Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 289 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 24 авг 2013, 23:45 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Лилия писал(а):
я уже давно к маме со своей едой ))) но она частенько старается и для меня че-нить приготовить...

Моя для меня не старается и стараться не будет. Ну и ладно)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 24 авг 2013, 23:58 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Почетный участник СП
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Посмешу вас, девочки, немного ))
Испробовала я колечки для похудения(силиконовые, с магнитиками на пальцы ног).
Вчера с утра в первый раз надела, ничего не почувствовала (ну, кроме некоторого неудобства:мешаются и крутятся на пальцах, широковаты немного; сегодня наизнанку вывернула их- оч.хорошо держатся;) ), вечером в кино поехали, потом в бар: алкоголь, суши, кальян. Утром на весах +300 г.
А сегодня к вечеру поняла, что чувство голода сильно притупилось. Хотелось бы думать, что под действием колец(но получается не очень))
В общем, буду в нашей темке подопытным кроликом :) где-то через месяц, думаю, о результатах можно будет судить. Мешает то, что я, если честно, в их действие не особо верю...)несмотря на кучу положительных отзывов в инете ))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 25 авг 2013, 00:11 
Не в сети
искушенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 23:55
Почетный участник СП
Участий в СП:26
Сообщения: 273
Откуда: Инорс
Баллы репутации: 5
ОЙ, я тоже в них второй день хожу - ем как обычно, но стараюсь верить что помогут, единственное не знаю как правильно и ск-ко их носить - тоже буду "кроликом"

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 25 авг 2013, 11:04 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Почетный участник СП
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Всем привет.
-300 г.
Началась моя короткая диетка. Завтра взвешусь для отчета и попрошу мужа спрятать весы до пятницы _ves_

Нарыла дома беговые кроссы(в каком тумане я их покупала, не помню-никогда не бегала и не собиралась :-\ ), вдохновленная рассказами Жени, хочу попробовать, вдруг понравится ;D

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 25 авг 2013, 22:18 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Про колечки оч интересно- постою послушаю

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 25 авг 2013, 22:25 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Девочки, на чем бы посидеть недели две чтоб к 10 сентября выглядеть не жирнойа полужирной коровой и что не голодно было???

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 25 авг 2013, 22:31 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
freelife писал(а):
Девочки, на чем бы посидеть недели две чтоб к 10 сентября выглядеть не жирнойа полужирной коровой и что не голодно было???

Может на белковой диете? Типа дд, иди даже на нем. Думаю за 2 недели реально можно скинуть.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 25 авг 2013, 22:48 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Женя писал(а):
Может на белковой диете? Типа дд, иди даже на нем. Думаю за 2 недели реально можно скинуть.

опять возвращаюсь к Дюкану ;D муж будет завидовать снова _bayan_

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 25 авг 2013, 22:56 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:19
Gold участник СП
Участий в СП:72
Сообщения: 8334
Баллы репутации: 93
Женя писал(а):
На обед была суп-лапша. Я ест-но такое не ем. Из перекуса только печенье-конфеты и т п. Благо бы ла дыня. На ней весь день и провела. Голодная и злая( еле-еле шашлык дождалась. После такой пытки голодом я не знаю что должно случиться, чтобы я съела мучное-сладкое. К маме теперь буду ходить в гости со своей едой)


Женя, а почему ты не ешь суп-лапшу? именно лапшу или вообще супы не ешь? Мне не кажется такое питание здоровым и сбалансированным, я еще понимаю, вечером можно отказаться от приема пищи, но днем суп, а так же любое горячее блюдо обязательно должны быть в рационе. Есть весь день огурцы - не есть нормально, тем более для работающих людей..

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 25 авг 2013, 22:59 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Мне кажется,дело в лапше(типа макароны же-мучное-вредное)

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 26 авг 2013, 08:58 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:212
Сообщения: 2636
Откуда: Ф. Мир
Баллы репутации: 23
Доброе утро, девочки!
Решила вернуться к отчетам (по крайней мере, попробую). Может стыдно будет, если все как на духу выкладывать ;D
После выходных у родителей как не фиг делать +1 кг, итого на сегодня 69,4 кг.
З: кашка из отрубей, 2 ломтика свежего белого хлебушка с хрустящей корочкой с деревенской сметанкой и медом _nyam_
На работу пришла сейчас, укусила чуток гаметогена. Утро, конечно, задалось :-[
Ну ладно, встаем на путь истинный.
Удачного дня всем! _solnce_

_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)


Последний раз редактировалось Эвридика 26 авг 2013, 11:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 26 авг 2013, 09:19 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 апр 2010, 09:46
Проверенный участник СП
Участий в СП:15
Сообщения: 1314
Баллы репутации: 14
Я тоже глядя на Женю начала бегать, это плюс к Дюкану. Женя, скажите, а Вы вечером кушаете? что-то я упустила где Вы рассказывали?

_________________
Сынуля 10 лет
дочурке 5


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 26 авг 2013, 11:19 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Свекла писал(а):
Женя писал(а):
На обед была суп-лапша. Я ест-но такое не ем. Из перекуса только печенье-конфеты и т п. Благо бы ла дыня. На ней весь день и провела. Голодная и злая( еле-еле шашлык дождалась. После такой пытки голодом я не знаю что должно случиться, чтобы я съела мучное-сладкое. К маме теперь буду ходить в гости со своей едой)


Женя, а почему ты не ешь суп-лапшу? именно лапшу или вообще супы не ешь? Мне не кажется такое питание здоровым и сбалансированным, я еще понимаю, вечером можно отказаться от приема пищи, но днем суп, а так же любое горячее блюдо обязательно должны быть в рационе. Есть весь день огурцы - не есть нормально, тем более для работающих людей..

Мамина лапша- это жирный бульон и много примного самодельной лапши, ни то ни другое я не могу называть здоровым питанием. Я ем все, кроме мучного, а лапша домашняя жто самое мучное и есть. Супы ем. Завтрак, обед и ужин у меня самые обычные. Не сухомятка. Перекусы обычно в виде фруктов.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 26 авг 2013, 11:21 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Олюня писал(а):
Я тоже глядя на Женю начала бегать, это плюс к Дюкану. Женя, скажите, а Вы вечером кушаете? что-то я упустила где Вы рассказывали?

Можно на ты)
Да, ужин обычный, со всей семьей с 18 до 20 примерно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 26 авг 2013, 11:41 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
freelife писал(а):
Девочки, на чем бы посидеть недели две чтоб к 10 сентября выглядеть не жирнойа полужирной коровой и что не голодно было???


можно первый этап диеты Ковалькова, там звучит все страшно, но по факту - не голодно, как ни странно. Он длится до 2 недель, не больше.

завтрак - йогурт активия без добавок + отруби + горсть кедровых орешков
в течении дня, как проголодаешься - яблоки (там ограничение 4 больших, но я ела каждый раз, как чувствовала голод, иногда получилось как раз 4, иногда больше)
на ужин - большая миска салата овощного, с брынзой, сколько влезет.
Перед сном - белок вареного яйца.

Вес очень хорошо уходит, особенно если первый раз в первый класс пробуешь такую методу))

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 26 авг 2013, 12:39 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
freelife Юля, я тоже не знаю, чтобы такого съесть, чтобы похудеть - раз. а два - я вся в рыщах и тожде думаю, что исключить исключить - пока придумала сдалкое и алкоголь, а что еще дает сильные раекции?
Может что как косметлог посоветуешь - как убрать внешние проявления, которые и воспаляются и чешутся(((((((((((

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 26 авг 2013, 13:35 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Homa писал(а):
freelife Юля, я тоже не знаю, чтобы такого съесть, чтобы похудеть - раз. а два - я вся в рыщах и тожде думаю, что исключить исключить - пока придумала сдалкое и алкоголь, а что еще дает сильные раекции?
Может что как косметлог посоветуешь - как убрать внешние проявления, которые и воспаляются и чешутся(((((((((((


Ирин, наблюдать за реакциями на каждый продукт. Не факт, что это именно сладкое и алкоголь, хотя да, их лучше исключать)))))
Динка моя таким путем выяснила, что у нее аллергия на арахис. Как только что-то с арахисом поест, тут же прыщи лезть начинают.

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 26 авг 2013, 13:36 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:212
Сообщения: 2636
Откуда: Ф. Мир
Баллы репутации: 23
Эвридика писал(а):
З: кашка из отрубей, 2 ломтика свежего белого хлебушка с хрустящей корочкой с деревенской сметанкой и медом _nyam_

2-ой З: 1 гематоген, творог, чай
О: салат (капуста, кукуруза, краб.палочки и еще что-то), 2 голубца, через час 1 йогурт легкий (чет захотелось). Чуть позже чай попью без ничего.

_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 26 авг 2013, 17:03 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Тоже, что ли начать отчеты писать, может в рот меньше класть буду.
з - кофе, бутер с сыром, бутер с домашней ветчиной. Кстати, хлеб тоже свой - пекла Дарницкий (на меду и с ржаной мукой), вкусный и пышный получился.
п - кофе, кус. бисквита (1 СК), яблоко, огурец
о - огурец, карт.пюре с туш.помидорами, семга, чай и 3 д.шоколада, яблоко
п - кофе, кус. бисквита (1 СК), яблоко, огурец
у - огурец, яичница из 2 яиц с помидорами, чай и 2 д.шоколада
в течение дня - воды 1 литр.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 26 авг 2013, 23:57 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Я научилась резать хлеб до состояния "прозрачного" _crazy_ масло мазать тооонким слоем, а сверху бухать бааальшой кусок рыбы _solnce_ ем и прям тааак хорошо на душе

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 289 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron