Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 571 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 568, 569, 570, 571, 572, 573, 574 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 окт 2014, 23:15 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Где? Я тоже такие хочу! А то все с низкой и пузо висит

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 окт 2014, 23:51 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
И я хочу

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 окт 2014, 00:04 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: Горсовет
Баллы репутации: 214
Оказывается на виндофоны тоже много бесплатных фитнес и диет программ. установила пока Фэтсикрет, попробую.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 окт 2014, 00:07 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 21:30
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:278
Сообщения: 13422
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 83
я тоже пользуюсь этой программой, правда телефон пока в ремонте.Из всех эта самая простая и удобная

_________________
Изображение

Тел. 8-917-три41-7 два-два 8


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 окт 2014, 00:15 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 00:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:202
Сообщения: 5529
Баллы репутации: 52
я вчера ее установила, пока не поняла нра или нет. буду дальше тестить)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 окт 2014, 00:51 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
Подружка писал(а):
Где? Я тоже такие хочу! А то все с низкой и пузо висит

Tapatalk

в колинзе в иремеле. Самой постоянно попадали с заниженной и жир по бокам некрасиво торчал, а тут чисто случайно попались, темно-синие, зауженные

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 окт 2014, 01:23 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
Ещехочу трусы корректирующие приобрести, которые область живота утягивают и попу тоже немного.собирают . Одни в сп заказала,.другие в пристрое приглядела, еще в рд ниссен корректирующую майку заказала по распродаже примерно 500 р.( вдруг кому надо), пишут, что и на позвоночник воздействует и утягивает проблемные зоны.

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 окт 2014, 10:15 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Почетный участник СП
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Девочки, всем привет)
Питание вчера(почти 120г белка, ура, протеин не нужен был. Углей меньше нормы почти в 1,5 раза, я рада. Жиры по норме).
З.(он же обед) 2,5 вареных яйца, крисп с сыром, кофе латте.
П. Кефир 1%, яблоко.
У. Стейк рибай(большооой ;) ), огурцы -помидоры-перец, соус ткемали.
Кардио 40 мин+ час в тренажерке. Руки не поднимаются сегодня)))

Сегодня.
З. Овсянка запаренная водой с вечера, активия творожная, кофе с фп и 0,5% молоком.
О. Куриная грудка копченая(г50), перец фаршированный без риса(250г).
П. Зел.яблоко
У.Творог зерненый Простоквашино (2 по 130 г за вечер)

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 окт 2014, 10:29 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Lianella писал(а):
Ещехочу трусы корректирующие приобрести, которые область живота утягивают и попу тоже немного.собирают . Одни в сп заказала,.другие в пристрое приглядела, еще в рд ниссен корректирующую майку заказала по распродаже примерно 500 р.( вдруг кому надо), пишут, что и на позвоночник воздействует и утягивает проблемные зоны.

меня тетя попросила найти в уфе корр. белье
и я поглядывала где оно
совершенно случайно обнаружила хороший выбор в Ашане и цена очень норм
себе купила как раз с завышенной, чтоб живот убрать, мышцы чтоб не расслаблялись над ремнем висеть)
так что загляни туда

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 окт 2014, 10:30 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Лилия писал(а):
3 ночи ора и я выдержу, я за месяц сдалась, причем никакущие были все, в первую очередь сама Анютка, она же в полусне говорит - качай! что-то беспокоит 100% а вот что? если не покачаешь - истерика, и так у нас было месяц, просто плач всю ночь, под утро обессиленная засыпала и до победного спала... поэтому я уже плюнула на все и тупо жду, радуюсь вот таким ночам как сегодняшняя, например, жизнь-то прекрасна))))
в этом году даже раз 5 ночевали в саду, в том году это было не возможно вообще - все 2 ночи, что пытались - в первую ночь я уже пошла с ней спать в 5утра на качельку на улицу, а вот второй раз - муж не выдержал...
а в этом году - спала (ттт) причем хорошо так - часов до 10-11, не просыпаясь даже на горшок...

Лиль, манипуляция чистой воды. Пару раз покачала-все. Я Макса редко качала, после года ни разу, Вадима вообще не качала, как-то была тяжелая ночь, думаю дай покачаю на фитболе чтоб уснул, он выгнулся на руках и давай орать-типа мать ты чо меня трясешь, с ума сошла!

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 окт 2014, 11:37 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
всем привет!
опять суматошный день - в магазин, на массаж, еще и в сад надо съездить - все закрыть на зиму
по питанию:
11.00 - гречка с курицей, кофе с хрумстиком
на перекус беру белковый батончик и творожок
17.00-18.00 - тушеные овощи с индейкой, кофе с мол
21.00 - салат из свежих пом-ог
спорт - 9ая силовая БР
за водой слежу, с собой тоже возьму

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 окт 2014, 13:00 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
Подружка, спасибо! Главное, чтобы размеры были. Так то находила в бельевых отделах корректирующие трусы по 200–300 р, но они все нереально огромного размера, на 44 цены от 500 и выше.

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 окт 2014, 21:39 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Почетный участник СП
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Изображение
Процент жира )) не знаю, насколько достоверна картинка ))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 окт 2014, 21:45 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 08 фев 2011, 02:41
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:371
Сообщения: 2724
Баллы репутации: 53
Я бы 25 и 30% поменяла местами))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2014, 01:53 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
Девочки, а вы в чем на тренировки в зале ходите?

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2014, 01:58 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
Я уже писала, что муж не разрешает мне в шортах ходить( ищу альтернативу. В спортивных брюках мне жарко, ноги как будто не дышат. Присматриваюсь к капри. но я никогда не носила что–то подобное и не знаю какого это в носке( если покупать, то обычные хб или с системой быстрого водоиспарения?

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2014, 02:01 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
Сегодня примеряла в чемпионе какие то навороченные, так я настолько смешно в них выгляжк, плюс мне не нравится блеск ткани (

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2014, 02:38 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2010, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:316
Сообщения: 2874
Откуда: Зеленая роща
Баллы репутации: 58
Lianella писал(а):
Ещехочу трусы корректирующие приобрести, которые область живота утягивают и попу тоже немного.собирают . Одни в сп заказала,.другие в пристрое приглядела, еще в рд ниссен корректирующую майку заказала по распродаже примерно 500 р.( вдруг кому надо), пишут, что и на позвоночник воздействует и утягивает проблемные зоны.

Я вот тоже ищу себе трусы такие, но на 42 не видела еще таких. Джинсы завышенные прикольно тоже искать буду такие

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2014, 02:43 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2010, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:316
Сообщения: 2874
Откуда: Зеленая роща
Баллы репутации: 58
Lianella писал(а):
Сегодня примеряла в чемпионе какие то навороченные, так я настолько смешно в них выгляжк, плюс мне не нравится блеск ткани (

У меня был комплект из чемпиона, пару месяцев ходила в нем, не могу больше. Мне больше нравится в х/б ходить. Кстати, меня муж тоже в шортах и майке не пустит, хожу в спорт зал лосинах и футболке

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2014, 02:49 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
SaBika писал(а):
Lianella писал(а):
Ещехочу трусы корректирующие приобрести, которые область живота утягивают и попу тоже немного.собирают . Одни в сп заказала,.другие в пристрое приглядела, еще в рд ниссен корректирующую майку заказала по распродаже примерно 500 р.( вдруг кому надо), пишут, что и на позвоночник воздействует и утягивает проблемные зоны.

Я вот тоже ищу себе трусы такие, но на 42 не видела еще таких. Джинсы завышенные прикольно тоже искать буду такие

в сп виз-а-виз заказала я себе, глянь
http://alt-bk.ru/catalog&id=9&t=65&skip ... lid=505278
http://alt-bk.ru/catalog&id=9&t=65&skip ... lid=494820

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 571 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 568, 569, 570, 571, 572, 573, 574 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: