Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 14:29 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 23:00
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 2782
Баллы репутации: 43
Всем привет)
Сегодня ЧБ и .... достало это однообразно-белковое питание, захотелось чего-нибудь эдакого, но в рамках дозволенного)) Купила себе на обед пастрому из курогруди сыровяленую... уговорила с двумя бокалами чая, вкуснятина и сытно очень))

_________________
временно не Йолко))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 14:32 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Не ну Энжи же прописные истины пытается в наши пустые головы вложить, а Вы ухмыляетесь.Человек старается, устала уже даже))))


Оленька, поздравляю _flowers_ Как говориться "первый взрослый" разряд получили уже.

Искать и дополнять вчерашний отчет не пытаюсь даже.

Сегодня
Рано утром чай с мол., 3 ч/л кофейного йогурта
З. Чай с лимоном и фп, крабовая палочка
О.Салат из отварной говядины с помидоркой, перцем, корнюшоном заправленый кефиром с укропом (полноценная такая порция вышла), зел. чай, дюфалак))))))
П. будет американо и 1 зула
У. Дю-лепешка с мясо-овощной смесью
до сна кефир.

Вчера первый раз лепешку пекла, скажите кто с запасом делал, правда храняться? Хочу на след. неделю напечь из-за одной лень блинницу доставать)))

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 14:34 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Йолко писал(а):
Всем привет)
Сегодня ЧБ и .... достало это однообразно-белковое питание, захотелось чего-нибудь эдакого, но в рамках дозволенного)) Купила себе на обед пастрому из курогруди сыровяленую... уговорила с двумя бокалами чая, вкуснятина и сытно очень))


Где сие можно приобресть?

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 14:38 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Gold участник СП
Участий в СП:71
Сообщения: 8100
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
бешеная мамашка писал(а):
Йолко писал(а):
Всем привет)
Сегодня ЧБ и .... достало это однообразно-белковое питание, захотелось чего-нибудь эдакого, но в рамках дозволенного)) Купила себе на обед пастрому из курогруди сыровяленую... уговорила с двумя бокалами чая, вкуснятина и сытно очень))


Где сие можно приобресть?

такая вкусная штука..я купила турбасинскую ок 260 ре за кг на колхозбазары

мамашка, можно рецепт дю лепешки? я похоже созрела чтонибудь испечь..начну с азов
мои на выхах есть будут курник, а я лепешку погрызу с семгой

_________________
предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях

тел. 89один96025семь20.
доча - 23.08.2007
сын - 05.01.2015


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 14:43 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Всем спасибо за поздравления! _flowers_

Лепешку пеку так:
2 стл ов отрубей
2 пшеничных
2 яйца
2 стл кефира
соль, сахзам по вкусу
можно разрыхлитель добавить

получается нормальной толщины лепешка на сковороде диам 24см.

имхо, на неделю не стала бы печь, а дня на 2 можно. мне показалось, что пшеничные отруби темнеют, если долго хранить. вредно это или нет, не скажу. просто выглядит не очень.

по поводу кол-ва - возможно вы правы, но мы же бдим друг а другом, поэтому будьте готовы к доп вопросам _wildlol_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 14:51 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:101
Сообщения: 3834
Откуда: Жуково
Баллы репутации: 28
Оль, и я поздравляю вашу семью! _flowers_ _flowers_ _flowers_
Уважения и понимания вам!

_________________
Все вопросы по телефону 8-927-934-два два-44)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 15:05 
Не в сети
Org SP
Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:53
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:242
Сообщения: 19516
Откуда: сипайлово
Баллы репутации: 249
Оля,С деревянной свадьбой!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 15:08 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Спасибо-спасибо!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 15:17 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
бешеная мамашка писал(а):

Где сие можно приобресть?

я беру в сети "птичий двор", правда в ларьках которые выездные она редко бывает, а в стационарных магазах почти всегда
она в вакууме, срок хранения хороший

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 15:21 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 23:00
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 2782
Баллы репутации: 43
бешеная мамашка писал(а):
Йолко писал(а):
Всем привет)
Сегодня ЧБ и .... достало это однообразно-белковое питание, захотелось чего-нибудь эдакого, но в рамках дозволенного)) Купила себе на обед пастрому из курогруди сыровяленую... уговорила с двумя бокалами чая, вкуснятина и сытно очень))


Где сие можно приобресть?

В Альдо я купила, на Цюрупа, не искала, куда уж в обед дошла))
производитель - Самара, цена в районе 370, точно не помню, половина вяленой курогруди в районе 60 руб вышла, вполне себе нормально. Не в вакууме! сухонькая такая, без лишней жидкости _vo!_

_________________
временно не Йолко))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 15:23 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Спасибо буду ловить птичку)))

Пеку (целый один раз пекла ;D ) так же как Оля, только вчера был йогурт в наличии, им развела и без сз еще.

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 15:28 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Gold участник СП
Участий в СП:71
Сообщения: 8100
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
а долго на сковородке держать эту лепешку? массло наливать на ковороду нужно?

_________________
предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях

тел. 89один96025семь20.
доча - 23.08.2007
сын - 05.01.2015


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 15:33 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
я масло лью. иначе мне не нравится.
держать на медленном огне, по времени не знаю сколько, как яйцо приготовится, видимо. как верх схватится, переворачивай, но будь готова, она может сломаться. ну на 3 раз приноровишься и точно выйдет супер ;D


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 15:35 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Gold участник СП
Участий в СП:71
Сообщения: 8100
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
Чарли писал(а):
я масло лью. иначе мне не нравится.
держать на медленном огне, по времени не знаю сколько, как яйцо приготовится, видимо. как верх схватится, переворачивай, но будь готова, она может сломаться. ну на 3 раз приноровишься и точно выйдет супер ;D

спасибо _flowers_

_________________
предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях

тел. 89один96025семь20.
доча - 23.08.2007
сын - 05.01.2015


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 15:38 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Gold участник СП
Участий в СП:71
Сообщения: 8100
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
я купила сегодня чукку - обалденно вкусно..
спасибо Лиле за идейку

_________________
предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях

тел. 89один96025семь20.
доча - 23.08.2007
сын - 05.01.2015


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 15:42 
Не в сети
Org SP
Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:53
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:242
Сообщения: 19516
Откуда: сипайлово
Баллы репутации: 249
Я решила строго держать диету.
Очень надеюсь на результат,но сомневаюсь.
Жду чередования.
Атака идет легко.
Ем много котлет из мяса= телетина+ курыгрудь+немного лука репчатого+ чеснок.
Пью чистой воды от 2л.кофе= не более 2чашек,молоко не хочу,кефир=до 400гр
Чай не хочу,сахар и его производные не хочу.
Еще на перекус приготовлены-тунец,креветки,кальмары из консерв.

Только не поняла-где прочитать сколько именно есть молочки и сколько мяса?
Вроде в книге на этапе атака не указаны пропорции.


Последний раз редактировалось мелди 12 апр 2013, 21:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 15:43 
Не в сети
Org SP
Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:53
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:242
Сообщения: 19516
Откуда: сипайлово
Баллы репутации: 249
Лепешку,конфетки,торты мокко и прочая сдоба,не тянет совсем(как и до Дд).


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 15:49 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
у меня с маслом пригорели отруби слегка, сеня буду просто на "голом тефлоне готовить"

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 15:50 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
сколько влезет надо есть

Пошла пить воду, кто со мной?))))))) _pivo_

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 апр 2013, 15:52 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
я только что)

Юля, молочки не более 1 л в день.


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 847 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 844, 845, 846, 847, 848, 849, 850 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: