Купила филе индейки, обжарила на сковороде крупными кусочками, до состояние приличной зажаренности, сбрызнула уксусом, сижу лето вспоминаю и пива хочууу))
Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
убей не помню свой дозамужний вес)) чето он меня вообще не интересовал тогда видимо )) Сегодня разбирала шкаф ( из старого в новый вещи перекладывала ) тааак много открытий сделала )) особенно впечатлилась от штанов, которые я два года назад в СП купила и ни разу не одела,т.к. застегнуть не смогла . Так воот, они мне уже почти большие )) И еще ( ну тут я уже почти плАчу ) , у меня такая вещица суперская куплена была и висела с этикеткой ни разу не надеванная ( ждала зимнего отпуска на море ) , блин-блинский , она мне большаааая (( , стоила на распродаже 3 тыщи(( .
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
с утра дю-каша, кофе с фп 3 индюшачьи котлетки с йогуртом и горчицей, чай с фп опять 3 котлетки с аджикой и 3мя солеными помидорками черри, чай с кексом в кружке воды как обычно 2,5литра на ночь кефир 300мл
Зарегистрирован: 19 мар 2010, 19:14
Участий в СП:37
Сообщения: 1001 Откуда: Телецентр
Баллы репутации: 15
Я тоже втихушку продолжаю придерживаться диеты, но после того, как мне девочки посоветовали сменить диету, я с расстройства нарушила. А сегодня еще к свекрови ходили, пришлось у нее немного гречки поклевать, кусок пирога съесть и чай с обычным молоком попить. В результате - вес вернулся к отправной точке Ну я еще ночами плохо сплю, и пока с дитем гуляю по квартире, успеваю что-либо хомячить
Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Лилия писал(а):
ага, про коэнзим, Света его с большой скидкой купила.... я все еще хочу на подводный душ, но времени мало чет на все, пока бабушка не уехала в сад )) вчера еще зуб сломала, щас вот только от стоматолога, понятно что коронку ставить, так его еще и лечить ((( копец деньги улетаюююют, ещё и операция не известно когда, чет начало года какое-то бурное.....
про зубы вообще ничего не говори.. . я не по наслышке знаю, что это такое... в ноябре сама отвалила кучу денег... теперь маме лечу.... не думала я , что удалить три зуба и вылечить три зуба будут стоить больше 10т.р. но мамо есть мамо...))) у меня другая проблема... прям смешно.... у меня кости таза болят...ни встать ни сесть не могу... хожу кряхчу как бабушка... все мои уже смеются....а я им типа таз на место встает...сама хожу и думаю... так бывает??? ни с того ни с сего, встала... а он болит... и еще видимо у меня теперь конкретное плато началось.. вес стоит... хотя не нарушаю...., но тоже хорошо, хоть кожа соберется...а то скоро, как шарпей ходить буду
Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Участий в СП:480
Сообщения: 2732 Откуда: уфа, сипайлово
Баллы репутации: 35
мамаЧолли, ты же от творога отказалась? любой стресс - огромный расход кальция в организме. а у тебя точно кости болят? может седалищный нерв застудила?
Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
маняша (Легко!!!) писал(а):
мамаЧолли, ты же от творога отказалась? любой стресс - огромный расход кальция в организме. а у тебя точно кости болят? может седалищный нерв застудила?
нет, я стала его есть по новой, но только в первой половине дня.... глядя на свою маму...не хочу остаться в 60 без зубов... да болит не сильно... а тянет неприятно, как при Б, когда таз расходится... думаю, может обратно сходится болит прям пятая точка))) и еще я тоже глядя на Свету/Малиновая тоже витаминов пью по 2 шт....
Зарегистрирован: 08 окт 2012, 17:04
Участий в СП:16
Сообщения: 300
Баллы репутации: 1
Сегодня должен быть БО З: творог с фит парадом, кофе с молоком, вода кофе с лимоном(все такие еще болею) вода Вчера своим испекла курник, так лень себе еще было готовить и приготовила его с собой. Утром встала и пожарила себе что-то непонятное из яиц, творога и отрубей.Вот это и будет обед ужин пока неизвестен. Ем много творога и яиц, мяса/рыбы/птицы почти совсем не ем, вес стоит. Я не тороплюсь, а то если резко худею, щеки впадают очень сильно.
Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
я есть совсем не хочу.... вернее семгу хочу, а ехать за ней не хочу... мерзну, еще и машину откапывать, еще и попа болит, еще и отчет надо составлять...блин столько причин не ехать... а есть то хочется... вот в холодильнике лежит замороженная скумбрия, еще 2 вида какой-то рыбы, еще и рыбные консервы есть, есть фарш, уже отварила курицу... а есть нечего... пойду омлет сделаю..... потом себя пинать буду... глядишь к обеду распинаю....
Натаshа писал(а):
Ем много творога и яиц, мяса/рыбы/птицы почти совсем не ем, вес стоит. Я не тороплюсь, а то если резко худею, щеки впадают очень сильно.
надо больше мяса/рыбы/ птицы/яиц.... творога можно для настроения... немного.... я на завтрак делаю полпачки обезжиренного творогу+ 1 пакетик ФП+ 1 ашановский йогурт
Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
я что то после вчерашнего разбора шкафов вся в раздумьях.. у меня получается к концу весны-лету вообще одеть нечего будет даже трусов денег же кучу надо гардероб обновить
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Fortuna писал(а):
я что то после вчерашнего разбора шкафов вся в раздумьях.. у меня получается к концу весны-лету вообще одеть нечего будет даже трусов денег же кучу надо гардероб обновить
щас в меге супер-скидки )) если б знать, что размер не поменяется, я б набралаааа ))) клевые платешки есть... чет меня на платья пробило, 100 лет не носила.... ведь и джинсы надо, а я на них даж смотреть не хочу и мерить влом, так и хожу в своих ))) они на мне как джинсы бойфренда смотрятся ))) правда, не модно уже так, наверное...
Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
Лиль, мне тупо лень ходить по магазинам, а особенно мерить (( я какая то неправильная женщина (( И денег жалко, у нас сейчас очень много расходов и в отпуск хочется со страшной силой (( так то я не бросаю, тоже медленно вниз ползу 76,6 сегодня , вернулась совсем к весу до НГ , хотя честно-честно скажу без фанатизма уже соблюдаю ДД , особенно по выходным . Вот и сижу ,морально готовлю себя к полноценному возврату на ДД и очередному рывку к своим расчетным 67 кг ))