Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 07 ноя 2012, 22:56 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:398
Сообщения: 1884
Баллы репутации: 25
_yes_ Спасибо


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 07 ноя 2012, 23:01 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1068
Откуда: Уфа, М.Дружбы
Баллы репутации: 7
Т.В. писал(а):
Чарли писал(а):
Цветана, у тебя линеечка акутальная? шикарнейший результат! рост какой? все на Дюке?

Да уж, Цветана -стройная красотка _vo!_

Спасибо :-[ Но нижняя часть тела требует корректировки.

Чарли, нет, не на Дюкане. Это результат за два года. Вернее сбрасывала год (мееедленно), теперь держу (иногда с трудом) и хочу меньше. Но если начинаю есть все, причем ем я и так немного, то сразу прибавляю. Сбрасывала - просто ела мало и вечером не ела. Потом вес встал, видимо обмен веществ упал совсем. Рост 168. ОБ - 104.Я кстати очень мотивировалась своей фоткой в почти раздетом виде - белье. В весе 77 кг вид сзади : ужас ужасный. Сразу кушать вредное не хотелось. _upal_i_umer_

Я пока выпала с Дюкана, болею уже третий день, причем не пойму чем. То ли отравилась, то ли инфекцию какую где подхватила. От запаха еды воротит, пью чай и немножко меда. А вес - стоит! _ves_

Кстати, кому СОМ надо, есть 1 кг, девочка одна не забирает и не отписывается.

_________________
код AJX2651 - 5% ru.iherb.com


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 07 ноя 2012, 23:47 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Цветана,у меня примерно те же параметры,вернее,до ДД низ еще больше был, сейчас смотрю и радуюсь,но это не предел,со спины -та же ерунда. жду еще!))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 00:48 
Не в сети
искушенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2010, 18:49
Почетный участник СП
Участий в СП:36
Сообщения: 269
Баллы репутации: 0
_klass_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 00:48 
Не в сети
ЧС СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:18
Почетный участник СП
Участий в СП:41
Сообщения: 6247
Баллы репутации: 2
блииин, я одна не могу прочитать последний пост?
выходит только 1 страница(((


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 09:16 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Gold участник СП
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
Что заметила .. в ЧБ есть мне совершенно не хочется, только пить много .Но , конечно, я ем, понемногу через нехочу, в основном не горячую еду - мяска нарежу, яйцо , йогурт и т.д. Вес уходит хорошо от 500 гр. в день . Но, говорят же - нужно кушать!!! Так вот как наготовлю спецом разностей, что бы аппетит проснулся , получаю тяжесть в желудке и в лучшем случае вес тот же на следующий день, в худшем -привес.
Я что то неправильно делаю или это особенность организма? Не хочется есть, не нужно себя насиловать?
Вот допустим завтракаю я после 12-13 ( или уже это обед :) ) , утром вообще не лезет .. НО - нужно завтракать, что бы запустить обмен.
Ну и что.. позавтракала я - доела две ложки вчерашнего салата из трески с яйцом и луком и два маленьких дю-хлебца. Кружка кофе с молоком . В желудке тяжесть и дискомфорт вообще :(


Последний раз редактировалось Fortuna 08 ноя 2012, 09:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 09:48 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 17:04
Проверенный участник СП
Участий в СП:16
Сообщения: 300
Баллы репутации: 1
у меня тоже на ЧБ аппетита нет. Но я привыкла завтракать, и по привычке ем.
Может кашку утром вам есть? Или омлет, то что по легче. Но завтракать все диетологи советуют. Наверное, ДД не исключение. Надо есть часто и по немного. Только продукты соответствующие данной диете.:)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 09:50 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Gold участник СП
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
Кашка из отрубей мне не понравилась , в кефире вечером или хлебцы самое то для меня. Омлет надоел ((( Наверное чай с молоком или кофе хотя бы на завтрак нужно выпивать, может маленький йогурт еще.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 09:57 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Fortuna писал(а):
Кашка из отрубей мне не понравилась , в кефире вечером или хлебцы самое то для меня. Омлет надоел ((( Наверное чай с молоком или кофе хотя бы на завтрак нужно выпивать, может маленький йогурт еще.

хм...по мне так обычная овсяная кашка )

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 10:00 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Gold участник СП
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
а по мне как опилки))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 10:02 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Fortuna писал(а):
а по мне как опилки))

странно. может не так варили как то...

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 10:03 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:101
Сообщения: 3834
Откуда: Жуково
Баллы репутации: 28
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
Fortuna писал(а):
Кашка из отрубей мне не понравилась , в кефире вечером или хлебцы самое то для меня. Омлет надоел ((( Наверное чай с молоком или кофе хотя бы на завтрак нужно выпивать, может маленький йогурт еще.

хм...по мне так обычная овсяная кашка )

я тоже так думала, пока у меня отруби в желтой коробке (какой-то там парас) не кончились( купила какие-то в мешочке (доктор фит чтоли)-они более мелкого помола и более темные как мне показалось-так на вкус совсем другая каша) я-то и её слопаю, но из первых отрубей вкуснее была)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 10:03 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:101
Сообщения: 3834
Откуда: Жуково
Баллы репутации: 28
Фортуна, у вас какие отруби? кто производитель?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 10:12 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Gold участник СП
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
хм.. Сибирская клетчатка у меня , сто лет назад купленная.. что то составом не озадачивалась я, а оказывается там кроме пшеничных отрубей еще и ягоды есть и яблоко ))) нужно другие купить.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 10:18 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:101
Сообщения: 3834
Откуда: Жуково
Баллы репутации: 28
Fortuna писал(а):
хм.. Сибирская клетчатка у меня , сто лет назад купленная.. что то составом не озадачивалась я, а оказывается там кроме пшеничных отрубей еще и ягоды есть и яблоко ))) нужно другие купить.

вот которые в коробке желтой-вкуснючие)))и без добавок) а в пакете у меня тож на опилки похожи по внешнему виду


Последний раз редактировалось Евгения 08 ноя 2012, 11:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 10:52 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Fortuna писал(а):
хм.. Сибирская клетчатка у меня , сто лет назад купленная.. что то составом не озадачивалась я, а оказывается там кроме пшеничных отрубей еще и ягоды есть и яблоко ))) нужно другие купить.

в общем совсем неправильные отруби )

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 11:02 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
у меня сегодня отвес наконеееец-то -600г :D тоже люблю кашку по утрам, и тоже тяжесть в желудке от белка ((( но кашка утром - это моё спасение, у меня тоже милен парас отруби, когда чб дни у меня на завтрак обязательно кашка ))) в БО хлебушек вот буду кушать ... готовить сегодня ничего не буду, буду позавчерашнее доедать )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 11:42 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Fortuna писал(а):
хм.. Сибирская клетчатка у меня , сто лет назад купленная.. что то составом не озадачивалась я, а оказывается там кроме пшеничных отрубей еще и ягоды есть и яблоко ))) нужно другие купить.

так-то обычные овсяные отруби надо)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 12:20 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 19:27
Почетный участник СП
Участий в СП:40
Сообщения: 1110
Откуда: Колгуевский
Баллы репутации: 14
За два дня атаки минус 1.4 кг. Не знаю, верить или нет. Дюкан обещал мне только 0.8. Но я начала диету не с 61ого, как писала в анкете, а с 60.3. У кого-нить был такой отвес за время атаки?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2012, 12:22 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Тимошечка писал(а):
За два дня атаки минус 1.4 кг. Не знаю, верить или нет. Дюкан обещал мне только 0.8. Но я начала диету не с 61ого, как писала в анкете, а с 60.3. У кого-нить был такой отвес за время атаки?

нормальный отвес) верить ))

эх....дети слопали мои последние конфетки. это при том что на кухне гора других....которых мне низя.
доживу до вечера и побегу за ними опять)

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 130 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: