Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can

Света, из-за помидора и яблоко нарисовалось, а может наоборот

_________________

Римм, может, ну их, соки эти, раз желудок так реагирует? Я вот не пью их именно из-за этого и не жужжу)))

_________________
мама двух
она же @lillozav

Неее, они мне прям нравятся-нравятся
Дискомфорта нет, просто организм настраивается на новое, я думаю Грохот такой лабораторный , но без спазмов . Как будто из трубочек в колбочки переливают Уф, ну у меня и фантазия боХатая

_________________

Девочки, меня завтра не будет, извините(
Уезжаем за город вечером.

_________________

Женя, так жалко

_________________

Да, что -то я не подумала, что мы уедем( мне тоже жаль, если честно.

_________________

Летние пятницы они такие ... внезапные

_________________

Женя(((

_________________

У меня после Дюкана на яблоко такая реакция нарисовалась.. Щас думаю на Протасовку на 5 недель, так там по 3 в день надо есть . Вот мясо уже не могу есть, видимо прально говорят, надо слушать организм, бум на овощах 2 недели загорать)))

Девочки, у нас все в силе? встречаемся завтра?
Женя, так жалко, что тебя не будет! (((

Да, Лесь, встречаемся.
Сегодня (30.05) в 19.00 Милли на Ленина
Лиля (Лило) придет пораньше

Девочки, персонально не приглашаем, идемте все

_________________

Доброе утро!
Вес за неделю плюс 300гр
на сегодня
з-кофе,овсянка
о-окрошка на кефире
п- овощная котлета
у-творожная запеканка с яблоком и медом
что в милле съем не знаю )))
воды 1,5л, чай с лимоном
йога уже сделана с утра
дм позже

_________________

Всем привет!
Я не смогу придти на встречу, мужа в больницу положили(( по вечерам кормить езжу, еда отвратительная в больницах(((

Вес на месте, за всю неделю один раз только тренировалась, по питанию не нарушала.

_________________

Оль, очень жаль.
Мужу скорейшего выздоровления

_________________

Римма, дм - это Джиллиан? Ты по какой программе занимаешься? Я по БР..5-6 воркауты для меня уже тяжело! И еще я не могу научиться отжиматься как надо, получается только от коленей((

_________________
Мой номер 987-25-13О-75

Привет, девочки!
Мой 20ти дневный марафон подходит к концу. Результат -2 кг.
Эта неделя без бега, лежу третий день с высоченной температурой, вирус какой-то меня подкосил( вес тот же, что и на прошлой неделе.
Лило, Оля, как ваш результат?

_________________

привет, девочки!
Я сегодня в 5 часов буду уже в Милли. к сожалению, не надолго, так что если что-то может пораьнше - приходите, а то мне скучно будет)))
Женя, я не взвешиваюсь 2 недели, но судя по тому, что проблемные вещи надеваются уже не проблемно, какой-то процесс идет))) из спорта на этой неделе только пешие прогулки и силовые 1 раз (( я снова с Куркуриной, все-таки она крута, я после нее все чувствую и расслабляться она не дает.
Женя, выздоравливай!

_________________
мама двух
она же @lillozav

Лиля юмористка - на пару часиков пораньше придет ))
Я не могу раньше, записаны к стоматологу на 6.

Женя, у меня к тебе два сочувствующих смайлика и один восхищенный !

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...

а кто будет то по факту?

_________________
8-927-08-55-08-3

ну я

_________________