есть, при одинаковых наружных замерах у тонкокостных таз будет шире, так как кости занимают меньше места.
Уменьшение запястья на 5 см для меня загадка, там же жир не откладывается почти.

а да-да, получается, что это таз меряют с учетом индекса соловьева, а индекс соловьева по запястью, так?

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 16:35 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Девочки (худенькие, и ругающие дюкана за неправильный вам подсчет) вот прям один- в один, даже добавить нечего

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 16:35 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: Горсовет
Баллы репутации: 214
Лилия писал(а):
elf писал(а):
Лиль, ты немного не права. Внутренние размеры таза определяют по наружным с учетом индекса Соловьёва. То есть, при одинаковых наружных замерах у тонкокостных таз будет шире, так как кости занимают меньше места.
Уменьшение запястья на 5 см для меня загадка, там же жир не откладывается почти.

а да-да, получается, что это таз меряют с учетом индекса соловьева, а индекс соловьева по запястью, так?

Ага. Таз измеряют снаружи отдельно, индекс Соловьева отдельно, потом сопоставляют и примерно вычисляют внутренние размеры таза.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 17:16 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Лилия писал(а):
Девочки (худенькие, и ругающие дюкана за неправильный вам подсчет) вот прям один- в один, даже добавить нечего

Напоследок.
ДиОн рекомендует мне при моем росте весить примерно 57 кг (что соответствует среднему ИМТ = 22,8). При таком весе я могу питаться... да почти чем угодно могу. Карамельным поп-кормом вёдрами - к примеру)) И запивать всё литрами пепси.
Но я лично себе нравлюсь больше в другом... ИМТ.
Ибо в авторитетно рекомендованном формате мне по обхватам грузновато и простовато.
(может я как-то не правильно сконструирована?))
Зато в том формате, в котором я радая-прерадая)) другим может быть... Да как угодно. Может быть другим...

и она же права=на фотках по диону это перебор
да и любого диетолога по диону измерь -тоже недобор покажет
я к тому-что лечиться/мерятся и тп по интернету и слепо верить этому не стоит
все индивидуальны и врачи определяют например рекомендованный вес с учетом самочувствия, здоровья, и даже психологического настроения
и то-рекомендованный
чтоб точно кто то ткнул и сказал что ты должна весть 50 и не больше-не будет такого, всегда будет предел)

пс
полезла изголятся над ИМТ по Дю
ввела вес и 63,5 и 54 и 52 -ИМТ в любом вес у меня вышел норма))))

ппс
обновила свой вес на Дю
пишет:
Оля,
За 0 мес коучинга, вы дойдете до вашего Правильного веса - 57.17 кг к 13/12/2014 и закрепите его надолго.
прибила бы! я 54 пробить не могу-а он поправиться предлагает!

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 17:38 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Подружка писал(а):

пс
полезла изголятся над ИМТ по Дю
ввела вес и 63,5 и 54 и 52 -ИМТ в любом вес у меня вышел норма))))


это всё от того, что в весе 63,5 кг у тебя не было ЛИШНИХ кг ???
это значит, что и 50 и 68 кг не вредят твоему здоровью, всё остальное только дело вкуса и глянцевых журналов

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 17:40 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
а что мне верить какому то интернетному Дю?
и то что он насчитал-неприложная истина?
а замеры которые делала на аппарате-фигня?
мне смешно)))
сама придумала пузо как у беременной и штаны 46-48 размера угу..нормально..спасибо

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Последний раз редактировалось Подружка 12 дек 2014, 17:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 17:41 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
а идеальный вес - этот тот вес из границ нормального ИМТ, который организм без труда сохраняет без перееданий и похуденческих диет

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 17:43 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
тебе и без Дю нормальный имт при 50-68 кг посчитает любой счетчик))) и любой врач

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 17:45 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
нормальный вес-в котором мне прежде всего комфортно)
и какой то Дю не будет мной командовать)
если 63 не вредит здоровью-то самооценке еще как вредит-а от этого еще большие зажоры и депресси (мне не понравилось на море обматываться в парео)
мне что-надо было до 80 есть и потом плакать?

счетчики не нужны) лучше хороший диетолог)
это считаю правильней)
я и ранше не увлекалась диетами и счетчиками
вот ккал и норму дневную интересно посчитать было и скорректировать пп.
это реально идтет на пользу

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 17:46 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Подружка писал(а):
сама придумала пузо как у беременной и штаны 46-48 размера угу..нормально..спасибо

именно сама придумала, говорю же, дело твоего вкуса. Я не говорю, не худей, я говорю, с точки зрения здоровья можно было не худеть

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 17:48 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Медведа писал(а):
Подружка писал(а):
сама придумала пузо как у беременной и штаны 46-48 размера угу..нормально..спасибо

именно сама придумала, говорю же, дело твоего вкуса. Я не говорю, не худей, я говорю, с точки зрения здоровья можно было не худеть

_friends_
можно-но лучше не нужно
я себя знаю-расслабилась и вообще бы по полной полыла
а потом и муж бы тыкал, хотя и так тыкал, и карту он купил, и самой стало бы стыдно
кстати вижу в этом только + пока
по качеству еды дома значительные изменения
наконец то майонеза нет) и чипсов и колы и матричных/океевских покупных салатов) я хоть из этого пользу выношу
в дальнейшем очень как Лиля хочу потом выйти на норм питание для себя.
чтоб не было обеззж молока и творога.
хочу быть в норм весе и норм питаться)

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 дек 2014, 17:58 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
блин, я и чипсы не ем, и покупные салаты раз в квартал, когда тоска одолеет, и сок не пью, и в мак не хожу!
и все равно _ves_
_stena_
и дети едят простую домашнюю еду.
и не жарю, тушеное все практически.
и печенья магазинного дома не водится у нас >:D

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 704 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 701, 702, 703, 704, 705, 706, 707 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: