Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 77 из 119 [ Сообщений: 2363 ] На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 119  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 11:37 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Итак, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на дорожку к Стройной жизни!
«В мире нет вредных веществ, в мире есть вредные количества» Д.И.Менделеев

Правил нет, главное общение и поддержка друг друга.

полезные ссылки


Последний раз редактировалось Бастет 06 май 2015, 17:36, всего редактировалось 31 раз(а).

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 авг 2013, 17:12 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Тогда может 6 или 7 сентября? Ну же, девочки _dancedance_ Я помню, меня в прошлом году наши встречи так позитивом заряжали.

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 14 авг 2013, 16:07 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Не получается у меня прийти к состоянию внутренней гармонии и жить без стресса. И как итог, это заедание проблем. Всем понятный и известный итог. Вес 87 кг.С марта топчусь на месте. На работе тишина, учеников почти нет. В сентябре будет мизерная зарплата. Вечно мучает вопрос, что бы такого съесть, что бы похудеть.

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 15 авг 2013, 18:47 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Сегодня день каши. С утра была овсянка, в обед гречка с фрикадельками, а на ужин ещё не созрела мысля, что бы съесть или приготовить. Вес 86.800. В Окее мёд продают свежий вроде, купила баночку и с тостами кушаю.

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 15 авг 2013, 20:19 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Вобщем на ужин был творог. Стащила из соседней темы про калории. Чтобы кальций усваивался лучше, его нужно употреблять вечером. У детей в это время суток активизируется гормон роста, а значит, организм нуждается в кальции для «строительства». А творог, потребленный в первой половине дня, даст организму минимум кальция, ведь от 10-ти до 13-ти часов дня этот микроэлемент выводится через почки, не доходя до кишечника. Недаром издавна считается полезным выпивать на ночь стакан простокваши.

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 16 авг 2013, 14:13 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Вчера была в Окее, не удержалась, купила пшеничные хлебцы (такие круглые в виде лепёшек, вкусные). Сегодня с утра была овсянка (сразу вспоминаю фильм про Шерлока Холмса, а именно Собака Баскервилей, коронная фраза Бэримора, овсянка сэр). В обед творожок обезжиренный и йогурт активия 1,5 % и лепёшечка одна. Пью воду и кефир. Вес 86.600.

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 16 авг 2013, 23:29 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Не удержалась и после работы (только что) слопала аж три лепёшки (хлебцы). На упаковке написано, что один хлебец всего 16 калорий. Очень надеюсь что это правда _hahaha_

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 17 авг 2013, 16:38 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Ночью было желание плюнуть на всё и обожраться, но я сдержалась. Жор запила водичкой и кефирчиком. _nyamka_

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 17 авг 2013, 16:52 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Настя, ты молодец! Не устану это повторять)
Встречаться будете? Может и я к вам присоединюсь (к встрече, в смысле)

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 17 авг 2013, 20:35 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Медведа писал(а):
Настя, ты молодец! Не устану это повторять)
Встречаться будете? Может и я к вам присоединюсь (к встрече, в смысле)

Ирина, спасибо! Я думаю что в начале сентября встретимся. Линара сказала, что она всегда за и Инна тоже сможет в сентябре. Надеюсь и другие девчата подтянуться.

Кстати, видела твоё ожерелье в конкурсе украшений, понравилось, сколько стоит?
Изображение
Колье из розового коралла, подвеска - натуральный перламутр, фурнитура под серебро. Автор - Медведа.

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Последний раз редактировалось abra1980 17 авг 2013, 20:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 17 авг 2013, 20:41 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
У Инны шикарные серёжки.
Изображение
Серьги "Королева ночи". Автор Ikar.
Машинная вышивка.

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 17 авг 2013, 23:53 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Это капец какой то, ну почему жор нападает к ночи? Кефир и лепёшка мне в помощь.

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 18 авг 2013, 00:07 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:473
Сообщения: 6925
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 102
не ты одна... я тоже кушать хочу

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 18 авг 2013, 00:10 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Золушка писал(а):
не ты одна... я тоже кушать хочу

Кефир с лепёшкой не помогли, съела пиалку овсяной кашки _o-yo_

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 18 авг 2013, 14:45 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Сегодня в СП заказывала спортивный костюм и мучилась в выборе размера 54 или 52? В итоге взяла 52, надеюсь влезу _hahaha_ Вес 86.400.

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 18 авг 2013, 14:49 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:473
Сообщения: 6925
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 102
правильно сделала)))

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 18 авг 2013, 15:04 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Золушка писал(а):
правильно сделала)))

Линара, ты как? Удержалась или нет от желания покушать на ночь?

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 18 авг 2013, 15:08 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:473
Сообщения: 6925
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 102
я то?))) неееееееее ,я закусила вермишелью
ты в инстаграм есть?

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 18 авг 2013, 15:09 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Есть, abra198065

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 18 авг 2013, 15:10 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
А твой ник в инсте?

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 18 авг 2013, 15:24 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:473
Сообщения: 6925
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 102
abra1980 писал(а):
А твой ник в инсте?

z0lushka (вторая буква - цифрой набирай 0)

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 77 из 119 [ Сообщений: 2363 ] На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 119  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron