Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 18:02 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 12:05
Проверенный участник СП
Участий в СП:15
Сообщения: 304
Откуда: проспект Октября
Баллы репутации: 4
У меня ОБ 102, ОТ 75, я заказала S-ку на свой страх и риск. Но думаю, пока соберем, пока приедут, я еще постройнею :-[ Сейчас у меня колготки М-ка - мне очень большие...

_________________
Изображение
Женщина по-настоящему счастлива,
когда у неё  два счастья:
одно  говорит - "Любимая", а второе - "Мама"...♥


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 18:03 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
вот и я думаю, пока минималка собирается, я на 5 кг похудею и закажу м )))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 18:05 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 12:05
Проверенный участник СП
Участий в СП:15
Сообщения: 304
Откуда: проспект Октября
Баллы репутации: 4
Чарли писал(а):
вот и я думаю, пока минималка собирается, я на 5 кг похудею и закажу м )))

Хотелось бы побыстрее, конечно!!! _rjaka_

_________________
Изображение
Женщина по-настоящему счастлива,
когда у неё  два счастья:
одно  говорит - "Любимая", а второе - "Мама"...♥


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 19:26 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 15:16
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 678
Откуда: Москва - Крылатское
Баллы репутации: 8
Энжи писал(а):
Бундо писал(а):
Девочки, какие вы умницы) я вот 3 дня на атаке и вес не сдвинулся ни на 200 грамм((

У меня на атаке тоже мало вес двигался. На атаке мы не худеем, уходит лишняя вода и организм готовится к похудению, худеем на чередовании.
Ну и стандартно - кд скоро? Воду пьете? Не нарушаете? Допы нельзя на атаке. Соленого много не едите?


Кд только закончились. жидкости много, не нарушаю, так думаю, саленого вообще не ем( а допы это что?
у меня йогурты и молоко 0,5%, отварная без соли курица, лосось, говядина, кефир 1%, сегодня крабовые палочки 0,1%. еще отруби и яица. вот мой весь рацион.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 19:33 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Привет всем! Вчера провалялась с мигренью,ничего не ела, поэтому сразу минус 1 кг за день. Надеюсь,что приближаюсь к закрепу. ???


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 19:35 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
вот они мои хорошие пришли.новая примета с утра большой привес,жди кд вечером)

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 19:43 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 22:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:139
Сообщения: 14049
Откуда: Шмидтово
Баллы репутации: 218
прошла калькулятор Дюкана, на атаку выделил мне 2 дня - у всех так или по разному в зависимости от поставленных задач и веса?

отправила мужа в окей - творог какой купить?
подскажите плиз :-[

_________________
У каждого человека свои звезды


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 19:47 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Атреа писал(а):
прошла калькулятор Дюкана, на атаку выделил мне 2 дня - у всех так или по разному в зависимости от поставленных задач и веса?

отправила мужа в окей - творог какой купить?
подскажите плиз :-[

Ань,атака у всех по-разному- от 1 до 7 дней. У меня тоже 2 дня была. Творог нужен 0-0,2% жирности. Я беру В. молочник.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 19:49 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Атреа писал(а):
прошла калькулятор Дюкана, на атаку выделил мне 2 дня - у всех так или по разному в зависимости от поставленных задач и веса?

отправила мужа в окей - творог какой купить?
подскажите плиз :-[

У всех по разному, мне 6 дней на атаку выделили) Творог ближе к нулю, есть 0,2% жирности. Я такой брала последний раз в окее.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 19:56 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:480
Сообщения: 2732
Откуда: уфа, сипайлово
Баллы репутации: 35
У меня атака 3 дня должна быть


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 19:59 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 22:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:139
Сообщения: 14049
Откуда: Шмидтово
Баллы репутации: 218
муж откопал 1 пачку 0,1 %
щас пойдет искать заменитель сахара))
я лентяйко) не захотела тащиться в магазин сама)

_________________
У каждого человека свои звезды


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 20:03 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
У меня тоже 3 дня на атаку.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 20:04 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Атреа писал(а):
муж откопал 1 пачку 0,1 %
щас пойдет искать заменитель сахара))
я лентяйко) не захотела тащиться в магазин сама)

Эх ты, а я вот даже кайф ходьбы по магазинам ощутила, каждую коробочку щурясь рассматриваешь))) Еще поняла что мне пора очки уже носить. Ничего не вижу...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 20:18 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я тоже прошлась по всем магазам, в которых бывает муж, теперь ему могу цу давать где и чего купить ))) а атака у меня 7 дней была, чёт я недобро её как-то вспоминаю, мне тяжеловато было втягиваться ))))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 20:41 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 22:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:139
Сообщения: 14049
Откуда: Шмидтово
Баллы репутации: 218
Малиновая писал(а):
Эх ты, а я вот даже кайф ходьбы по магазинам ощутила, каждую коробочку щурясь рассматриваешь))) Еще поняла что мне пора очки уже носить. Ничего не вижу...

когда одна - это гуд
а когда со всем семейством, в тележке сидит и орет Стефания, просит батон, Софии надо все шоколадки мира, как то не до удовольствия((

_________________
У каждого человека свои звезды


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 20:41 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 22:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:139
Сообщения: 14049
Откуда: Шмидтово
Баллы репутации: 218
Лилия писал(а):
я тоже прошлась по всем магазам, в которых бывает муж, теперь ему могу цу давать где и чего купить ))) а атака у меня 7 дней была, чёт я недобро её как-то вспоминаю, мне тяжеловато было втягиваться ))))

а я вот как раз думаю - завтра с утра с чего бы начать :-\
что бы слопать на завтрак

_________________
У каждого человека свои звезды


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 20:45 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Атреа писал(а):
Малиновая писал(а):
Эх ты, а я вот даже кайф ходьбы по магазинам ощутила, каждую коробочку щурясь рассматриваешь))) Еще поняла что мне пора очки уже носить. Ничего не вижу...

когда одна - это гуд
а когда со всем семейством, в тележке сидит и орет Стефания, просит батон, Софии надо все шоколадки мира, как то не до удовольствия((

Ну это то да( Я с одной то не могу ходить (она как за двоих и батон и шоколадки просит одновременно), я вообще забываю зачем пришла. Поэтому хожу одна, зато все покупаю и даже лишнего. На завтрак посоветую отруби с кефиром или сваренные кашкой и 1-2 яйца. Просто и быстро.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 20:46 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 22:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:139
Сообщения: 14049
Откуда: Шмидтово
Баллы репутации: 218
а всухую их кушать можно? мне вкус нравится)

_________________
У каждого человека свои звезды


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 20:52 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Атреа писал(а):
а всухую их кушать можно? мне вкус нравится)

Не знай, я бы не смогла их всухомятку. Мне кажется что жидкость все равно нужна, чтобы они объем набрали.... У тебя точно отруби? Странно что они вкусными кажутся, по мне так не очень вкусно((( _tututu_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 20:54 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 22:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:139
Сообщения: 14049
Откуда: Шмидтово
Баллы репутации: 218
точно) я водой запиваю
завтра попробую кефир с отрубями

_________________
У каждого человека свои звезды


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 193 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: