Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 11 фев 2013, 23:23 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:480
Сообщения: 2732
Откуда: уфа, сипайлово
Баллы репутации: 35
а у меня уже месяц плато, я даже устала от этого(((


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 11 фев 2013, 23:55 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:445
Сообщения: 3182
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
Сделала линеечку.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 00:09 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 19 мар 2010, 19:14
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1001
Откуда: Телецентр
Баллы репутации: 15
Видимо я _los_ , ибо сколько раз делаю линеечку, ни разу не появляется в подписи, хотя все рекомендации уже наизусть кажись помню))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 01:19 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Лиль, я крольчатину не замачиваю. Еще в сети есть рецепты, посмотри, может что приглянется. Я готовлю традиционые блюда, написала уже какие и как.

_crazy_ Маш, что ешь-пьешь, сколько спишь, все рассказывай как на духу)

А я как на духу расскажу, что сейчас, ага, в час ночи, съела кусок пирога _crazy_ Дома эти дни, мужу пообещала приготовить, и сама не удержалась(.
А выходные были для меня сущим испытанием( Я его не выдержала( Началось с того, что в субботу к моменту, когда был готов ужин, я была уже дико голодная. И было уже просто все равно что, лишь бы поесть. Ну и на столе практически не было для меня еды, а я заранее плохо подготовилась.
Сегодня ела кашу, 2 яйца с мясом, котлеты с отрубями, форель жар и на последок в ночи начинка из пирога( Блиин, оказывается, если попала неправильная еда, так сложно вернуться в нормальное русло((( Не взвешивалась, в среду только буду.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 07:39 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Оль, спасибо ))
У меня сегодня вес тот же...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 09:03 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:101
Сообщения: 3834
Откуда: Жуково
Баллы репутации: 28
наводка для тех, кто ищет отруби Марин Парас- вчера случайно наткнулась на них в Альдо на остановке Профзаболеваний) много их там, вот цену не знаю, купить-купила, а чек выкинула

_________________
Все вопросы по телефону 8-927-934-два два-44)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 09:35 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Лилия писал(а):
про блины - это уже крайний вариант ))) мои блинами уже закормленные ))) может просто кто видел в рецептах чего? может мясо кролика в кефире замочить? или не надо?

я иногда и мясо, и курицу в кефире замачиваю.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 09:36 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
маняша (Легко!!!) писал(а):
я как-то вечером выпила стакан Край курая с отрубями, утром пришлось лоперамид пить

слушай, а его сейчас продают, да?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 09:36 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Магнит удачи Гульшат писал(а):
Видимо я _los_ , ибо сколько раз делаю линеечку, ни разу не появляется в подписи, хотя все рекомендации уже наизусть кажись помню))

в профиле в личных настройках галочку ставишь - всегда присоединять мою подпись?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 09:40 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Энжи писал(а):
маняша (Легко!!!) писал(а):
я как-то вечером выпила стакан Край курая с отрубями, утром пришлось лоперамид пить

слушай, а его сейчас продают, да?

продукция Курай недавно появилась. чекмагуш производит если не ошибаюсь.)
только я у них ничего обезжиренного не видала. кефир 1% только.

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 10:34 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
маняша (Легко!!!) писал(а):
а у меня уже месяц плато, я даже устала от этого(((

можно на ты??? получается, что мы братья по несчастью _drinks_ _drinks_
я уже устала от плато.... а тут мои еще зудят под ухом.... наверно это твой вес??? видишь организм отдавать не хочет... хватит бросай... тут еще отвес в 100гр в неделю.. и так настроение на нуле.... ношусь как белка... ем практически только все разрешенное, а вес стоит _obida_ _obida_ _obida_ ......и замечаю, что мысли в голове проносятся.....все равно уже вес не уходит... ну съешь бананчик, орешки, кусочек хлеба, жаренную картошечку))) держусь, пока......

_________________
Изображение
я на ДД повторно с 01.10.2013


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 10:37 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
а что вы сделали чтобы плато сдвинуть?

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 10:44 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
а что вы сделали чтобы плато сдвинуть?

ко мне можно на ты.... я Гузелия))) жрать после 9 перестала))) бегать начала...то есть если я раньше на переговоры переваливалась и тихонечко шла, то сейчас бегаю... или иду быстрым шагом.... творог перестала есть... до этого пила 1% кефир... щас давлюсь пью 0% биобаланс... такой невкусный.... думаю надо начинать есть невкусную пищу.... которой много не съешь))) например скумбрию...минтай голый в фольге... доп уменьшила до 1 порции... воду пью как верблюд.... и самое главное не ем огурчики))) _hahaha_
а он сволочь ( это я про вес) стоит... и никуда не уходит.... каюсь в одном зарядку не делаю..... :-[ _o-yo_

_________________
Изображение
я на ДД повторно с 01.10.2013


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 10:46 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 13:44
Почетный участник СП
Участий в СП:45
Сообщения: 10995
Баллы репутации: 35
сделала вчера с детьми трюфели,мммм))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 10:56 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 11:31
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 342
Откуда: айская
Баллы репутации: 1
второй день делаю на вечер кекс в кружке, пропитываю йогуртом...ммм _nyamka_ так муж вторую половинку моего кекса съедает >:( куда прятать


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 11:04 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 23:08
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 10665
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 4
Доброе утро, девочки _solnce_
Отвес у меня сегодня обалденный -1кг _klass_ Я не ожидала, край курая помог _rjaka_
Вес сегодня 84,4


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 11:09 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 14:09
Gold участник СП
Участий в СП:63
Сообщения: 1154
Откуда: Уфимский район, п.Авдон
Баллы репутации: 15
сегодня первый день на ДД. Вес 68,2кг, хочу 52кг. На атаке 2 дня.
Завтрак: 2 яичка взбила и пожарила без масла, йогурт 1,5% (потом 0% куплю) с отрубями (пока пшеничные).
Обед: салатик с горбушей и яйцом. Еще семга с бульончиком.
Полдник: опять йогурт.
Ужин: хочу приготовить голени курин.
Вечером с мужем заедем за индейкой и допами)))

_________________
мой номер 8927238семь1семь3


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 11:15 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
только я у них ничего обезжиренного не видала. кефир 1% только.

ыы, я про лоперамид спрашивала)) давно нигде не попадался, а на всякий случай в домашней аптечке предпочитаю иметь)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 11:18 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:447
Сообщения: 35462
Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Дарья Е. писал(а):
сегодня первый день на ДД. Вес 68,2кг, хочу 52кг. На атаке 2 дня.
Завтрак: 2 яичка взбила и пожарила без масла, йогурт 1,5% (потом 0% куплю) с отрубями (пока пшеничные).
Обед: салатик с горбушей и яйцом. Еще семга с бульончиком.
Полдник: опять йогурт.
Ужин: хочу приготовить голени курин.
Вечером с мужем заедем за индейкой и допами)))

Вы, конечно, не обижайтесь, но у вас не атака и даже на дюкан. Йогурт только 0%, и отруби пшеничные не нужны, нужны овсянные. Пшеничные разрешается есть только если большие проблемы со стулом.

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ

В ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА т. 8-937-три36-4348
код AOQ4817- 5% ru.iherb.com
Хоумкредит +500 р к счету https://www.homecredit.ru/drug-priglashaet/?id=49851793_MK
Альфа-Карта +1000 р к счету https://alfa.me/EJTSxQ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 12 фев 2013, 11:18 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:445
Сообщения: 3182
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
Вконтакте пишут, что если застой, то нужно исключить творог, многим помогает. Цитата: "творог исключили? это он все виноват, причем это уже у всех заметно. как только застой - сразу исключайте творог, и уменьшайте молочку. а потом ее можно подключить снова"

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 493 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 490, 491, 492, 493, 494, 495, 496 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: