Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 16:01 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Лилия писал(а):
на закрепе питаешься как хочешь - хочешь бо целыми днями, хочешь чб - это так в книге написано, вернее, в книге написано так - ваши дни теперь МОГУТ быть все бо и только один строгий белковый в четверг... но раз могут быть бо, значит могут быть и чб - я так понимаю, как кому комфортнее, мне реально комфортны чб, я овощи не люблю, ем только чтоб не испортились, ну и типа надо и полезно ))))
еще раз напишу - я на атаке не мучаюсь, я на атаке очень хорошо себя чувствую и на нарушения не тянет, а вот с закрепного меню меня несёт - с каждым куском доступного хочется ещё и ещё, надо себе признаться уже, что я жуть как зависима от сладкого и закреп мне не дается совсем ((( я реально постоянно о еде думаю, на чередовании такого не было (((

Лиля, закреп, он знаешь для чего? Для того, чтобы похудев на нездоровой диете, на ненормальном питании, плавно вернуться к нормальному питанию (ну чтобы ноги не протянуть от разных болячек в итоге), сохранив достигнутый результат. Поэтому, Лиль, похудела - большая молодец, а теперь учись не толстеть от обычной повседневной пищи, забудь про меню атаки

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 16:27 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:445
Сообщения: 3182
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
Элис писал(а):
Дева писал(а):
Не хочу обидеть, но мне кажется, что Элис очень тяжело ДД дается.
Сам Дюкан пишет, что его диеты нужно или строго придерживаться или не держать совсем. А у Элис очень частые нарушения, хоть и понемногу. Я бы выбрала другой вариант диеты, тем более проверенной. Я свое мнение не навязываю и еще раз напишу, что обидеть ни в коем случае не хочу.

нечем не обидели))
я держалась без нарушений 3 недели - а вес стоял.. это вот как..вес у меня оч больший..

12 лишних кг не так уж и много на мой взгляд. ???
Либо вам Дюкан не подходит, либо вы что-то не так делаете.
У меня тоже вес 3 недели стоял. У меня вообще после каждого нарушения неделю вес стоит, поэтому я стараюсь совсем не нарушать, максимум 1 раз в месяц. На майских праздниках нарушала по чуть-чуть и в результате три недели на одном месте топталась. Сейчас не нарушаю, вниз пошел. Вот так мой организм на Дюкана реагирует.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 16:37 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Gold участник СП
Участий в СП:71
Сообщения: 8100
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
Дева, не 12, а было 23 минус 4,5= осталось ок 19((
такто 4,5 я скинула, потом был стоп..
а в линейке я себе промежуточные цели ставлю - легче контролить..а то как октябрь увижу так тошно сразу

_________________
предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях

тел. 89один96025семь20.
доча - 23.08.2007
сын - 05.01.2015


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 16:41 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Элис, а сколько времени прошло с начала?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 16:45 
Не в сети
Org SP
Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:53
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:242
Сообщения: 19516
Откуда: сипайлово
Баллы репутации: 249
Элис, получает результат, при этом не чувствует себя ущемленной.
это же классно, что человек позволяет себя радости питания, и при этом сохраняет тенденцию к постройнеть.
это же хорошо, что у нее такие способности организма-и нарушила, и не набрала 2кг!!!

продолжайте то, на что хватает силы воли.
вы молодец.
главное вы готовы и хотите стать принцессой, и цель возможно достичь.

когда у человека срыв,значит ему необходимо получение каких-то дополнительных эмоций.
так давайте попытаемся поднять дух, а не говорить-ай-ай, _ujas_ ты нарушила _ahtung_ . кышь отседа.....
и получи фашист гранату- _ves_ .

все получиться, и вы всех нас поразите своими достижениями , _winner_ _solnce_ .


Последний раз редактировалось мелди 20 май 2013, 16:54, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 16:47 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Дева, товарисч по нещастью ))))
Ир, а как она еда, нормальная? Я серьезно спрашиваю, потому как поняла, что в моей семье родные ненормально питаются...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 16:50 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:445
Сообщения: 3182
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
мелди писал(а):
Элис, получает результат, при этом не чувствует себя ущемленной.
это же классно, что человек позволяет себя радости питания, и при этом сохраняет тенденцию к постройнеть.

Так вроде не стройнеется у нее с Дюканом. ???

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 16:53 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:445
Сообщения: 3182
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
Лилия писал(а):
Дева, товарисч по нещастью ))))
Ир, а как она еда, нормальная? Я серьезно спрашиваю, потому как поняла, что в моей семье родные ненормально питаются...

Лилия, у меня вес после нарушений не растет. Я совсем не прибавила даже после трех дней нарушений подряд. НО! Две недели потом, как прибитый стоял на одном месте.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 16:56 
Не в сети
Org SP
Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:53
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:242
Сообщения: 19516
Откуда: сипайлово
Баллы репутации: 249
Дева писал(а):
мелди писал(а):
Элис, получает результат, при этом не чувствует себя ущемленной.
это же классно, что человек позволяет себя радости питания, и при этом сохраняет тенденцию к постройнеть.

Так вроде не стройнеется у нее с Дюканом. ???


так она пишет что есть динамика.
так потдержите ее, она за этим пришла, и написала про нарушение.
а не за тем чтобы ей сказали-вам на другую диету.
когда захочет-она выйдет с этой темы, и разрешения не станет спрашивать.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 17:00 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:445
Сообщения: 3182
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
Я никому ничего не указывала: на какой диете питаться и как! Почитайте внимательно посты выше. именно Элис писала про застой веса! Не уходит он. Сначала пошел вниз, потом встал. Я всего лишь высказала предположение, что это связано с нарушениями. Вообще писала все это в добродушной форме, слова старалась подбирать так, чтоб никто не подумал, что тапком бросить хочу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 17:04 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 12:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:274
Сообщения: 8236
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 261
ыыы, Элис нет, а здесь _drachka_ щас Элис придет, все расставит по своим местам)))

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 17:04 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Лилия писал(а):
Дева, товарисч по нещастью ))))
Ир, а как она еда, нормальная? Я серьезно спрашиваю, потому как поняла, что в моей семье родные ненормально питаются...

Нормальная еда - это разнообразное сбалансированное питание. И даже сахар))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 17:08 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 12:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:274
Сообщения: 8236
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 261
Я переживаю за новеньких (стареньких, которых знаю))), это Элис, Беляночка, Вифсла. Прям хочется чтоб им диета подошла))) чтоб проблем у них не было)
ну, а по поводу застоя, девочки часто пишут, что вес стоит-стоит, месяц стоит, а потом раз и пошел вниз. Все-таки если дискомфорта нет, то лучше тихонько и планомерно продолжать диету, все равно результат будет!

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 17:11 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Элис писал(а):
Дева, не 12, а было 23 минус 4,5= осталось ок 19((
такто 4,5 я скинула, потом был стоп..
а в линейке я себе промежуточные цели ставлю - легче контролить..а то как октябрь увижу так тошно сразу

Я на яичной диете тоже здорово скидывала и даже вес какое то время держался,а потом быстренько возвращался.А для того чтобы был результат,надо что то менять в своей жизни. Еще ни одна диета не продержала вес на нужном уровне.Все они временные,а менять надо раз и навсегда.
А вес если вот так прослеживать,то можно же просто свихнуться.Надо отпустить его и питаться дальше правильно,тогда он сдвинется.
Это как одна моя подруга хотела ребенка и постоянно об этом говорила,дошло до того,что у нее началась депрессия на этой почве.Она ни как не могла получить желаемого.
Если что,я за два года скинула 20 кг(это с диетами и без,вес скакал туда сюда) теперь не хочу чтобы скакал,хочу медленно,но верно.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 17:17 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:445
Сообщения: 3182
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
Для меня Дюкан - идеальная диета. Раньше, чтоб похудеть я голодала. Не ела после 4-х дня, разгрузочный день на литре кефира и проч. Здесь я спокойно ужинаю в 8 вечера и чувства стыда нет, что поела и вес снижается хорошо.
Пусть есть ограничения в еде, зато я никому на мозг не капаю фразой: "я есть хочу". Мы с сестренкой как начинали худеть, так мама нам каждый раз говорила: хоть из дому уходи, не могу больше слышать, как вы жалуетесь, что голодные))).

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 17:23 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Дева писал(а):
Для меня Дюкан - идеальная диета. Раньше, чтоб похудеть я голодала. Не ела после 4-х дня, разгрузочный день на литре кефира и проч. Здесь я спокойно ужинаю в 8 вечера и чувства стыда нет, что поела и вес снижается хорошо.
Пусть есть ограничения в еде, зато я никому на мозг не капаю фразой: "я есть хочу". Мы с сестренкой как начинали худеть, так мама нам каждый раз говорила: хоть из дому уходи, не могу больше слышать, как вы жалуетесь, что голодные))).

+1.
Тоже самое.Только теперь муж наблюдает на моей тарелкой и ни как понять не может,ну почему я столько ем и не поправляюсь.Мама наконец то успокоилась,что я перестала голодать и разгружаться.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 17:40 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Та же фихня.
Но больше всего меня радует, что вес не возвращается так стремительно как после голодовок, гречек, послешестинеешек.
И всегда можно найти чего съесть, что бы похудеть.
Мне родители уже так и говорят, что будешь? чай? Кусок мяса из супа достать? ;D

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 18:02 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Меня родители отговаривают продолжать( Типа хватит наверное и тп. Папан так вообще не поймешь, когда была 85, шутил, что надо ли еще 1 табуретку подставить, а сейчас говорит, что в гроб краше кладут. читаю и ужасаюсь шуточкам папана))) Мама боится, что я слишком сильно буду худеть и что свихнулась на этой почве. Типа не девочка уже, можно и в таком весе быть, нормально уже.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 18:04 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Gold участник СП
Участий в СП:71
Сообщения: 8100
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
Чарли писал(а):
Элис, а сколько времени прошло с начала?

2 мес почти)

_________________
предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях

тел. 89один96025семь20.
доча - 23.08.2007
сын - 05.01.2015


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 20 май 2013, 18:07 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Gold участник СП
Участий в СП:71
Сообщения: 8100
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
Элис писал(а):
Чарли писал(а):
Элис, а сколько времени прошло с начала?

2 мес почти)


я сегодня кстати не взвешивалась, весы в комнате у дочери, а она спала(
я первые 3 недели прямо летала - вес шел вниз понемногу)
а сейчас у меня такое ощущение, что организм привык к моему ограничению, и поддерживает вес вопреки моим стараниям))

_________________
предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях

тел. 89один96025семь20.
доча - 23.08.2007
сын - 05.01.2015


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 968 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 965, 966, 967, 968, 969, 970, 971 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: