Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 17:51 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Вот хорошая ссылка про кальцый

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 17:52 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1068
Откуда: Уфа, М.Дружбы
Баллы репутации: 7
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
вообще я купила молока. пошла делать сыр. держите за меня кулачки))))))))))))))))))))

Удачи!!!

_________________
код AJX2651 - 5% ru.iherb.com


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 17:58 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Обезжиривают молоко как? разбавляя водой? Тогда как в нем может быть больше кальция?

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 18:00 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Кальций усваивается организмом в сочетании с витамином D, аскорбиновой кислотой, магнием и солями фосфора.Витамин D содержится в сливочном масле, молочных продуктах, яичном желтке, в жирных сортах рыбы, а также он может синтезироваться организмом под воздействием солнечных лучей.
Поэтому думаю дополнительные витамины пить не стоит.Ведь и рыбу и яйца все едят по этой диете.

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 18:31 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:398
Сообщения: 1884
Баллы репутации: 25
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
вообще я купила молока. пошла делать сыр. держите за меня кулачки))))))))))))))))))))

Держим,держим ;)

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 19:04 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
ну как там сыр?)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 21:11 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
страшно признаться сколько я сегодня потратила в ашане )) купила чуть ли не оптом ))) говядину, конину, фарш решила попробовать хоть раз в жизни ;D (там жирность указана), филе куриное, печень говяжью - ну это всё потому как - так и так морозильник опустел, потом лосось охлаждёнку - в субботу запеку на воскресенье ))) ну и молочку - пармалат 0,5% и взяла ашановское молоко 1,5% для сыроварения, творог для сыра тоже взяла с жирностью 0,5-1,8%, йогурты-творожки 0% без ароматизаторов, и парочку валио взяла с малиной, говядину любительскую 4%, консервы рыбные (сёмга, горбуша) ещё какой-то коктейль морской - в жизни не пробовала (в смысле - в консервах), томатную пасту, травки всякии на специи, отруби нашла только пшеничные...... блин, блин, блин - взяла жидкий милдфорд - а его кормящим нельзя  _stena_
итого - мне ещё нужно:
сахзам, отруби овсяные, кук. крахмал, желатин, крабовые палочки - забыла посмотреть, а остального не было  ???

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 21:14 
Не в сети
ЧС СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:18
Почетный участник СП
Участий в СП:41
Сообщения: 6247
Баллы репутации: 2
ты теперь вооружена до зубов! _bigeat_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 21:15 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Тоже хочу крабовых палочек.
Лилия, а что за говядинку? как выглядит,может название,фирма.
_o-yo_Завтра мать ребенка в поликлинику через рынок потащит _che_ Маме кушать хочется.
А консервы тоже можно? на первом этапе?

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 21:26 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 23:08
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 10665
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 4
В матрице последний раз покупала отруби овсяные. Из консерв люблю тунца в собственном соку.

_________________
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет... Коко Шанель


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 21:44 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:398
Сообщения: 1884
Баллы репутации: 25
Девочки,а я сейчас заказала  серию scala для фитнеса _hahaha_.Разыскала австралийский сайт,зашла в гугл, нашла  там код на скидку и оформила заказ _hahaha_,теперь буду ждать,когда приедет,если хотите,вот  ссылка  http://www.scalabiopromise.com.au/fitness

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 21:46 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:398
Сообщения: 1884
Баллы репутации: 25
Морской коктейль ,наверное,лучше покупать в заморозке,кстати,есть закупка у Юши вроде,там все для суши _hahaha_ _hahaha_Прямо в рифму _hahaha_я его брала,но еще не пробовала,уезжали,вроде,дочка готовила,надо будет самой попробовать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 22:17 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Hamzina писал(а):
Тоже хочу крабовых палочек.
Лилия, а что за говядинку? как выглядит,может название,фирма.
_o-yo_Завтра мать ребенка в поликлинику через рынок потащит _che_ Маме кушать хочется.
А консервы тоже можно? на первом этапе?


говядина - охлаждёная просто Ашановская, я беру шею и лопатку

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 23:12 
Не в сети
искушенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2010, 18:49
Почетный участник СП
Участий в СП:36
Сообщения: 269
Баллы репутации: 0
А я седня застолье празничное выдержала beseda beseda2, с тортиками  _shampusik_всякими вкуснятинами и прочим, вообщем горжусь что не повелась _klass_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 23:17 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Готовая она - как копченая чтоли?
Вычитала в контакте что принцип атаки - больше белков,мяса.Голодать совсем не рекомендуют.
Но у меня либо 1,5 воды - либо мясо. Вообще не лезет в меня столько еды. Сегодня не ужинала, не в 10 вечера же,а до этого нет времени, не каждый час же кушать.
Я поправилась не потому что много ела,а потому что вкусно ела. :-[ еще и дни эти красные, вообще результата не будет чувствую. _cry_

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 23:20 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
:D у мня сыр получиииллллсссяяяя!!!!

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 23:21 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
:D у мня сыр получиииллллсссяяяя!!!!
уряяяя!!!!!!
завтра надо и мне попробовать сделать еще раз)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 23:22 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
:D у мня сыр получиииллллсссяяяя!!!!

поздравляю!!!
Hamzina писал(а):
Готовая она - как копченая чтоли?

не готовая, а охлаждёная - в смысле незамороженая - хоть щас покупай и готовь

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 23:24 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
говядину любительскую 4% - я про нее _writer_

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2012, 23:24 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Hamzina писал(а):
Готовая она - как копченая чтоли?
Вычитала в контакте что принцип атаки - больше белков,мяса.Голодать совсем не рекомендуют.
Но у меня либо 1,5 воды - либо мясо. Вообще не лезет в меня столько еды. Сегодня не ужинала, не в 10 вечера же,а до этого нет времени, не каждый час же кушать.
Я поправилась не потому что много ела,а потому что вкусно ела. :-[ еще и дни эти красные, вообще результата не будет чувствую. _cry_

ну не лезез - не ешьте)) Ваш минимум - 1.5 ст. л. овсяных отрубей.
а там где то глоток кифирчика...где то щепотка мяса ))) иной раз тоже весь день в бегах. что успеешь то и перехватываешь...из разрешенного конечно ))

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 92 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: