Ты тоже хочешь так похудеть,чтобы захотелось тебя накормить?

Наташк, я даже при весе 56 кг не буду выглядеть худой! Лицо, конечно, да, уже сейчас худое, а всего остального, по-прежнему, много ещё.

_________________

Девоньки,я тоже 2дня еле сдерживалась чтоб после 18,00 ни есть а теперь нормалек в 17,40 кушаю и усе.Зато живот стал к спине прилипать,когда лежу

_________________
памперсные тортики на заказ!

Много,это у тебя было год назад,ото было очень много! Я тоже когда до 60 кг худела,ну ни как худенькой не была.

Усе, отчитаюсь пока не пошла омой и не съела кучуу всего ужасного
З: творог 200 г, 6 печенек "утренних", хлебец, чай зеленый
О:творог 200 г, банан, вода , вода, вода
Перекус: пирог ураза-байрымный с мясои и картошкой кусок такой приличный
Еще перекус на работе:дыня, 2,5 куска

вечером обещаю только чаем и водой догоняться, пока свято верю, что сдержусь

_________________
По всем вопросам лучше звонить +7919 1528322
В сети бываю не очень часто

мой отчет за сегодня:
З- манты (1 штука), арбуз
О - плов, 3 сырника, кофе с сахаром с молоком
П - арбуз
У - салат из огурцов и яиц, вареное мясо, чай с молоком, бутерброд с маслом и медом

ужин получился самым насыщенным, ну зато вечером точно не буду есть
зарядка + (правда так лень было делать, еле заставила себя)

дополнительно:  2 часа ходила (быстро ходила) по делам и научилась крутить обруч

_________________
Старшему 10 лет, младшему 4 года

Вот и я хочу крутить обруч, посе родов крутила. Единственый минус - у меня утяжеленный обруч, по бокам ужасные синяки появляются, ощущение возникает, что меня долго и методично избивали... 

_________________

я вот такой как раз хулахуп хочу, чтоб с синяками зато талию делает! испробовано, правда, не на себе а на подруге

_________________
Волшебные штучки:) Мои авторские украшения
Моя группа в контакте

Если я не ошибаюсь, хулахуп -это такой ...с "пупырышками"? У меня именно железный гладкий тяжелый обруч 

_________________

А я на степ и с него хожу пешком быстро, 2,5 км получается. Тож неплохо 

_________________

а я теперь домой пешком хожу /8-й этаж/

тоже чтоль начать?

_________________

ага, точно! *кивает, жмурясь от удовольствия поедания вкуснющей панакотты*....
я, видимо к вам... но попозжА.. как оллинклюзив, шоб его, закончится....

Отчетик
З- кофе, творог со сметаной
О- суп сырный, жареный куриный окорочок (мужественно сняла с ноги вкуснейшую шкуру и не съела! честно-честно!), кусочек черного хлеба, чай
П - Чай, печенька
У- тушеные овощи, чай.
Полчаса назад съела два ломтика арбуза.

Нагрузки - бодифлекс, поход в магаз, подъем пешком по лестнице на 8 этаж!
Я молодец!!!!! Как мне кажется.

_________________
Если в доме нет кота, кого ж вы любите тогда??!

Отчет:
стакан воды, пробежка 40 минут
з-каша гречневая с молоком,чай с тортиком
об-тушеные овощи,чай с молоком
уж-кусочек пиццы,чай
6 упражнений их БФ,прогулка 2х-часовая.

_________________
8-917-77три-9три-7ноль

отчет за вчера:
З: кофе, творог зерненый, баранка
О: салат из свежей капусты и кусочек курицы
П: кофе
У: (в гостях) салат "селедка под шубой", арбуз и шампанское
физнагрузки не было
но главное что я худею, весы медленно, но верно показывают все меньше и меньше

_________________

ага! с коляской в зубах  koljaska
я на седьмой хожу пешком, причем зачастую доча говорит пошли ножками лифт не работает 

_________________

вот я всерьез задумалась о том, чтоб ходить пешком. А потом поняла, что я одна возвращаюсь домой всего пару раз в неделю, после степа как раз))))) с коляской и с дитём на 17-й этаж умрешь подниматься 

_________________

а у меня вчера планы по поводу не есть дома после 6ти сорвались
пришла домой и как прорвало, молока напилась и хлебцы гречневые все сгрызла потом доча фестивалила до 7 утра все это время мы с ней вместе периодически что то грызли...утром сделала усиленный бодифлекс и пошла без завтрака на работу вобщем пока двойка мне (( поругайте меня кто нибудь а

_________________
По всем вопросам лучше звонить +7919 1528322
В сети бываю не очень часто

Скопировала я о себе с прошлого марафона [cut=Читать много]Тэк-с... Это я такая была в школе, фотка не очень, отсканированная 


По окончании школы, я решила взяться за себя , перестала есть после 6, исключила хлеб, ограничила сладости, вот такая я была в универе, где +, где в - «уходила». Фото тоже отсканированное


Это я после родов, причем вес держался год. Как родила, у меня «ушло» только 3 кг 


После годовасия, решила я за себя взяться (+ муж начал говорить, мол, вот тебе здесь бы убрать, здесь, и еще вот здесь... ), начала ограничивать себя в питании, бассейн, тренажерка, вот  это было в сентябре 2009 г. (дочке было 2,5 года) 


В тот же сентябрь у нас были гости долгое время, поэтому еда была беспорядочная, посиделки были до ночи, так что в тот период набрала пару-тройку лишних кило, которые «застряли» в моем организме и не хотели «уходить» + новогодние каникулы сделали свое черное дело, у меня была еще прибавка килограмчика 3, в джинсы начала с трудом влезать, решила, что так дело не пойдет... К весне сбросила, наверно, 2-3 кг. Фото сделано в мае


Итог, после родов, вернее, после годовасия ребенка я скинула 24 кг, за беременность набрала 13 кг, т.е. я стала худее, чем до беременности. И еще, если сейчас во мне больше кг, тяжко мне, и дышать, и ходить, и вообще, самочувствие 
[/cut]

Проснулась я сегодня и сразу схватила сантиметр. Итак, во-первых, на фоне расстройства и переживаний, я, видимо, и похудела на кг, сегодня весы показывают 55,4, хотя до этого недели 2-3 было 56,4-56,9. Не факт, конечно, что он удержится...
Рост 170
ОГ 85
ОТ 66
ОБ 91
Под пупком (т.е. сам живот) 84
Ноги: Верхняя часть 51,5 (самая "толстая")
Над коленом 39

Кстати, с праздником всех!!!
Я уже с утра блинчики сделала, с дочкой позавтракали 

_________________