Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 13:59 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Лилия писал(а):
напишите ещё раз какие конфетки точно можно? всё таки решила в матрицу сбегать, заодно и физ. нагрузка )))

зула 4 конфеты в день, живые - 2 в день.
зула леденцы, живые - типа мармелада.
живые мне не понравились.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:03 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
сейчас перечитала про пшеничные отруби) это не доп) и их можно только вместе с овсяными (в количестве не больше, чем овсяных). отдельно их едят только как слабительное, если у вас с этим есть проблемы.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:04 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Энжи писал(а):
сейчас перечитала про пшеничные отруби) это не доп) и их можно только вместе с овсяными (в количестве не больше, чем овсяных). отдельно их едят только как слабительное, если у вас с этим есть проблемы.

ну если в кашку или хлеб положить 2 того и 2 другого вроде как за 1 день можно съесть. зато объем в 2 раза больше )))

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:06 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Gold участник СП
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
я неправильные ем две недели получается )) почти 5 кг ушло в общей сложности . Сегодня минус 500 гр.
Жалко с сверху уходят пока , а оттуда где хочется :(


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:08 
Не в сети
ЧС СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:18
Почетный участник СП
Участий в СП:41
Сообщения: 6247
Баллы репутации: 2
получается, что хлеб можно не делить на 2 дня, так же?
а то в группе меня смутило это, а на мой вопрос никто пока не ответил там)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:11 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
Энжи писал(а):
сейчас перечитала про пшеничные отруби) это не доп) и их можно только вместе с овсяными (в количестве не больше, чем овсяных). отдельно их едят только как слабительное, если у вас с этим есть проблемы.

ну если в кашку или хлеб положить 2 того и 2 другого вроде как за 1 день можно съесть. зато объем в 2 раза больше )))

ну само собой, что не больше двух ложек в день. или каша, или хлеб. или 1+1 на кашу и хлеб из обычной нормы поделить на два дня.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:12 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Сапфира писал(а):
получается, что хлеб можно не делить на 2 дня, так же?
а то в группе меня смутило это, а на мой вопрос никто пока не ответил там)

хлеб не делить. но тогда отруби больше не есть в этот день.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:14 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Fortuna писал(а):
я неправильные ем две недели получается )) почти 5 кг ушло в общей сложности . Сегодня минус 500 гр.
Жалко с сверху уходят пока , а оттуда где хочется :(

так-то ничего страшного. но смысл овсяных отрубей - выводить все из организма и заполнять желудок - что дает ощущение сытости. другие отруби не имеют такого эффекта. могу предположить, что с правильными отрубями результат был бы еще лучше)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:18 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Gold участник СП
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
я про отруби иногда забываю вообще , позавчера вот хлебцы напекла двойную порцию, т.е. из 4-х ложек , до сих пор не доела . Да, нужно правильные купить, может кашка вкусная получится на завтрак.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:21 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
кашку опять сеня варила. чудо как хороша )))

у меня сеня болит чета....но болит так, как будто испытываю сильный голод. ем ем и не могу наестся..

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:29 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
я кашку такую не ем) потому что вобще овсянку не ем)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:30 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:447
Сообщения: 35462
Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
кашку опять сеня варила. чудо как хороша )))

у меня сеня болит чета....но болит так, как будто испытываю сильный голод. ем ем и не могу наестся..

это желудок у тебя болит. У меня когда болел, аж на скорой в больницу увозили, а в больнице ничего не делали, положили балон с замороженной водой на это место и все. Врач сказала, лучше лекарства нет от такой боли, чем холод, голод и покой. А еще так апендицит болит, как будто желудок по середине, тебе апендикс вырезали?

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ

В ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА т. 8-937-три36-4348
код AOQ4817- 5% ru.iherb.com
Хоумкредит +500 р к счету https://www.homecredit.ru/drug-priglashaet/?id=49851793_MK
Альфа-Карта +1000 р к счету https://alfa.me/EJTSxQ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:32 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:447
Сообщения: 35462
Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
У меня по весам как будто отвеса нет, но они у меня без граммов, со стрелочкой, а ремень на джинсах вместо первой на третью дырочку застегиваю уже :D и даже брюхо над ремнем не нависает. приятно))))))))))))

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ

В ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА т. 8-937-три36-4348
код AOQ4817- 5% ru.iherb.com
Хоумкредит +500 р к счету https://www.homecredit.ru/drug-priglashaet/?id=49851793_MK
Альфа-Карта +1000 р к счету https://alfa.me/EJTSxQ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:33 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
барсик писал(а):
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
кашку опять сеня варила. чудо как хороша )))

у меня сеня болит чета....но болит так, как будто испытываю сильный голод. ем ем и не могу наестся..

это желудок у тебя болит. У меня когда болел, аж на скорой в больницу увозили, а в больнице ничего не делали, положили балон с замороженной водой на это место и все. Врач сказала, лучше лекарства нет от такой боли, чем холод, голод и покой. А еще так апендицит болит, как будто желудок по середине, тебе апендикс вырезали?

наверна. видимо я переела вчера. очень голодная пришла и натрескалась.
апендикс нет, не вырезали )

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:42 
Не в сети
ЧС СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:18
Почетный участник СП
Участий в СП:41
Сообщения: 6247
Баллы репутации: 2
Лилия, что там со Скалой? я же на УМе не сижу и не знаю, свистни когда раздачи будут, ок?
прям жду не дождусь))))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:42 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:101
Сообщения: 3834
Откуда: Жуково
Баллы репутации: 28
вот ведь блин, подсадила подругу на ДД, так она мне теперь пишет каждый день-что у тебя на обед? на завтрак? ужин? вот сегодняшняя переписка в аське:
Nelly:что на обед ?
Евгения: сегодня ЧБ на обед 2 йогурта и бутеры из сыра и говядины (сыр что-то не удался у меня, как твердый адыгейский получился и я его использовала как хлеб)..кофе ещё напилась)))вкусно было...
Nelly:а у меня 2 яйца на завтрак, 2 крабовые палки...
на обед суп с щавелем и шпинатом с фрикадельки из постной говядины...

вот просидел человек 3 дня на атаке /утверждает,что ничо не ушло, сегодня вечером проверю лично/ и готовит себе теперь такие вкусняшки)))) а я после 3 недель бутерами питаюсь))))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:47 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
а где отруби?)))

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:49 
Не в сети
ЧС СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:18
Почетный участник СП
Участий в СП:41
Сообщения: 6247
Баллы репутации: 2
тоже хотела спросить...
ни у тебя, Евгения , ни у Нелли в меню их не увидела


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:50 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
я отруби обычно просто с кефиром выпиваю на полдник))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 14:54 
Не в сети
ЧС СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:18
Почетный участник СП
Участий в СП:41
Сообщения: 6247
Баллы репутации: 2
Энжи писал(а):
я отруби обычно просто с кефиром выпиваю на полдник))

я тоже так делала пока хлеб не попробовала))))

теперь все отруби туда буду расходовать

Лен, тебе до закрепа сколько еще?


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 135 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: