Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Ирина, а разве можно посмотреть состав тела? а как, а где? тоже очень хочу..... Вчера тоже ходила на 2 трени подряд, после первой чуть кони не двинула, настолько интенсивно все было)))) но я так рада, что у меня все получается и практически наравне с тренером. Сегодня попа болит)))) Вторая тренировка была направлена на растяжку и равновесие.
Сегодня не пошла, тренер рекомендует не чаще 1 раза в 2 дня ходить. Да и КД на носу, уже что-то на подвиги не тянет.
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 22:30
Участий в СП:0
Сообщения: 22
Баллы репутации: 1
Мне надо скинуть буквально пару кило. рост 165см. вес 56кг. Но вот никак не могу собраться на это дело морально. Раньше как то больше силы воли было. А сейчас какая то слабохарактерная стала что ли -не знаю. Почитаю вас, мошь тошь приведу себя в порядок.
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Женя писал(а):
Я сегодня прогуливаю( такая тренировка пропала(((( Температура, болею я( фигово совсем(
Женя, выздоравливай поскорее
Влада писал(а):
Мне надо скинуть буквально пару кило. рост 165см. вес 56кг. Но вот никак не могу собраться на это дело морально. Раньше как то больше силы воли было. А сейчас какая то слабохарактерная стала что ли -не знаю. Почитаю вас, мошь тошь приведу себя в порядок.
Иногда такой маленький привес тяжело согнать, но Вы обязательно справитесь. Спорт запланирован?
Мне надо скинуть буквально пару кило. рост 165см. вес 56кг. Но вот никак не могу собраться на это дело морально. Раньше как то больше силы воли было. А сейчас какая то слабохарактерная стала что ли -не знаю. Почитаю вас, мошь тошь приведу себя в порядок.
прям как я Я пока не напрягаюсь, жду, когда в район переедем, а там уже буду в форму себя приводить и иммунитет детям укреплять
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Я сегодня прогуливаю( такая тренировка пропала(((( Температура, болею я( фигово совсем(
выздоравливай!!!!!!
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Влада, а сколько скинуть хочешь? Какие зоны подтянуть? Мне попутчик нужен))) А то все девчонки из моей весовой категории давно постройнели ))))))
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Добрый день, девушки вчерашний план выполнила на 100%. Честно наеденные кг вчера ушли.
сегодня стакан минералки з-кофе, овсянка п-поляблока о-гречка, кусочек рыбы, морковь отварная п-кефир или ряженка у-омлет, дом.лечо, филе куриное или индюш. воды за день 2л
Влада, а сколько скинуть хочешь? Какие зоны подтянуть? Мне попутчик нужен))) А то все девчонки из моей весовой категории давно постройнели ))))))
Я постройнела, и после отпуска 2 набрала. 1,5 не уходят. Хочу 52 кг.
я в последнее время медленно набираю, с утра 56, к вечеру уже ближе к 57
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Нет, я тоже могу. И даже не 2, а 3 с копейками. у меня в гостях весы 67 показали, а ах...ла, думаю ну все дома весы неисправны и льстят мне, а я радуюсь, домой пришла тоже 67. Утром уже 65,*** ,следующим утром 63,*** Что было хз?
Иногда такой маленький привес тяжело согнать, но Вы обязательно справитесь. Спорт запланирован?
Я пока не напрягаюсь, жду, когда в район переедем, а там уже буду в форму себя приводить и иммунитет детям укреплять 
