Автор
Сообщение
Малиновая
Добавлено: 07 фев 2013, 12:22
королева
Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Участий в СП: 94
Сообщения: 4990Откуда: ТЦБ +79272360338Баллы репутации: 84
мелди писал(а):
Обязательно сложные блюда готовить? Или можно есть мясо из св и свежие овощи просто. Ну и отруби с водичкой. Боюсь этой диеты,как-то сложно мне кажется .
Не обязательно, но потом хочется чего нить новенького. Я в БО дни вообще ем только свежие помидоры с мясом обычно.
мелди
Добавлено: 07 фев 2013, 12:24
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:53
Участий в СП: 242
Сообщения: 19518Откуда: сипайловоБаллы репутации: 249
Да не люблю я выпечку и сладости. Кофе уже лет 7 пью без сахара. И про говядину-ее обязательно в Ашане брать?обычную из деревни нельзя что-ли?
Малиновая
Добавлено: 07 фев 2013, 12:25
королева
Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Участий в СП: 94
Сообщения: 4990Откуда: ТЦБ +79272360338Баллы репутации: 84
мелди писал(а):
Да не люблю я выпечку и сладости. Кофе уже лет 7 пью без сахара. И про говядину-ее обязательно в Ашане брать?обычную из деревни нельзя что-ли?
Говядина в Ашане уже готовая, низкой жирности)) А так то сырую любую можно.
мелди
Добавлено: 07 фев 2013, 12:26
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:53
Участий в СП: 242
Сообщения: 19518Откуда: сипайловоБаллы репутации: 249
Лилия
Добавлено: 07 фев 2013, 12:27
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП: 873
Сообщения: 21272Откуда: Уфа, к-р ИскраБаллы репутации: 220
Малиновая писал(а):
Навсидку накидаю по продуктам путеводитель. Добавляйте свою инфу и вывесим в первый пост. Отруби овсяные "Милин Парнас" и "Мистраль" - Матрица. Отруби пшеничные - Ашан, Окей Фит-Парад №1 и №7 (зеленая коробка) - Матрица, Окей сипайловский Обезжиренный кефир - Окей, Матрица (Биобаланс), Карусель, Ашан (Фитнес) Обезжиренные йогурты - Ашан (Лакомо, Ашановские без фруктов), Матрица, Карусель (Фруттис с фруктами) Обезжиренный мягкий творог - Ашан (Лакомо, Ашановские) Обезжиренный творог наших молзаводов - много где есть молоко - матрица (двд 0,5%), ашан (пармалат 0,5%, каждый день 1,5%) Ветчина Империя вкуса - Окей Говядина Михайловская (кротовский мк) - Ашан Кукурузный крахмал - Карусель, Перекресток Индейка - Индюшкин, Ашан (охлажденка), Окей (охлажденка) Говядина, фарш говяжий - Ашан, Окей семга, форель, скумбрия, креветочная рыба - Ашан леденцы зула - матрица (~60р), ашан (45р) живые конфеты (желейки) - матрица какао до 12% - перекресток, ашан
_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф
бесплатная -
ссылка на карту Black альфа
+500р и бесплатная -
ссылка на Альфа-карту убрир
5% кэшбек за ЖКХ -
ссылка на карту My Life
Последний раз редактировалось Лилия 07 фев 2013, 12:41, всего редактировалось 2 раз(а).
la_isla_bonita
Добавлено: 07 фев 2013, 12:28
мудрая
Зарегистрирован: 18 май 2011, 20:16
Участий в СП: 3
Сообщения: 500Баллы репутации: 2
Я еще 2 года назад покупала 2 кг. отрубей (это большой п/эт. пакет) по 8 руб/кг в Алексеевском. Сейчас никто не заглядывал? Уже не знала, куда деть эти отруби, хвала Дюкану))
_________________
Малиновая
Добавлено: 07 фев 2013, 12:31
королева
Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Участий в СП: 94
Сообщения: 4990Откуда: ТЦБ +79272360338Баллы репутации: 84
Да и сейчас кто то отруби там покупал по 10 рублей правда. Надо пойти взять на пробу что ли)
Лилия
Добавлено: 07 фев 2013, 12:37
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП: 873
Сообщения: 21272Откуда: Уфа, к-р ИскраБаллы репутации: 220
Малиновая
Добавлено: 07 фев 2013, 12:38
королева
Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Участий в СП: 94
Сообщения: 4990Откуда: ТЦБ +79272360338Баллы репутации: 84
Лилия писал(а):
овсяные или пшеничные?
Овсяные вроде слышала. Интересно как они на вкус, не дрова?
Чарли
Добавлено: 07 фев 2013, 12:39
владычица
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП: 273
Сообщения: 9332Баллы репутации: 83
Отруби овсяные "Милин Парнас" и "Мистраль" - Матрица. Отруби пшеничные - Ашан, Окей Фит-Парад №1 и №7 (зеленая коробка) - Матрица Обезжиренный кефир - Окей, Матрица, Карусель Обезжиренные йогурты - Ашан (Лакомо, Ашановские без фруктов), Матрица, Карусель (Фруттис с фруктами) Обезжиренный мягкий творог - Ашан (Лакомо, Ашановские) Обезжиренный творог наших молзаводов - много где есть Ветчина Империя вкуса - Окей Говядина Михайловская - Ашан Кукурузный крахмал - Карусель Индейка - Индюшкин
Чарли
Добавлено: 07 фев 2013, 12:39
владычица
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП: 273
Сообщения: 9332Баллы репутации: 83
добавила по пшеничным отрубям - я в окее брала
Лилия
Добавлено: 07 фев 2013, 12:43
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП: 873
Сообщения: 21272Откуда: Уфа, к-р ИскраБаллы репутации: 220
Лилия
Добавлено: 07 фев 2013, 12:44
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП: 873
Сообщения: 21272Откуда: Уфа, к-р ИскраБаллы репутации: 220
вообще вот в ашане начали бы отруби милин парас и фп продавать ))) было б мне щастье ))) там только этого и нет, все остальное можно купить....
_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф
бесплатная -
ссылка на карту Black альфа
+500р и бесплатная -
ссылка на Альфа-карту убрир
5% кэшбек за ЖКХ -
ссылка на карту My Life
winter
Добавлено: 07 фев 2013, 12:49
Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 21:30
Участий в СП: 278
Сообщения: 13422Откуда: СипайловоБаллы репутации: 83
а обез. творог Домик в деревне есть 0% и Янаульский не пойдет? я в Ашан совсем не езжу. Мне только или окей или Матрица, а рынок так 5 минут. Обез. кефир тоже есть на рынке.
_________________
Тел. 8-917-три41-7 два-два 8
Натали001
Добавлено: 07 фев 2013, 12:51
богиня
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 13:44
Участий в СП: 45
Сообщения: 10995Баллы репутации: 35
мелди писал(а):
Обязательно сложные блюда готовить? Или можно есть мясо из св и свежие овощи просто. Ну и отруби с водичкой. Боюсь этой диеты,как-то сложно мне кажется .
я примерно так сейчас и питаюсь. идейка, говядина, рыбка из св + сельдерей
Бундо
Добавлено: 07 фев 2013, 12:56
мудрая
Зарегистрирован: 27 апр 2010, 15:16
Участий в СП: 9
Сообщения: 678Откуда: Москва - КрылатскоеБаллы репутации: 8
Лилия писал(а):
Малиновая писал(а):
Навсидку накидаю по продуктам путеводитель. Добавляйте свою инфу и вывесим в первый пост. Отруби овсяные "Милин Парнас" и "Мистраль" - Матрица. Отруби пшеничные - Ашан, Окей Фит-Парад №1 и №7 (зеленая коробка) - Матрица, Окей сипайловский Обезжиренный кефир - Окей, Матрица (Биобаланс), Карусель, Ашан (Фитнес) Обезжиренные йогурты - Ашан (Лакомо, Ашановские без фруктов), Матрица, Карусель (Фруттис с фруктами) Обезжиренный мягкий творог - Ашан (Лакомо, Ашановские) Обезжиренный творог наших молзаводов - много где есть молоко - матрица (двд 0,5%), ашан (пармалат 0,5%, каждый день 1,5%) Ветчина Империя вкуса - Окей Говядина Михайловская (кротовский мк) - Ашан Кукурузный крахмал - Карусель, Перекресток Индейка - Индюшкин, Ашан (охлажденка), Окей (охлажденка), центральный рынок Говядина, фарш говяжий - Ашан, Окей, центральный рынок семга, форель, скумбрия, креветочная рыба - Ашан, хладокомбинат, центральный рынок леденцы зула - матрица (~60р), ашан (45р), аптека Фармленд живые конфеты (желейки) - матрица, байрам какао до 12% - перекресток, ашан соевый соус - матрица аджика - матрица горчица - окей
Стефани
Добавлено: 07 фев 2013, 13:04
премудрая
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:32
Участий в СП: 362
Сообщения: 1959Откуда: УфаБаллы репутации: 15
la_isla_bonita писал(а):
Я еще 2 года назад покупала 2 кг. отрубей (это большой п/эт. пакет) по 8 руб/кг в Алексеевском. Сейчас никто не заглядывал? Уже не знала, куда деть эти отруби, хвала Дюкану))
Продается еще, я брала пару недель назад.
Отруби Мистраль в Метро брала, дешевле, чем в Матрице, 78 что ли рублей.
Индейка - есть еще магазины "Индюшкин", на фирме мир мне мама брала.
Сама на дюкане с конца ноября с перерывом на новогодние праздники. Скинула 9 кг, остался последний, никак не дается
_________________.. И вышла замуж принцесса не за козла, а за добра молодца.. (с) Детское радио
Натаshа
Добавлено: 07 фев 2013, 13:19
опытная
Зарегистрирован: 08 окт 2012, 17:04
Участий в СП: 16
Сообщения: 300Баллы репутации: 1
Всем привет! В Алексеевском я видела только пшеничные отруби, цену не помню, дешево. Брала на 14 рублей, пол нормального полиэтиленового мешка, много. Только у меня там червяки завелись через пару месяцев. Овсяных отрубей там не видела, и продавец сказала, что не бывает. Алексеевский м-н на Пархоменко.
барсик
Добавлено: 07 фев 2013, 13:25
Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Участий в СП: 447
Сообщения: 35462Откуда: уфаБаллы репутации: 143
Виснушка Миллиардеровна
Добавлено: 07 фев 2013, 13:33
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП: 209
Сообщения: 14459Откуда: УфаБаллы репутации: 114
эх...все отпуск планируют.....море.... девочки, а где у Дюкана я про годжи читала никто не подскажет? в книжке не нашла ничего )))
_________________ Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения