Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 277 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 274, 275, 276, 277, 278, 279, 280 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 30 июл 2013, 12:35 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Короче, я вернулась. Месяц без спорта и с отвратным питанием, ремонтом, постоянными мотаниями между квартирами родителей и нашей.
Радует, что вес тот же, 71кг.
Кардиотренировка сегодня, в режиме лайт. Кажется, что вообще двигаться не могу. Хотя регулярно 2-3 км в день проходила.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 30 июл 2013, 13:08 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Вот мне тоже, если бы пару месяцев назад кто сказал, что я буду весить 52 кг и сменю 2 размера одежды, не поверила бы))))
А вкусовые привычки поменять можно , еще как) я раньше жить не могла без кексов, печенек, булочек и т п, а теперь абсолютна равнодушна. Не ела кисломолочное, теперь же творог и кефир мои любимые продукты, и не потому, что надо, а потому, что вкусно. Фруктов стала очень много есть (раз в день обязательно), а раньше раз в неделю только было желание. И так много в чем вкусовые пристрастия изменились.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 30 июл 2013, 13:12 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Помню Sabika, когда худела после родов писала: как вы хотите постройнеть и едите торты и шоколадки? Я тогда подумала: вот зануда))))) а теперь абсолютно такого же мнения. Хочешь похудеть - меняй питание. Сначала как диета пусть будет, потом войдет в привычку. Ну и спорт конечно же, в здоровом теле- здоровый дух!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 30 июл 2013, 16:36 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Женя писал(а):
А вкусовые привычки поменять можно , еще как) я раньше жить не могла без кексов, печенек, булочек и т п, а теперь абсолютна равнодушна. Не ела кисломолочное, теперь же творог и кефир мои любимые продукты, и не потому, что надо, а потому, что вкусно. Фруктов стала очень много есть (раз в день обязательно), а раньше раз в неделю только было желание. И так много в чем вкусовые пристрастия изменились.

у меня за полгода не поменялись- кисломолочку как не ела так и не ем. фрукты тоже, а макароны как любила так и люблю _grabli_

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 30 июл 2013, 18:14 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 17:56
Проверенный участник СП
Участий в СП:16
Сообщения: 6174
Баллы репутации: 83
freelife писал(а):
Женя писал(а):
А вкусовые привычки поменять можно , еще как) я раньше жить не могла без кексов, печенек, булочек и т п, а теперь абсолютна равнодушна. Не ела кисломолочное, теперь же творог и кефир мои любимые продукты, и не потому, что надо, а потому, что вкусно. Фруктов стала очень много есть (раз в день обязательно), а раньше раз в неделю только было желание. И так много в чем вкусовые пристрастия изменились.

у меня за полгода не поменялись- кисломолочку как не ела так и не ем. фрукты тоже, а макароны как любила так и люблю _grabli_

А Вы макароны едите, так сказать, в чистом виде без приправ? Может,не столько макароны,а приправы к ним нравятся?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 30 июл 2013, 18:15 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Конечно с соусами))))) карбонара или сливочно чесночный
Соусы отдельно же не съешь...

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 30 июл 2013, 18:18 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Я вот пасту обожаю, и китайскую лапшу. Позволяю себе иногда. А вот когда всем на гарнир варю макароны к мясу, сама не ем, себе отдельно овощи готовлю.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 30 июл 2013, 18:23 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 17:56
Проверенный участник СП
Участий в СП:16
Сообщения: 6174
Баллы репутации: 83
freelife писал(а):
Конечно с соусами))))) карбонара или сливочно чесночный
Соусы отдельно же не съешь...

Мне кажется,что не макарон Вам хочется,а именно ощутить вкус соуса.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 30 июл 2013, 18:23 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Женя писал(а):
Я вот пасту обожаю, и китайскую лапшу. Позволяю себе иногда. А вот когда всем на гарнир варю макароны к мясу, сама не ем, себе отдельно овощи готовлю.

Макароны с мясом я тоже не ем, и мясо тоже ;D курицу только индюка и рыбу

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 30 июл 2013, 23:27 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
женева писал(а):
freelife писал(а):
Конечно с соусами))))) карбонара или сливочно чесночный
Соусы отдельно же не съешь...

Мне кажется,что не макарон Вам хочется,а именно ощутить вкус соуса.

И соусы я люблю, и макароны могу просто с маслом слопать %)

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2013, 14:17 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Ирину (Хому) с днем варенья!!! будь всегда такой же красивой, стройной, позитивной и живой )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2013, 14:20 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Ой, и правда!
Ирина! С Днем Рождения!
Счастья, любви и исполнения всех желаний!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2013, 14:27 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Ирина с днем рождения!!!! _flowers_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2013, 14:41 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Ира, прими и от меня поздравления и пожелания быть хрупкой внешне и сильной внутри!

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2013, 14:43 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Надо возобновлять отчеты чтоб не расслабляться, легализовала себе 1конфетку в день и 2 порции макароны в неделю

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2013, 14:46 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Ирина и здесь тебя поздравляю! _elka_ _ded-i-snegurka_ _flowers_
Ты наш идейный вдохновитель, ты молодец, так держать! Пусть все будет так, как ты захочешь _klass_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2013, 15:38 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
З-вареное яйцо, 2 кусочка куриного рулета, 2 кусочка ламбера, чай с сахаром, вроде еще полкусочка черного хлеба маслом(не помню сьела или хотела сьесть и забыла)
О-вареная курогрудь, бульон чашка, огурец
У-фаршированный перец(фарш из индейка с луком, без риса)
Вода 5 стаканов, зеленый чай 3кружки, 1 конфетка будет вечером

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2013, 15:45 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
вот и я склерозом страдаю ))) весь вечер сижу и вспоминаю чего ела))) щас, правда, проще - легче вспомнить что на работу брала ))))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2013, 22:35 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Ирина, с днем рождения!!!!!!!!! Будь здоровой и красивой стройняшкой!!! Будь счастлива!!! Живи долго-долго!
_flowers_ _flowers_ _flowers_ _flowers_ _flowers_ _flowers_ _flowers_ _flowers_ _flowers_ _flowers_

И еще как-то увидела в темке , что у Юли Фрилайф было др. С прошедшим!!! Желаю всего самого наилучшего!!! Здоровья,любви,красоты!!!
_flowers_ _flowers_ _flowers_ _flowers_ _flowers_ _flowers_ _flowers_ _flowers_ _flowers_ _flowers_ _flowers_


Всем девочкам привет! Я в деревне... Это все-таки ужас-ужас. Вес не знаю, целый день скачу, аки конь ...то по горам, то по дому... _crazy_ Больше точно не стала, ем мало (не успеваю), сладкое только один раз в неделю (несколько печенек)

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 01 авг 2013, 17:08 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Всем привет! Вернулась я пропащая) взвешиваться завтра страшно, там плюс кг 3 точно будет - неделя отрывного питания, правда, со сопртом, но плюс алкоголь и торты, торты....
Ура! ДР позади и.... доем вот завтра харбинкин торт (нереально огромный, нереально вкусный!) и в стройные ряды ползти к своей цели) Спасибо за поздравления! Мой новый год (так зовут подруги мой др) удался на 1000 и 1 % - я счастлива!!!
показываю фото немного - вообще потом заспамлю всех, мы со Светой Сушм быстро и качественно потрудились вчера на съемке. а еще бессконечные поздравления подарки цветы шары ресторан гости - все все как я люблю (теперь только отдыхать))))
Изображение
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение
остальное, когда увижу все фото - там от хантеров до пуантов и босиком будет))))
а не только бутылка бутылка бутылка)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 277 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 274, 275, 276, 277, 278, 279, 280 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: