Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 12:55 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Энжи писал(а):
Что за напоминалка?
Я в water balance отмечаю. Но так-то я всегда много пью.

на айфоне просто water называется
упд посмотрела waterbalance тоже называется :-[

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Последний раз редактировалось Лилия 25 ноя 2012, 14:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 13:01 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
у меня по всему дому бутылки с водой - не помогает ))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 13:05 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Лилия писал(а):
у меня по всему дому бутылки с водой - не помогает ))

_no_ должна быть одна бутылка! У меня раньше тоже несколько стояло,не помогало.А теперь только одна.И когда я ее не вижу,уже начинаю нервничать"де моя любимая?" Я на улицу не выйду,пока не положу ее в рюкзак.
Ну это я про свой опыт говорю.У меня и напоминалка была и по всей квартире развешено,что воду пить надо и сколько уже выпила.Не помогало.
В общем я с бутылкой сейчас как Зита и Гита ;D


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 13:40 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:447
Сообщения: 35462
Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Собираем сухое молоко, мешок 25 кг, примерная цена 79 руб. _lifchik_
барсик 2
Малиновая 2
Кармен 2
Тимошечка 1
Ter4ik 2
мамаоля 4 (если можно мне развесить в два мешочка 2+2,для подружки)
ДиЛина 2
____________________
итого пока 15 кг

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ

В ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА т. 8-937-три36-4348
код AOQ4817- 5% ru.iherb.com
Хоумкредит +500 р к счету https://www.homecredit.ru/drug-priglashaet/?id=49851793_MK
Альфа-Карта +1000 р к счету https://alfa.me/EJTSxQ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 14:45 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
спасибо, Наташ, попробую ))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 15:33 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Овсяных отрубей в 21 магазине еще полно, по 62 рубля.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 16:52 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 15:16
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 678
Откуда: Москва - Крылатское
Баллы репутации: 8
мне сухого молока - 2 кг)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 16:54 
Не в сети
опытная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2011, 14:39
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:315
Сообщения: 361
Баллы репутации: 5
и здесь поздравлю всех стройняшек с ДНЕМ МАТЕРИ! _flowers_ _flowers_ _flowers_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 16:55 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 15:16
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 678
Откуда: Москва - Крылатское
Баллы репутации: 8
сегодня закупилась в ашане мягкими творожками и йогуртами 0% жирности без всяких добавок фруктовый) крастота))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 17:15 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
во сколько были в ашане? мне муж предложил часа в 3 скататься, я чёт подумала, что ничего уже нет там ))) и не поехали, завтра с утра решили смотаться

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 18:53 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Собираем сухое молоко, мешок 25 кг, примерная цена 79 руб.
барсик 2
Малиновая 2
Кармен 2
Тимошечка 1
Ter4ik 2
мамаоля 4 (если можно мне развесить в два мешочка 2+2,для подружки)
ДиЛина 2
Hamzina 3



Запишусь я все таки, а то крахмал найду,а молоко кончится.Оно прилично так расходуется если каждый день чего нить печь. А печь кекс в кружке приходится каждый день особенно в ЧБ, хочется ведь чего нить вкусненького.

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 19:14 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 19:27
Почетный участник СП
Участий в СП:40
Сообщения: 1110
Откуда: Колгуевский
Баллы репутации: 14
Барсик, запишите мне, пожалуйста, СОМ вместо 1 кг три.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 19:27 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:447
Сообщения: 35462
Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Тимошечка писал(а):
Барсик, запишите мне, пожалуйста, СОМ вместо 1 кг три.

Девочки, копируйте список и вписывается сами и заодно Бундо 2 кг впишите, а то я пока с телефона не могу

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ

В ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА т. 8-937-три36-4348
код AOQ4817- 5% ru.iherb.com
Хоумкредит +500 р к счету https://www.homecredit.ru/drug-priglashaet/?id=49851793_MK
Альфа-Карта +1000 р к счету https://alfa.me/EJTSxQ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 19:50 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Собираем сухое молоко, мешок 25 кг, примерная цена 79 руб.
барсик 2
Малиновая 2
Кармен 2
Тимошечка 3
Ter4ik 2
мамаоля 4 (если можно мне развесить в два мешочка 2+2,для подружки)
ДиЛина 2
Hamzina 3
Бундо 3

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Последний раз редактировалось Hamzina 25 ноя 2012, 21:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 20:41 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 15:16
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 678
Откуда: Москва - Крылатское
Баллы репутации: 8
Лилия писал(а):
во сколько были в ашане? мне муж предложил часа в 3 скататься, я чёт подумала, что ничего уже нет там ))) и не поехали, завтра с утра решили смотаться

Вот часа в 3 и была)) при мне только творожок и начали выкладывать))

Я очень люблю сыры, а бывают менее 7%жирности и какие? И где можно купить?)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 20:48 
Не в сети
ЧС СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:18
Почетный участник СП
Участий в СП:41
Сообщения: 6247
Баллы репутации: 2
я тоже люблю сыр, но нигде не могу найти Полар 5%
а самой делать сыр лень, да и не люблю я домашний(((


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 20:52 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 15:16
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 678
Откуда: Москва - Крылатское
Баллы репутации: 8
Я с телефона, а можно мне 3 кг молока написать?))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 21:09 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Записала. По сом скажу - он соленый.если попробовать сухой то сильно чувствуется. в выпечке все хорошо,не заметно. Весь сом обезжиренный соленый,следующая жирность идет 26%, это уже много для диеты.
Брала 1кг,за пару недель уменьшился на половину,учитывая что и домашние просят кекс испечь,особенно ребенок. на диете сидеть мне еще 4 мес думаю 3 кг хватит,ну и в будущем после диеты нужно как то поддерживать правильное питание.

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 21:13 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
А вот по поводу сладких обезжиренных йогуртов - там черным по белому написано модифицированный крахмал,и состав такой длинный и со всякими Е и т.д. Не страшно его кушать?
Насчет молочки - я перешла на молоко 0,5 и остальное 0% жирности.Но особых изменений не вижу,но стала меньше ее есть и пить... не то что не вкусно,а как то не по мне просто.разницы в отвесах лично у меня никакой.

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 ноя 2012, 21:16 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2011, 02:04
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:630
Сообщения: 7585
Откуда: Чишмы
Баллы репутации: 120
Можно постою рядом послушаю?

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 187 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: