Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 18:17 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:447
Сообщения: 35462
Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Всем привет! На прошлой недели вес без изменений, оно и понятно нарушения. У меня вообще последняя неделя тяжеловатая, череда нарушений и атак. ПМС еще. Даже не знаю что делать, еще 2 кг по Дюкану осталось. Может досрочно, как он советует на закреп перейти, чтобы не сорваться окончательно. Заказала таблетки еще себе похудательные. Вот думаю на закреп+таблетки и добью эти остатки кг. Как думаете, девочки?

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ

В ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА т. 8-937-три36-4348
код AOQ4817- 5% ru.iherb.com
Хоумкредит +500 р к счету https://www.homecredit.ru/drug-priglashaet/?id=49851793_MK
Альфа-Карта +1000 р к счету https://alfa.me/EJTSxQ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 18:24 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 19 мар 2010, 19:14
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1001
Откуда: Телецентр
Баллы репутации: 15
Мое в силе, заберу хоть откуда, могу прихватить чье-нибудь, живу на Телецентре

_________________
Сын, 7 лет
Дочь,4 года


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 18:31 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2010, 22:13
Gold участник СП
Участий в СП:88
Сообщения: 718
Баллы репутации: 6
барсик писал(а):
Всем привет! На прошлой недели вес без изменений, оно и понятно нарушения. У меня вообще последняя неделя тяжеловатая, череда нарушений и атак. ПМС еще. Даже не знаю что делать, еще 2 кг по Дюкану осталось. Может досрочно, как он советует на закреп перейти, чтобы не сорваться окончательно. Заказала таблетки еще себе похудательные. Вот думаю на закреп+таблетки и добью эти остатки кг. Как думаете, девочки?

может потерпеть, у нас с вами одинаковый результат, тоже иногда нарушаю, но до 8-го марта постараюсь продержаться. У вас очень хороший результат, вы быстро скинули вес. А стоит ли таблетками баловаться :-X ?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 18:58 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 17:04
Проверенный участник СП
Участий в СП:16
Сообщения: 300
Баллы репутации: 1
Магнит удачи Гульшат писал(а):
Мое в силе, заберу хоть откуда, могу прихватить чье-нибудь, живу на Телецентре

мое тоже в силе. Если что, мое возьмите )) мама тоже на Телецентре живет, или ее попрошу забрать или сама заеду))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 19:15 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2010, 13:39
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:249
Сообщения: 763
Баллы репутации: 18
Дева писал(а):
Сухое обезжиренное молоко.
Виснушка Миллиардеровна - 1 кг
aika - 2 кг (заберет у Виснушки)
Broccoli - 2 кг
Йолко - 2 кг (Черниковка)
la_isla_bonita - 1,5 кг (Горсовет)
Fjurella - 4 кг (заберу в Черниковке)
Магнит удачи Гульшат - 2 кг (заберет у Виснушки)
Дева - 2 кг
Апрелька - 1 кг
Натаshа - 1,5 кг
Дарья Е. - 1 кг (заберет у Виснушки)
ВероникаР - 1 кг.
winter - 2 кг.
ДинаК - 1 кг. (заберет у Виснушки)
Ди@на - 1 кг

Я бы взяла 2 кг), могу забрать с т. кукол и раздать с Айской (либо завезти в ПВЗ Барбарис)

_________________
сэкономить 5% на заказ iHerb код BFM832


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 19:17 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Ter4ik писал(а):
А я не могу есть ни форель ни семгу. Меня воротит от вкуса и запаха. Я видать переела. До этого на японке почти полгода с перерывами сидела, теперь 3 месяца с переменным успехом дюканюсь. Как только не готовлю - есть невозможно. Кажется слишком жирно. купила рыбину в окее, нарезала на стейки и в морозильник набила, а есть никак((

не знаю, как Вас зовут.. а домашние у вас тоже не едят??.. мои с картошечкой только и успевают у меня воровать......

_________________
Изображение
я на ДД повторно с 01.10.2013


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 20:14 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:447
Сообщения: 35462
Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Кармен писал(а):
барсик писал(а):
Всем привет! На прошлой недели вес без изменений, оно и понятно нарушения. У меня вообще последняя неделя тяжеловатая, череда нарушений и атак. ПМС еще. Даже не знаю что делать, еще 2 кг по Дюкану осталось. Может досрочно, как он советует на закреп перейти, чтобы не сорваться окончательно. Заказала таблетки еще себе похудательные. Вот думаю на закреп+таблетки и добью эти остатки кг. Как думаете, девочки?

может потерпеть, у нас с вами одинаковый результат, тоже иногда нарушаю, но до 8-го марта постараюсь продержаться. У вас очень хороший результат, вы быстро скинули вес. А стоит ли таблетками баловаться :-X ?

Ну почему быстро-то, за 3,5 месяца 16 кг. По 1 кг в неделю. Всегда к лету их пью, мне с ними комфортнее худеется.

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ

В ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА т. 8-937-три36-4348
код AOQ4817- 5% ru.iherb.com
Хоумкредит +500 р к счету https://www.homecredit.ru/drug-priglashaet/?id=49851793_MK
Альфа-Карта +1000 р к счету https://alfa.me/EJTSxQ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 20:27 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 15:19
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 908
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 5
ДинаK писал(а):
Дева писал(а):
Сухое обезжиренное молоко.
Виснушка Миллиардеровна - 1 кг
aika - 2 кг (заберет у Виснушки)
Broccoli - 2 кг
Йолко - 2 кг (Черниковка)
la_isla_bonita - 1,5 кг (Горсовет)
Fjurella - 4 кг (заберу в Черниковке)
Магнит удачи Гульшат - 2 кг (заберет у Виснушки)
Дева - 2 кг
Апрелька - 1 кг
Натаshа - 1,5 кг
Дарья Е. - 1 кг (заберет у Виснушки)
ВероникаР - 1 кг.
winter - 2 кг.
ДинаК - 1 кг. (заберет у Виснушки)
Ди@на - 1 кг

Я бы взяла 2 кг), могу забрать с т. кукол и раздать с Айской (либо завезти в ПВЗ Барбарис)

мой заказ тоже в силе!!!!

_________________
Изображение
На ДД с 4 Февраля


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 20:35 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 23:49
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:276
Сообщения: 1336
Откуда: Универмаг Уфа
Баллы репутации: 20
У меня парочка вопросов... На атаке делала салат "Небритый парень": банка сайры в собственном соку, яйца, маринованый лук, заправка - йогурт 0%. На БО - салат а-ля оливье: говядина вареная, огурчик маринованный, огурчик свежий, лук, яйца, йогурт 0%. Эти салаты же можно?
И еще: 1%-ный кефир можно? или обязательно обезжиренный?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 20:52 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
салаты можно, а кефир до 0,5%

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 20:54 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Помпошка писал(а):
У меня парочка вопросов... На атаке делала салат "Небритый парень": банка сайры в собственном соку, яйца, маринованый лук, заправка - йогурт 0%. На БО - салат а-ля оливье: говядина вареная, огурчик маринованный, огурчик свежий, лук, яйца, йогурт 0%. Эти салаты же можно?
И еще: 1%-ный кефир можно? или обязательно обезжиренный?

салаты в БО. кефир до 0,5%.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 21:15 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 23:49
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:276
Сообщения: 1336
Откуда: Универмаг Уфа
Баллы репутации: 20
Ага, понятно. А вы колу лайт пьете? Дюкан же разрешает)))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 21:18 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
я не пила ни разу) но я ее и не люблю особо.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 22:00 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2010, 22:13
Gold участник СП
Участий в СП:88
Сообщения: 718
Баллы репутации: 6
барсик писал(а):
Кармен писал(а):
барсик писал(а):
Ну почему быстро-то, за 3,5 месяца 16 кг. По 1 кг в неделю. Всегда к лету их пью, мне с ними комфортнее худеется.

Я за 4 месяца скинула всего 10 кг :-[


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 22:08 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Кармен писал(а):
Я за 4 месяца скинула всего 10 кг :-[

Я с такими темпами тоже наверно за 4 месяца избавлюсь от своих 10,хорошо бы.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 22:24 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 15:19
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 908
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 5
У меня вопросик!Если я сегодня съела кашу из отрубей (2 ложки) мне отруби отдельно уже не есть?

_________________
Изображение
На ДД с 4 Февраля


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 22:25 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Ди@на писал(а):
У меня вопросик!Если я сегодня съела кашу из отрубей (2 ложки) мне отруби отдельно уже не есть?

Нет,дневную норму ты уже съела.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 22:28 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Ди@на писал(а):
У меня вопросик!Если я сегодня съела кашу из отрубей (2 ложки) мне отруби отдельно уже не есть?

не есть)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 23:22 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
чет даже и не знаю отчитываться или нет?
была сегодня в больнице, с утра ничего не ела не пила, думала - мало ли чего, в итоге так до 2х часов дня, пока не сказали, что седня оперировать не будут, пошла в столовку и ничего подходящего не было, пришлось есть че дали ((( а потом кд начались, отправили домой...
вес 71,7
воды 1 банка 650
обед пиалка карт. пюре, типа азу, кусок ржаного хлеба, кружка компота из шиповника
обед №2 (дома уже) фасоль-по флотски, чай с зулой
ужин омлет, семга с/с, чай с тортиком
чай с зулой
читала-читала сегодня в больничке книгу, ссылку на которую Инна давала в стройняшках (там про метод Борменталя), меня не переделать похоже, вот расстроилась из-за всего (хотя все было донЕльзя прогнозируемо, но все равно поревела немножко в больнице) вот и решила опять тортик себе сделать (типа слезы ангела) поела и мне так вкусно и хорошо стало... вообще сегодня прям рыдающее настроение, еще и фильм в тему посмотрели - Невозможное, обрыдалась вся просто, муж так и сказал - хорошо, что дома посмотрели, а то б весь кинотеатр слезами залила )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2013, 23:30 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Новичок
Участий в СП:4
Сообщения: 1174
Баллы репутации: 172
Лиля! Все что ни делается-все к лучшему.
Все будет хорошо, нужно только время. Все свои эмоции проплакала, теперь когда пойдещь в следующий раз- будет все проще и легче!
А книга-не призыв к действию, скорее информация к размышлению. В любом случае только ты сама себя лучше всех знаешь и лучше кого бы то ни было знаешь что, как и когда делать. Главное чтобы был внутренний комфорт.
Все будет хорошо! _solnce_

_________________
Мои вязаные игрушки


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 523 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 520, 521, 522, 523, 524, 525, 526 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron