Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 172 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 16 фев 2013, 11:38 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
утро порадовало)отеки видимо ушли
вес все тот же)главное не +
после обжорства и _shampusik_ + катание)
цель хотя бы этот вес удержать(на пиццах то)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 16 фев 2013, 11:42 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Наталка писал(а):
Доброе утро!
У меня сегодня такой вес, что я чуть с весов не упала 72,4 (-1,4 от вчера).
Эх, так хочется его в табличку поставить, но не буду.
з - кофе, бутер с сыром, бутер с кур.ветчиной


Наташ я сегодня тоже упала, у меня 64,5, минус 900 грамм от вчера, опять боюсь что весы заглючили _wildlol_

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 16 фев 2013, 11:58 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
всем привет.
набрала 600гр, что и понятно. Халва,торт,печеньки и конфеты
Сегодня выбросила халву, вспомнив героиню Секса в большом городе, которая выбросила в мусорку торт, а потом достала оттуда и ела его рыдая, сходила и кинула в подъездный контейнер _crazy_

з-каша из пшеничн.отрубей, кофе без молока,сахара, кусочек яблока

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 16 фев 2013, 12:38 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 23:30
Gold участник СП
Участий в СП:93
Сообщения: 528
Откуда: к/т
Баллы репутации: 14
Отчет за вчера
З- чай+ творожный пирог
О- гречка с грибами
и тут, я узнала, что на нас летит астероид, и подумала:"вдруг больше никогда не поем печеный пирожок с мясом" и таки съела его с чаем _bigeat_
У- 1/2 грейпфрута
за Эллой гонялись мандарины, а за мной красная рыба и одна конфетка трюфеля,и ведь догнали в 11 часов вечера, это все астероид виноват _hahaha_
_o-yo_ на весах сегодня видно и пирожок и рыбку и конфетку


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 16 фев 2013, 13:03 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
план на сегодня:
Завтрак- вчерашняя рыба с ужина(не хотела есть с 6 вечера вчера, вот как рисом нагналась), яйцо, чай сладкий с лимоном
Обед- полчашки борща, кусочек хлеба с маслом
Ужин- запеченная курячья нога с пшеничной кашей, свежие овощи

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 16 фев 2013, 13:12 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 10:31
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 1611
Баллы репутации: 35
Вот почитала вас, девочки, про халву смеялась))) Подумала, что частенько ем столько, что для многих это и есть сидеть на диете. Только неспециально.

_________________
СТИЛИСТ, ВИЗАЖИСТ и ШОПЕР
http://vkontakte.ru/g.abdullina

МОЯ ТЕМКА - ВАШИ ВОПРОСЫ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 16 фев 2013, 14:20 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
пожалуй, в выходные тоже стоит отчитываться, а то у меня переборы ой какие случаются в суб-воскр.
8:00 - йогурт 125 гр + кофе с мол
12:00 - запеканка творожная с малиновым джемом, кофе с мол. 3 мандарина.
Изображение
14:30 - опять запеканка с джемом + кефир


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 16 фев 2013, 14:43 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
ой, тааак все сочетается по цвету ))) красота!

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 16 фев 2013, 14:45 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Лилия писал(а):
ой, тааак все сочетается по цвету ))) красота!

спасибо! я ж раба не только содержания, но и формы))) пока не сфотографирую - не съем))) а чтобы сфотографировать на тел тем более нужно постараться пару мин)))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 16 фев 2013, 14:49 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
freelife писал(а):
Наталка писал(а):
Доброе утро!
У меня сегодня такой вес, что я чуть с весов не упала 72,4 (-1,4 от вчера).
Эх, так хочется его в табличку поставить, но не буду.
з - кофе, бутер с сыром, бутер с кур.ветчиной


Наташ я сегодня тоже упала, у меня 64,5, минус 900 грамм от вчера, опять боюсь что весы заглючили _wildlol_


Ну, будем считать, что пролетающий астероид "подзаправился" нашими кг.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 16 фев 2013, 14:53 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
ыыы, у всех отвесы, Римма только где была? каким-то образом метеорит пролетел мимо неё )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 16 фев 2013, 14:56 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Лилия писал(а):
ыыы, у всех отвесы, Римма только где была? каким-то образом метеорит пролетел мимо неё )))

метеорит изображала negr он тяжёлый, ну и я не отставала

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 16 фев 2013, 16:27 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 18:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:143
Сообщения: 5479
Баллы репутации: 64
я за вчера не отчиталась, мне стыдно
отвес за неделю был 1 кг, я на радостях и оторвалась
сегодня утром +0.5 кг примерно (


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 фев 2013, 00:02 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
Отчет:
З - вода, 3 ст.л. йогурта с вареньем, яйцо всмятку, кусочек хлеба, сок, кофе
О - 200 г сельди под шубой, кусочек хлеба, 1/4 ананаса, чай с мятой
Спорт: 50 мин кардио, 30 мин групповых на пресс/ягодицы, сила на ягодицы
П - бокал вина, горсть чипсов
У - листья салата, огурец, редис + ложка сметаны и лимон, кусочек хлеба, 5 шт. клубники с мятой, чай с мятой


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 фев 2013, 00:17 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
з-каша из пшеничн.отрубей, кофе без молока,сахара, кусочек яблока
о-немного плова, капустн.салат,чай
п-пол груши, сыр 2 кусочка
у-творог с йогуртом 1.5%,омлет из 1 яйца,кофе

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Римма 17 фев 2013, 00:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 фев 2013, 00:23 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 21:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 782
Откуда: Уфа, Сипайлово
Баллы репутации: 18
Из одной простуды перекочевала в другую _holod_ что то с иммунитетом _cry_
и привес на этой неделе, т.к. ем фигню всякую (отчитываться стыдно), на фитнес не хожу...
чет полоса какая то...не черная конечно, но и не радостно как то вообще :(

за сегодня:
З омлет с зеленым горошком, чай, 3 рафаэлки
О пельмешки, салат из св.овощей, несколько кусочков адыгейского сыра, кусок хлеба
стакан горячего молока с медом, печенье овсяное
у чай, бутер с сыром, киви, яблоко с корицей, горсть семечек


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 фев 2013, 00:29 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Креативщица писал(а):
Вот почитала вас, девочки, про халву смеялась))) Подумала, что частенько ем столько, что для многих это и есть сидеть на диете. Только неспециально.

каааак?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 фев 2013, 00:31 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
ultra писал(а):
у меня с утра 61,7.

у меня 60,8 с утра, но уже понимаю, что за выхи не удержу.
не помнишь, с какого веса и даты мы начали? хотела какие-то результаты для себя обозначить, а не помню(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 фев 2013, 08:20 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Вечер вчера практически завалила.
з- кофе, бутер с сыром пл., бутер с кур.ветчиной
п - кофе, 2 д.шоколада, чай с 2 ч.л меда с орехами
о - салат из фасоли, гуляш, чай
п - яблоко
у - творог.
Теперь бы все выполнить и в больницу не загреметь- у сынульки третий день температура до 39,5 резко поднимается (буквально за минуты)..


Последний раз редактировалось Наталка 17 фев 2013, 11:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 фев 2013, 09:49 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Я сегодня ровно 65, что более похоже на правду, а то 900 грамм за день как то подозрительно выглядели, итого от вчера+500 получается, хотя на ночь не ела и почти не таскала кусков. Грешу на глюк весов все таки. Наталка, у тебя не вернулся вес?(надеюсь)

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 172 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: