Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 09:13 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Чарли писал(а):
Настя, проще простого ;)
...
зы. Как ты?

Спасибо за рецепт. Хочется сладенького, но что бы без ущерба фигуре.
В начале ноября, до того как ногу сломала, вес был 98.500. Пока дома в гипсе сидела набрала до 102 кг. Гипс уже как неделю сняли и вес на сегодня 100.200. Вот такие перепады блин. На Новый год хочу питаться правильно. Планирую стол без вредностей.

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 09:16 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:447
Сообщения: 35462
Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Малиновая писал(а):
барсик писал(а):
Лилия писал(а):
а я в субботу брала в матрице на юношеской

вчера там последние 2 пачки забрала

Эх, незадача... Неля, с экватором тебя)) Какие циферки красивые то))
А я +200 с утра, БО вчера был... До экватора 700 грамм...

Спасибо)))))) Уже надеюсь меньшую циферку увидеть в выходные. Буду вешаться в воскресенье, потому что в субботу ЧБ.
Свет, а ты попробуй 1раз в неделю вмешиваться, будет точный отвес и настроение суперское )))))))

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ

В ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА т. 8-937-три36-4348
код AOQ4817- 5% ru.iherb.com
Хоумкредит +500 р к счету https://www.homecredit.ru/drug-priglashaet/?id=49851793_MK
Альфа-Карта +1000 р к счету https://alfa.me/EJTSxQ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 09:19 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Да я не расстраиваюсь привесам, у меня и по полтора кило были)) Но решила все таки держать руку на пульсе))) Да и дочь каждое утро требует ее взвесить, так что и мне тоже приходится)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 09:23 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:447
Сообщения: 35462
Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Свет, у тебя какой рост?
Телефон слова переделывает к....л

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ

В ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА т. 8-937-три36-4348
код AOQ4817- 5% ru.iherb.com
Хоумкредит +500 р к счету https://www.homecredit.ru/drug-priglashaet/?id=49851793_MK
Альфа-Карта +1000 р к счету https://alfa.me/EJTSxQ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 09:25 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
abra1980 писал(а):

Спасибо за рецепт. Хочется сладенького, но что бы без ущерба фигуре.
В начале ноября, до того как ногу сломала, вес был 98.500. Пока дома в гипсе сидела набрала до 102 кг. Гипс уже как неделю сняли и вес на сегодня 100.200. Вот такие перепады блин. На Новый год хочу питаться правильно. Планирую стол без вредностей.

ты еще из 1 поста кекс за 5 минут сделай ;)
ну ладно, что поделать. все равно, ты умничка, уже проделала огромную работу. так держать! _airfly_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 09:25 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
барсик писал(а):
Свет, у тебя какой рост?
Телефон слова переделывает к....л

176 см)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 09:31 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:447
Сообщения: 35462
Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Малиновая писал(а):
барсик писал(а):
Свет, у тебя какой рост?
Телефон слова переделывает к....л

176 см)

А сколько тебе дюкан насчитал?

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ

В ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА т. 8-937-три36-4348
код AOQ4817- 5% ru.iherb.com
Хоумкредит +500 р к счету https://www.homecredit.ru/drug-priglashaet/?id=49851793_MK
Альфа-Карта +1000 р к счету https://alfa.me/EJTSxQ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 09:36 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:101
Сообщения: 3834
Откуда: Жуково
Баллы репутации: 28
та-Дам :D :D :D ! доброе утро!
решила я вчера плюнуть на всё и лечь спать в 11 вечера типа надо ж выспаться перед концом света)))) проснулась и побежала к весам проверять-работает ли раннее засыпание нам на руку-РАБОТАЕТ! отвес 700 гр относительно среды. С понедельника я все-таки решила закрепляться идти)
Света, отруби есть в матрице на аграрном, там же фит парад зеленый- пару дней назад там подружка закупалась. На МВД в 21 магазине нет(((( сама там была позавчера.
Не получилось у меня затащить мужа в наши стройные ряды((( Зато как-то быстро уговорился он на фитнес...Так что с конца января у меня еще и физ. нагрузка добавится)))) к лету буду стройняшечка) кто в Олимпию карты купил _bye_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 09:43 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Евгения писал(а):
та-Дам :D :D :D ! доброе утро!
решила я вчера плюнуть на всё и лечь спать в 11 вечера типа надо ж выспаться перед концом света)))) проснулась и побежала к весам проверять-работает ли раннее засыпание нам на руку-РАБОТАЕТ! отвес 700 гр относительно среды. С понедельника я все-таки решила закрепляться идти)
Света, отруби есть в матрице на аграрном, там же фит парад зеленый- пару дней назад там подружка закупалась. На МВД в 21 магазине нет(((( сама там была позавчера.
Не получилось у меня затащить мужа в наши стройные ряды((( Зато как-то быстро уговорился он на фитнес...Так что с конца января у меня еще и физ. нагрузка добавится)))) к лету буду стройняшечка) кто в Олимпию карты купил _bye_

Да Жень, спать пораньше лечь - работает вообще на ура)) Со следующей недели начну в 11 ложиться, клянусь)) И отруби искать)))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 09:44 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
барсик писал(а):
Малиновая писал(а):
барсик писал(а):
Свет, у тебя какой рост?
Телефон слова переделывает к....л

176 см)

А сколько тебе дюкан насчитал?

Я 70 хотела)) Он говорит, я бы все таки вам посоветовал 68,7)))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 09:49 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:101
Сообщения: 3834
Откуда: Жуково
Баллы репутации: 28
Малиновая писал(а):
Да Жень, спать пораньше лечь - работает вообще на ура)) Со следующей недели начну в 11 ложиться, клянусь)) И отруби искать)))

а утро-то какое доброе сегодня было! если при обычном режиме (легла в 1-2, встала в 6-7) я еле голову от подушки отрывала, то сегодня-просто сказочное пробуждение))) даже будильник показался не врагом, как обычно, а просто милой пищащей штучкой, которая меня поздравила с наступлением нового дня)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 09:50 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:447
Сообщения: 35462
Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
А мне при 172 см и двух родах, почему то 61 насчитал. Может у тебя кость широкая.

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ

В ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА т. 8-937-три36-4348
код AOQ4817- 5% ru.iherb.com
Хоумкредит +500 р к счету https://www.homecredit.ru/drug-priglashaet/?id=49851793_MK
Альфа-Карта +1000 р к счету https://alfa.me/EJTSxQ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 09:54 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
барсик писал(а):
А мне при 172 см и двух родах, почему то 61 насчитал. Может у тебя кость широкая.

И широкая и тяжелая, но запястье узкое. Как он так насчитал для меня вообще загадка? В нашей группе есть фотка где я 63 кг, мне кажется я вообще дохляк))) Такой не хочу быть)) Я ж тебя видела, ты не выглядела на тот момент человеком с излишним весом, может тебе 61 маловато? Еще может и возраст имеет значение, мне то уже 36 стукануло)))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 10:02 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Ой спасибо за трюфели! Вкусные и сытные.
Подумала сначала что мало и не наемся,а с чашечкой свежезаваренного кофе - ммм объедение)и наелась!
Это же на два дня?

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 10:11 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Малиновая писал(а):
барсик писал(а):
А мне при 172 см и двух родах, почему то 61 насчитал. Может у тебя кость широкая.

И широкая и тяжелая, но запястье узкое. Как он так насчитал для меня вообще загадка? В нашей группе есть фотка где я 63 кг, мне кажется я вообще дохляк))) Такой не хочу быть)) Я ж тебя видела, ты не выглядела на тот момент человеком с излишним весом, может тебе 61 маловато? Еще может и возраст имеет значение, мне то уже 36 стукануло)))

мне при росте в 169 и двух родах при средней кости насчитал 69 кило... тоже не девочка, 35 протикало я все равно решила до 67 кг стройнеть....

_________________
Изображение
я на ДД повторно с 01.10.2013


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 10:15 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 12:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:274
Сообщения: 8236
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 261
мама Чолли писал(а):
Малиновая писал(а):
барсик писал(а):
А мне при 172 см и двух родах, почему то 61 насчитал. Может у тебя кость широкая.

И широкая и тяжелая, но запястье узкое. Как он так насчитал для меня вообще загадка? В нашей группе есть фотка где я 63 кг, мне кажется я вообще дохляк))) Такой не хочу быть)) Я ж тебя видела, ты не выглядела на тот момент человеком с излишним весом, может тебе 61 маловато? Еще может и возраст имеет значение, мне то уже 36 стукануло)))

мне при росте в 169 и двух родах при средней кости насчитал 69 кило... тоже не девочка, 35 протикало я все равно решила до 67 кг стройнеть....

девочки, ткните пальцем, куда смотреть?

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 10:17 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
мама Чолли писал(а):
Малиновая писал(а):
барсик писал(а):
А мне при 172 см и двух родах, почему то 61 насчитал. Может у тебя кость широкая.

И широкая и тяжелая, но запястье узкое. Как он так насчитал для меня вообще загадка? В нашей группе есть фотка где я 63 кг, мне кажется я вообще дохляк))) Такой не хочу быть)) Я ж тебя видела, ты не выглядела на тот момент человеком с излишним весом, может тебе 61 маловато? Еще может и возраст имеет значение, мне то уже 36 стукануло)))

мне при росте в 169 и двух родах при средней кости насчитал 69 кило... тоже не девочка, 35 протикало я все равно решила до 67 кг стройнеть....

Шо? Обманул меня Дюкан получается? _russian_ Мдааа....
Щас посчитала точно, мне на чередовании до 20 февраля сидеть, посмотрим что будет, может тогда продлю до 65))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 10:17 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Альбина, в первый пост) сайт дюкана)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 10:19 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
сегодняшнее взвешивание показало привес в 600гр)))) думаю в этом виноваты соленые лосось и помидоры)))) и хронический недосып))) как бы научиться ложиться не в 2 часа ночи, а часиков в 11 вечера))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 21 дек 2012, 10:21 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 17:04
Проверенный участник СП
Участий в СП:16
Сообщения: 300
Баллы репутации: 1
Евгения писал(а):
Света, отруби есть в матрице на аграрном, там же фит парад зеленый- пару дней назад там подружка закупалась. _bye_ [/color]

Фит-парад я там купила, стоит 69,90, а вот отруби не нашла. Спросила, сказали что нет. Может не знают? Скажите где стоят, я сегодня после работы зайду-посмотрю. Тоже хочу вкусняшки печеные, а отрубей нет.
И вопрос по пшеничным отрубям: В аптеке есть с разными добавками, с травами что ли (не помню) их нам можно?


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 288 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 285, 286, 287, 288, 289, 290, 291 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: