Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152 Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Чарли писал(а):
Настя, проще простого ... зы. Как ты?
Спасибо за рецепт. Хочется сладенького, но что бы без ущерба фигуре. В начале ноября, до того как ногу сломала, вес был 98.500. Пока дома в гипсе сидела набрала до 102 кг. Гипс уже как неделю сняли и вес на сегодня 100.200. Вот такие перепады блин. На Новый год хочу питаться правильно. Планирую стол без вредностей.
_________________ Доча родилась 06.06.2009 Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Участий в СП:447
Сообщения: 35462 Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Малиновая писал(а):
барсик писал(а):
Лилия писал(а):
а я в субботу брала в матрице на юношеской
вчера там последние 2 пачки забрала
Эх, незадача... Неля, с экватором тебя)) Какие циферки красивые то)) А я +200 с утра, БО вчера был... До экватора 700 грамм...
Спасибо)))))) Уже надеюсь меньшую циферку увидеть в выходные. Буду вешаться в воскресенье, потому что в субботу ЧБ. Свет, а ты попробуй 1раз в неделю вмешиваться, будет точный отвес и настроение суперское )))))))
Да я не расстраиваюсь привесам, у меня и по полтора кило были)) Но решила все таки держать руку на пульсе))) Да и дочь каждое утро требует ее взвесить, так что и мне тоже приходится)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
abra1980 писал(а):
Спасибо за рецепт. Хочется сладенького, но что бы без ущерба фигуре. В начале ноября, до того как ногу сломала, вес был 98.500. Пока дома в гипсе сидела набрала до 102 кг. Гипс уже как неделю сняли и вес на сегодня 100.200. Вот такие перепады блин. На Новый год хочу питаться правильно. Планирую стол без вредностей.
ты еще из 1 поста кекс за 5 минут сделай ну ладно, что поделать. все равно, ты умничка, уже проделала огромную работу. так держать!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:46
Участий в СП:101
Сообщения: 3834 Откуда: Жуково
Баллы репутации: 28
та-Дам ! доброе утро! решила я вчера плюнуть на всё и лечь спать в 11 вечера типа надо ж выспаться перед концом света)))) проснулась и побежала к весам проверять-работает ли раннее засыпание нам на руку-РАБОТАЕТ! отвес 700 гр относительно среды. С понедельника я все-таки решила закрепляться идти) Света, отруби есть в матрице на аграрном, там же фит парад зеленый- пару дней назад там подружка закупалась. На МВД в 21 магазине нет(((( сама там была позавчера. Не получилось у меня затащить мужа в наши стройные ряды((( Зато как-то быстро уговорился он на фитнес...Так что с конца января у меня еще и физ. нагрузка добавится)))) к лету буду стройняшечка) кто в Олимпию карты купил
та-Дам ! доброе утро! решила я вчера плюнуть на всё и лечь спать в 11 вечера типа надо ж выспаться перед концом света)))) проснулась и побежала к весам проверять-работает ли раннее засыпание нам на руку-РАБОТАЕТ! отвес 700 гр относительно среды. С понедельника я все-таки решила закрепляться идти) Света, отруби есть в матрице на аграрном, там же фит парад зеленый- пару дней назад там подружка закупалась. На МВД в 21 магазине нет(((( сама там была позавчера. Не получилось у меня затащить мужа в наши стройные ряды((( Зато как-то быстро уговорился он на фитнес...Так что с конца января у меня еще и физ. нагрузка добавится)))) к лету буду стройняшечка) кто в Олимпию карты купил
Да Жень, спать пораньше лечь - работает вообще на ура)) Со следующей недели начну в 11 ложиться, клянусь)) И отруби искать)))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:46
Участий в СП:101
Сообщения: 3834 Откуда: Жуково
Баллы репутации: 28
Малиновая писал(а):
Да Жень, спать пораньше лечь - работает вообще на ура)) Со следующей недели начну в 11 ложиться, клянусь)) И отруби искать)))
а утро-то какое доброе сегодня было! если при обычном режиме (легла в 1-2, встала в 6-7) я еле голову от подушки отрывала, то сегодня-просто сказочное пробуждение))) даже будильник показался не врагом, как обычно, а просто милой пищащей штучкой, которая меня поздравила с наступлением нового дня)
А мне при 172 см и двух родах, почему то 61 насчитал. Может у тебя кость широкая.
И широкая и тяжелая, но запястье узкое. Как он так насчитал для меня вообще загадка? В нашей группе есть фотка где я 63 кг, мне кажется я вообще дохляк))) Такой не хочу быть)) Я ж тебя видела, ты не выглядела на тот момент человеком с излишним весом, может тебе 61 маловато? Еще может и возраст имеет значение, мне то уже 36 стукануло)))
Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Участий в СП:470
Сообщения: 4812 Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Ой спасибо за трюфели! Вкусные и сытные. Подумала сначала что мало и не наемся,а с чашечкой свежезаваренного кофе - ммм объедение)и наелась! Это же на два дня?
_________________ Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП 8 964 954 08 78
Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Малиновая писал(а):
барсик писал(а):
А мне при 172 см и двух родах, почему то 61 насчитал. Может у тебя кость широкая.
И широкая и тяжелая, но запястье узкое. Как он так насчитал для меня вообще загадка? В нашей группе есть фотка где я 63 кг, мне кажется я вообще дохляк))) Такой не хочу быть)) Я ж тебя видела, ты не выглядела на тот момент человеком с излишним весом, может тебе 61 маловато? Еще может и возраст имеет значение, мне то уже 36 стукануло)))
мне при росте в 169 и двух родах при средней кости насчитал 69 кило... тоже не девочка, 35 протикало я все равно решила до 67 кг стройнеть....
А мне при 172 см и двух родах, почему то 61 насчитал. Может у тебя кость широкая.
И широкая и тяжелая, но запястье узкое. Как он так насчитал для меня вообще загадка? В нашей группе есть фотка где я 63 кг, мне кажется я вообще дохляк))) Такой не хочу быть)) Я ж тебя видела, ты не выглядела на тот момент человеком с излишним весом, может тебе 61 маловато? Еще может и возраст имеет значение, мне то уже 36 стукануло)))
мне при росте в 169 и двух родах при средней кости насчитал 69 кило... тоже не девочка, 35 протикало я все равно решила до 67 кг стройнеть....
девочки, ткните пальцем, куда смотреть?
_________________ И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес
А мне при 172 см и двух родах, почему то 61 насчитал. Может у тебя кость широкая.
И широкая и тяжелая, но запястье узкое. Как он так насчитал для меня вообще загадка? В нашей группе есть фотка где я 63 кг, мне кажется я вообще дохляк))) Такой не хочу быть)) Я ж тебя видела, ты не выглядела на тот момент человеком с излишним весом, может тебе 61 маловато? Еще может и возраст имеет значение, мне то уже 36 стукануло)))
мне при росте в 169 и двух родах при средней кости насчитал 69 кило... тоже не девочка, 35 протикало я все равно решила до 67 кг стройнеть....
Шо? Обманул меня Дюкан получается? Мдааа.... Щас посчитала точно, мне на чередовании до 20 февраля сидеть, посмотрим что будет, может тогда продлю до 65))
Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
сегодняшнее взвешивание показало привес в 600гр)))) думаю в этом виноваты соленые лосось и помидоры)))) и хронический недосып))) как бы научиться ложиться не в 2 часа ночи, а часиков в 11 вечера))
Зарегистрирован: 08 окт 2012, 17:04
Участий в СП:16
Сообщения: 300
Баллы репутации: 1
Евгения писал(а):
Света, отруби есть в матрице на аграрном, там же фит парад зеленый- пару дней назад там подружка закупалась. [/color]
Фит-парад я там купила, стоит 69,90, а вот отруби не нашла. Спросила, сказали что нет. Может не знают? Скажите где стоят, я сегодня после работы зайду-посмотрю. Тоже хочу вкусняшки печеные, а отрубей нет. И вопрос по пшеничным отрубям: В аптеке есть с разными добавками, с травами что ли (не помню) их нам можно?