| Автор |
Сообщение |
|
Бастет
|
 Добавлено: 25 мар 2013, 11:37 |
|
 |
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 353
|
Итак, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на дорожку к Стройной жизни! «В мире нет вредных веществ, в мире есть вредные количества» Д.И.МенделеевПравил нет, главное общение и поддержка друг друга.
Последний раз редактировалось Бастет 06 май 2015, 17:36, всего редактировалось 31 раз(а).
|
|
  |
|
 |
|
abra1980
|
Добавлено: 12 авг 2013, 17:12 |
|
|
| королева |
 |
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
Тогда может 6 или 7 сентября? Ну же, девочки  Я помню, меня в прошлом году наши встречи так позитивом заряжали.
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 14 авг 2013, 16:07 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
|
Не получается у меня прийти к состоянию внутренней гармонии и жить без стресса. И как итог, это заедание проблем. Всем понятный и известный итог. Вес 87 кг.С марта топчусь на месте. На работе тишина, учеников почти нет. В сентябре будет мизерная зарплата. Вечно мучает вопрос, что бы такого съесть, что бы похудеть.
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 15 авг 2013, 18:47 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
|
Сегодня день каши. С утра была овсянка, в обед гречка с фрикадельками, а на ужин ещё не созрела мысля, что бы съесть или приготовить. Вес 86.800. В Окее мёд продают свежий вроде, купила баночку и с тостами кушаю.
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 15 авг 2013, 20:19 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
|
Вобщем на ужин был творог. Стащила из соседней темы про калории. Чтобы кальций усваивался лучше, его нужно употреблять вечером. У детей в это время суток активизируется гормон роста, а значит, организм нуждается в кальции для «строительства». А творог, потребленный в первой половине дня, даст организму минимум кальция, ведь от 10-ти до 13-ти часов дня этот микроэлемент выводится через почки, не доходя до кишечника. Недаром издавна считается полезным выпивать на ночь стакан простокваши.
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 16 авг 2013, 14:13 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
|
Вчера была в Окее, не удержалась, купила пшеничные хлебцы (такие круглые в виде лепёшек, вкусные). Сегодня с утра была овсянка (сразу вспоминаю фильм про Шерлока Холмса, а именно Собака Баскервилей, коронная фраза Бэримора, овсянка сэр). В обед творожок обезжиренный и йогурт активия 1,5 % и лепёшечка одна. Пью воду и кефир. Вес 86.600.
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 16 авг 2013, 23:29 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
Не удержалась и после работы (только что) слопала аж три лепёшки (хлебцы). На упаковке написано, что один хлебец всего 16 калорий. Очень надеюсь что это правда 
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 17 авг 2013, 16:38 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
Ночью было желание плюнуть на всё и обожраться, но я сдержалась. Жор запила водичкой и кефирчиком. 
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
Бастет
|
Добавлено: 17 авг 2013, 16:52 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 353
|
|
Настя, ты молодец! Не устану это повторять)
Встречаться будете? Может и я к вам присоединюсь (к встрече, в смысле)
_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 17 авг 2013, 20:35 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
Медведа писал(а): Настя, ты молодец! Не устану это повторять)
Встречаться будете? Может и я к вам присоединюсь (к встрече, в смысле) Ирина, спасибо! Я думаю что в начале сентября встретимся. Линара сказала, что она всегда за и Инна тоже сможет в сентябре. Надеюсь и другие девчата подтянуться. Кстати, видела твоё ожерелье в конкурсе украшений, понравилось, сколько стоит?  Колье из розового коралла, подвеска - натуральный перламутр, фурнитура под серебро. Автор - Медведа.
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
Последний раз редактировалось abra1980 17 авг 2013, 20:42, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 17 авг 2013, 20:41 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
У Инны шикарные серёжки.  Серьги "Королева ночи". Автор Ikar. Машинная вышивка.
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 17 авг 2013, 23:53 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
|
Это капец какой то, ну почему жор нападает к ночи? Кефир и лепёшка мне в помощь.
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
Золушка
|
Добавлено: 18 авг 2013, 00:07 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Участий в СП:473
Сообщения: 6925
Откуда: СипайловоБаллы репутации: 102
|
|
не ты одна... я тоже кушать хочу
_________________ --------------- ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК 89272364486
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 18 авг 2013, 00:10 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
Золушка писал(а): не ты одна... я тоже кушать хочу Кефир с лепёшкой не помогли, съела пиалку овсяной кашки 
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 18 авг 2013, 14:45 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
Сегодня в СП заказывала спортивный костюм и мучилась в выборе размера 54 или 52? В итоге взяла 52, надеюсь влезу Вес 86.400.
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
Золушка
|
Добавлено: 18 авг 2013, 14:49 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Участий в СП:473
Сообщения: 6925
Откуда: СипайловоБаллы репутации: 102
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 18 авг 2013, 15:04 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
Золушка писал(а): правильно сделала))) Линара, ты как? Удержалась или нет от желания покушать на ночь?
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
Золушка
|
Добавлено: 18 авг 2013, 15:08 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Участий в СП:473
Сообщения: 6925
Откуда: СипайловоБаллы репутации: 102
|
|
я то?))) неееееееее ,я закусила вермишелью
ты в инстаграм есть?
_________________ --------------- ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК 89272364486
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 18 авг 2013, 15:09 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
|
Есть, abra198065
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 18 авг 2013, 15:10 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
|
А твой ник в инсте?
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
Золушка
|
Добавлено: 18 авг 2013, 15:24 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Участий в СП:473
Сообщения: 6925
Откуда: СипайловоБаллы репутации: 102
|
abra1980 писал(а): А твой ник в инсте? z0lushka (вторая буква - цифрой набирай 0) _________________ --------------- ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК 89272364486
|
|
| |
|
|
|
