Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 688 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 685, 686, 687, 688, 689, 690, 691 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 14:29 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
сегодня же пятница? забыла совсем) нужно и тут внести себя в табличку. У меня привсе на этой неделе. То ли из-за кд, то ли жизнь спокойнее стала, то ли просто жру много))))))))

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 14:34 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Лен, эти пьюр протеин есть у меня, тоже не нра, зато когда хочется сладкого, слопаешь и уже не хочется )))))
Принглс - кто ж их не любит? поэтому и не покупаю
Закончилась моя эпопея с перловкой, сходила на свердловский притащила - 2кг перловки, 2кг овсянки (крупы именно, продавщица сказала - сметают разом, все лошадьми прикинулись чтоль? ;D ) и 1 кг кукурузной манки (муки не нашла, попробую эту манку в аленкины маффины))))) по поводу кол-ва крупы не смейтесь, мы с мужем за неделю на завтраки грамм 600 крупы съедаем))) раньше меня просил готовить и на него только в дни тренировок, сейчас просит каждый день - тоже подсел )))) зато какое это дешёвое удовольствие, особенно на развес - перловка 17р/кг (есть и за 14р), овсянка 20р/кг )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 14:42 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Почетный участник СП
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Лиль, а ты цельную овсянку с херба брала?
Мне интересно в сравнении с нашей как)

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 15:10 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Ужас
С 7 утра кроме чашки кофе ничего во рту не было.
Нервы и перебежки
Сейчас взвесилась-на 700 грамм меньше чем утром!
Вот бы не нажраться сейчас)))

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 15:12 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Elo4ka писал(а):
Лиль, а ты цельную овсянку с херба брала?
Мне интересно в сравнении с нашей как)

не-а не брала, я эту-то в первый раз взяла, буду пробовать, она чет так вообще на перловку похожа, думаю, что понравится

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 15:21 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Подружка писал(а):
Ужас
С 7 утра кроме чашки кофе ничего во рту не было.
Нервы и перебежки
Сейчас взвесилась-на 700 грамм меньше чем утром!
Вот бы не нажраться сейчас)))

Tapatalk

воды попей для начала, можно теплой. и съешь меньше и насыщение быстрее придет.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 15:25 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Котлеты 2 съела паровые
И коктейль выпью
Удержалась от гречки. Хотя разогрела ее с котлетами
Собака вон довольная гречку наворачивает

Вода не выход-после 20 минут надо ждать я дома в такой близости от холодильника не выдержала бы))

Tapatalk
Силовая в 5 часов
Не знаю где силы на нее найти)))

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 15:37 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Почетный участник СП
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Лилия писал(а):
Elo4ka писал(а):
Лиль, а ты цельную овсянку с херба брала?
Мне интересно в сравнении с нашей как)

не-а не брала, я эту-то в первый раз взяла, буду пробовать, она чет так вообще на перловку похожа, думаю, что понравится

Мне оч.нравится, прям вот намного вкуснее хлопьев. Но сейчас золотая получается, не беру)))
В мульте готовила.
Жду отзыв от тебя)))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 15:40 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
овсянку я на понедельник планирую ))) в выхи у меня пшено+тыква+с/ф, иногда и на понедельник порция мне остается)))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 15:41 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
у меня так много овсяных хлопьев с прошлой жизни ))) куда их девать? выпечка из хлопьев мне не нра...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 15:43 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Лилия писал(а):
у меня так много овсяных хлопьев с прошлой жизни ))) куда их девать? выпечка из хлопьев мне не нра...

Блендером измельчить и на блинчики))

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 15:52 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Лилия писал(а):
у меня так много овсяных хлопьев с прошлой жизни ))) куда их девать? выпечка из хлопьев мне не нра...

А почему кашу из них не едите?

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 15:53 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Малоиграющая)) хлопьев ненадолго хватает.
До работы не успеваешь доехать как опять есть охота


Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 15:54 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Лилия писал(а):
у меня так много овсяных хлопьев с прошлой жизни ))) куда их девать? выпечка из хлопьев мне не нра...

выбросить)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 15:54 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Оля, если в 5 треня, тебе самый тазик было гречку на обед скушать, нет?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 16:05 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Чарли писал(а):
Оля, если в 5 треня, тебе самый тазик было гречку на обед скушать, нет?

Нет
Угли только утром.
Запрет тренера)
У меня срок подходит как я ровно 3 мес заниматься начала и хочу повторное тестирование пройти)))
Для себя хочу красивые цифры)

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 16:06 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
интересно так.
насколько я поняла, часа за 2 до трени надо съесть сложный углевод, или за 0,5-час быстрый.
мне кажется, Эльвира тоже об этом писала.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 16:07 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Правильно
Но я в жесткий режим вошла) поэтому другое питание временно)
На меня не смотрите)
2 силовые в неделю. жир в мышцы перетапливаю)))
Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 16:15 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Подружка писал(а):
Чарли писал(а):
Оля, если в 5 треня, тебе самый тазик было гречку на обед скушать, нет?

Нет
Угли только утром.
Запрет тренера)

тогда и треньку утром, на самом деле неправильно это без сил на треньку :( понимаю, если б такая как у меня по утрам ))) её и на пустой желудок нормально ))
Женя писал(а):
Лилия писал(а):
у меня так много овсяных хлопьев с прошлой жизни ))) куда их девать? выпечка из хлопьев мне не нра...

выбросить)

я ж хомяк
Медведа писал(а):
Лилия писал(а):
у меня так много овсяных хлопьев с прошлой жизни ))) куда их девать? выпечка из хлопьев мне не нра...

А почему кашу из них не едите?

уже не люблю ))) она ж сопливая получается
перловка в СВ понравилась тем, что рассыпчатая получается, думаю, что и овсянка такая будет, ещё ж не готовила
ну и калорийность у крупы ниже, чем у хлопьев
муж в принципе не отказывается, надо ему что ль скормить)))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2014, 16:17 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
а почему?
надо же, а я люблю, просто обожаю сопливую овсяную кашу)))
с неделю наверное думала о ней, сегодня, наконец на обед съела с огромным удовольствием)


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 688 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 685, 686, 687, 688, 689, 690, 691 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: