Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 71 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 14:02 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
У меня сегодня какое-то меланхолично-осеннее настроение. Санька спит и спит, ничего не ест :( И я спала с ним вместе до 11 часов.
Пока еще ничего не ела, почему-то не хочется совсем.
Выпила только два стакана горячей воды.

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 22:44 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Римма писал(а):
стакан воды
завтрак кофе чёрн.,тёрт.морковь с бифифрутом,сыр 3 кусочка


обед плов, стакан кефира, пол печенки
ужин винегрет, сыр,чай
19.00стакан кефира 1%, немного семечек

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 23:01 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Homa писал(а):
8:00 - творог 120 гр 5% + 2 горсти отрубей + 50 мл 1% кефира
9:30 кофе с мол
12:00 - яблоко, киви по 1 шт
13:00 - индейка и овощи - почти 300 гр, кефир 1% - 200 мл
Изображение

14:00-15:15 - ходьба по дорожке в спокойном темпе - 6 км
17:30 - полгруши
19:00 - индейка 150 гр, кофе с мол + 5- гр шоколада
21:00 - чай фруктовый


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 23:36 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Хома молодец! У тебя сегодня прямо образцовое меню _vo!_

А я надеюсь, что не заболею вслед за Санькой. Есть сегодня совсем не хотелось, поэтому меню никакущее.
14-00: два стакана горячей воды
15-00: съела киви 3 шт, два кекса без крема
16-00: два стакана воды
18-00: полстакана белакта
вода, вода...

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 00:17 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Рузана, держись, не болей!!! _flowers_
Хома, очередной раз поохала над твоей чудной тарелкой с коровами...нравится до обморока _klass_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 01:16 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Спасибо, Римма! Завтра еще себе день взяла на отлежаться))))

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 09:10 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Всем привет!
Хочу новые весы. Взвесилась сейчас 3 раза подряд: 58,5. 57,5. 58,9. Среднеарифметическое брать? _drunk_
Рузана, выздоравливайте!!! _flowers_
Ирина, 6км пешком _chelust_ _bravo_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 09:31 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Жень, весы менять!
Римма, сама люблю этих коров) Не даю детям и Катя Белая пыталась такую пиалу зажать, фига, любимые же))))

74,6 плюс 200 гр от прошлой недели, что фигня конечно. Но немного жаль, что неминус))))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 09:38 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Всем доброго утра!
Девушки, записываемся в таблицу :)
у меня немного отвесилось, 75,8 сегодня. рада-рада _klass_ на завтрак глазунья с луком, 2 бутера из криспа, масла и с/с семги _nyam_ - дождалась.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 09:45 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:212
Сообщения: 2635
Откуда: Ф. Мир
Баллы репутации: 23
Стыдно было вписываться, но деваться некуда...
Может, совсем стыдно станет, и я возьмусь за себя?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 10:19 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Доброе утро, девочки _solnce_
у меня се го дня хорошее настроение, несмотря на привес, мне стало понятно, что со мной происходит, всего–то и было делов – пмс, впервые после родов, в этот раз очень длинный был перерыв _crazy_
зато, теперь никаких отмазок. Читала, что после родов надо начинать худеть после 2 полноценных циклов, когда гормональный фон полностью стабилизируется, и начинать надо в первый чистый день, я столько ждать не буду, но надеюсь, что дело пойдет веселее (почему?...)
в табличку позорно отчиталась _o-yo_

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 10:43 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Эльмира, умничка!
целый год не было? вот повезло )


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 10:46 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 12:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:237
Сообщения: 4979
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 82
Чарли писал(а):
Эльмира, умничка!
целый год не было? вот повезло )

у меня 1,7 не было _hahaha_ такой кайф!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 10:56 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Добрый день!!!
за неделю -200гр _tututu_
7.00 стакан любви
8.30 завтрак кофе чёрн, 2 ложки пшенной каши, 2 кусочка сыра

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 11:13 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
ага, даже больше года)) Я уже переживать начала, но стоило полностью свернуть ГВ, как через неделю – нате, получайте ))

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 11:16 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Риммк, а что такое стакан любви?
Девушки, ну давайте уж не будем ругать себя сильно сильно за каждый 100 гр?:)
у меня непрекращающейся стресс и психоз (я ж так и не купила успокоительное), с утра с 7:30 раз 10 психанула, 2 порыдала) сейчас выпила коньяку (а за руль в час дня) и булки синабонновские поставила.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 11:31 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
_ Хом, держись! Булки тоже давно хочу такие испечь, но мои мужики сладкую выпечку практически не едят, им с капустой, с картошкой, с мясом надо... А значит, эти булки придется кушать мне _o-yo_

и да, стакан любви заинтриговал _hahaha_

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 12:38 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
О, Божемой!!!
Зарапортовалась! Хотела написать стакан ВОДЫ! (голова дико болит _o-yo_ )

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 12:43 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
О Римма! и держала нас в напряжении столкьо часов)))
за это мои булки (как-то двусмысленно да?)
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 12:49 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
"Что-то вы все печете, девочки, печете... "
Ирин, булки клёвые!!! И совсем даже недвусмысленные _nyamka_
Хорошо, что дома таких нет, а то не удержалась бы

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 71 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: