Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы. Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны. И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))
У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.
анекдот- Девочкa, a ты знaешь , что конфеты есть вредно? Потолстеешь, зубы желтые будут... - А мой дедушкa прожил до 106 лет. - Что, он кaждый день ел конфеты? - Нет, он не лез не в свое дело.
да-да, мне тоже понравилось, как Ковальков сказал, у меня прям в голове все на место встало)) Лиль, вот ты можешь свои психологические проблемы заесть полезными дю-тортиками и это прекрасно. А я, если ставлю себе хоть какой-то запрет - крышу сносит тут же. У меня диетный опыт очень богатый, может поэтому. Ты же впервые это сделала, поэтому может и держишься. Блин, не могу внятно сформулировать Я не хочу больше никогда чувствовать себя ущербной и ущемленной из-за того, что мне нельзя какие-то продукты и я от них поправляюсь. Я хочу так настроить свою жизнь и отношение к себе и к еде, чтобы мне банально этого не хотелось
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
ну пока у меня получается, да - вот смотрю состав продукта - аха, маргарин и калорийность 500кк на 100г - нафик-нафик, но так же не всегда, иногда бывает так - а гори оно все синим пламенем и пофик что там маргарин и пофик, что даже не вкусно и это не потому, что я себя ущемленной считаю, я НЕ знаю почему такое происходит, в посл. раз это было 3 недели назад (ровно столько, сколько я считаю кк) я поела пиццу, которая мне вкус даже не понравилась, но ела, потому что необычно и захотелось чего-то новенького, пусть даже невкусного, а потом было вкусное мороженое, состав которого я даже и не знаю, ну и дома пошли все сладости в ход - и полезные и неполезные... у родителей ещё чаще всего были зажоры, причем я ем и понимаю, что да вроде вкусно - вкус из прошлого, из детства, но и жирно, и вроде уже и невкусно и испытываю уже дискомфорт психологический (не физический - у меня никаких болей, ни тошноты - ни-че-го), но все равно ела, решила этот вопрос тем, что стала свои кантарки приносить подсчитанные и ни шагу в сторону от них - мне реально легче стало и в посл. время и родители от меня отстали ттт...
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
у тебя получается ага, но ты сама сказала по дюкану вес не получается удерживать.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Broccoli писал(а):
у тебя получается ага, но ты сама сказала по дюкану вес не получается удерживать.
если пировать по ДД как я пировала в первый свой закреп - то тут никакая диета не поможет, т.е. я банально не соблюдала правила - по поводу добавки и т.д., а когда держала "правильный" закреп - там уже была другая стезя - на "неправильном" закрепе меня черт дернул считать кк и я себе уронила калорийность, т.е. тут я опять себе навредила... если все праильно выдержать - можно жить и после диеты без подсчетов на ПП
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
есть такие кто живёт и всё нормально у них? Опять же твои зажоры потому что организм неудовлетворён и держишь ты его силой от запретного.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 00:56
Участий в СП:202
Сообщения: 5529
Баллы репутации: 52
Irma писал(а):
Лиль, ну у него проскочила фраза - вот за мной сидят люди, они похудели и счастливы теперь)) Я говорила про общий посыл передачи. И потом, есть разные исследования)) У того же Светлячка я читала, что люди с запасом жировым болеют меньше, чем тощие, но, впрочем очень толстые болеют тоже много. Ну, условно говоря, у меня не морбидное ожирение, и лишний вес мне не мешает никак, у меня нет проблем со здоровьем, вызванных именно наличием у меня лишних кг.
Вообще, вся суть передачи неверная. Все привязано к цифрам и килограммам. Почему эти огромные мужчины и женщины стали такими? Что заставляет их столько есть и переедать? Кстати, Светлячок открыла в Москве и Питере клиники интуитивного питания))
вот и это меня у Светлячка зацепило) ведь принято считать лишний вес=проблемы со здоровьем, но ведь это же верно при оч большом количестве лишних кг. вот я понимаю, что хочу похудеть на волне всеобщего "48-50 это большой размер", "ты высокая и если не худая, то выглядишь как шкаф", "ой, у меня 2 лишних кг, ужсужс (в такие моменты чувствую себя лентяйкой и обжорой)" и пр. ))) хотя считаю себя нормальной, физически бы подтянуться, это да.
Лиль, Проклова же вроде вся переоперированная, мне что-то она вообще не нра)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
про Проклову, когда её в первый раз увидела в какой-то передаче после большого её перерыва на ТВ - она была не узнаваема, только по голосу было понятно - перетянутое лицо, перекаченные губы и т.д., а вчера на неё глянула - ну реально оч хороша!
вот! именно! 48 размер - жирная безвольная корова! ужас! 44, еще лучше 42, ну самый край - 46. Хотя, мне и до 48 еще 2 размера))
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
48 самое шо надо)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
не, чо уж останемси как немой укор))) Меня цифры вообще не особо волнуют мнеб тушку подтянуть, шоб нигде не висело спасательными кругалями.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
есть такие кто живёт и всё нормально у них? Опять же твои зажоры потому что организм неудовлетворён и держишь ты его силой от запретного.
да! не должно запретного! должно быть то, чего не хочет твой организм, и то чего хочет. Именно организм, а не подсознание, не могущее переварить эмоции и требующее обезболивания (это я про себя сейчас)
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Ну вот, вчера диеты не было 500гр наела, хотя вечер был активный со спортом. Пришла к выводу, что мне легче когда у меня какое-то меню есть конкретное, вот на диете 6 лепестков, например весь день рыба, ешь и не голодаешь! С подсчетом немного тяжеловато, компьютер не всегда под рукой, телефон у меня старый, только для звонков. Вот теперь думаю план как все продумать заготовить по кол-ву и ккал?чтоб кушать регулярно.
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
Вот если мне сказать что вот сейчас тебе нельзя будет кушать "капусту" допустим. Так вот первая мысль чорт как же капусты хочется, и рт наполняется слюной. Хотя это не тот продукт который я сильно люблю и вот прям вчера хотела.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
я бы тоже разозлилась, послушай его) вот поэтому из всего что читала, только Светлячок и пришлась мне по душе
кто это? не читала не слышала
погуглите ЖЖ Хроника пикирующего светлячка, посты по тегу "психология переедания"
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Сахара писал(а):
шо пойдем тогда отседова?
я не люблю когда мне так говорят, но тебе говорила и ещё раз напишу ))) я не вижу у тебя лишних кг, вот реально на встрече у меня было первой мыслью - ну куда худеть-то? ну просто каждая сама для себя должна же решать чего в ней есть лишнего или нет, и не обращать внимание на мнение окружающих (хотя это оч трудно сделать) вот и во вчерашней программе было же и про анорексиков... в сегодняшней программе, мнение эндокринолога - лучше иметь недовес в 2 кг, чем перевес, только вот не сказала а какой вес считать эталонным?
