Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 24 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 сен 2012, 21:21 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:212
Сообщения: 2635
Откуда: Ф. Мир
Баллы репутации: 23
Привет!Что-то мотивация моя куда-то подевалась :( Вот завтра на др сходим и потом...  ;D
И вообще, настроение относительно похудания  _stena_
Давно, наверное, надо на холодильник повесить фотку со мной относительно стройной

_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 сен 2012, 21:27 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 09:38
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:314
Сообщения: 5127
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 42
Всем привет!!
з: кофе с молоком, бутерброд, сырок глазированный
о: суп без картошки+немного салата из зел, горошка, сыра и яца

После часа усиленных занятий съела немного творога
Сегодня больше ничего не буду, если только водички, я кстати много пью на работе, кулер рядом  ;D в по 5 стаканов воды выпиваю

_________________
Мой номер 987-25-13О-75


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 сен 2012, 22:35 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 13:54
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 922
Баллы репутации: 5
Эвридика писал(а):
Привет!Что-то мотивация моя куда-то подевалась :( Вот завтра на др сходим и потом...  ;D
И вообще, настроение относительно похудания  _stena_
Давно, наверное, надо на холодильник повесить фотку со мной относительно стройной

та же фигня... а у нас в понедельник день рождения, бабушке мужа 90 (!!!!!!) лет. конечно же с пышным застольем...

_________________
Изображение

Косметика Jane Iredale и Bielenda Professional


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 сен 2012, 22:42 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
З - 2 бутера с маслом, медом и орешками, йогурт, кофе, чай
О - салат из холодной пасты с брынзой, жареными баклажанами и авокадо, яблочное пюре, чай
У - помидоры с моцареллой, 2 кусочка пармы, 5 см кусочек торта вчерашнего, чай


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 сен 2012, 22:45 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Анютик, а можно не по теме похудения вопрос?)) Вы где парму покупаете? Так хочется попробовать, но как–то в Матрице сьрашновато брать...
И вообще, Ваш рацион читаю как меню ресторана)))

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 сен 2012, 23:08 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
Irma писал(а):
Анютик, а можно не по теме похудения вопрос?)) Вы где парму покупаете? Так хочется попробовать, но как–то в Матрице сьрашновато брать...
И вообще, Ваш рацион читаю как меню ресторана)))

В глобусе есть всегда и разного типа. Дорого, конечно, но мы прямо тоненько тоненько просим порезать, почти прозрачно. Вкусно очень  _cry_ В метро тоже в вакууме неплохая есть, но живая вкуснее _vo!_
А мне кажется, что у меня очень однообразное меню в последнее время, через день бенто (((
ПС: ко мне на ты


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 сен 2012, 23:14 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Я боюсь в Глобус идти, все деньги там оставлю _crazy_
Начитаюсь Гастроном и хочется и то попробовать, и это))
Надо с чего–нибудь начинать в своих хотелках... или сперва все же похудеть?))

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 сен 2012, 09:56 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Доброго всем утра!
Отчитываемся!
Таблица, в которую вписываемся (ура ура) самостоятельно в первом сообщении! По техническим причинам закрепить пока его невозможно, позже все наладим и поправим))))

Я вчера выпила норму воды)))) и ела прям ах как правильно, например, мой обед:
Изображение
перец-гриль без кожуры, кур грудка гриль, садовая Рукола, бальзамический уксус.

А на ужин был перец-гриль с помидорами и руколой и брынзой.

Но в 21:00 у меня случились гости и потому было 300 мл красного сухого, 1 блин, много разного сыра и персики. Прибавка 100 гр ну и ладно - иголка не воспалилась.
Сегодня уехжаю в Кагу и чувствую, что как бы мне не хотелось этого избежать, но в такой чудесной компании грех не  _shampusik_ немного)))) Не подумала еще что взять с собой из еды похудательной, наверное, нужно яблок запечь штук 6-8 ну и помидоров-огурцов-зелени.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 сен 2012, 09:58 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 22:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:139
Сообщения: 14049
Откуда: Шмидтово
Баллы репутации: 218
а мне Изображение , постоянно охота чего-нить выпить ли съесть, чтобы согреться _stena_
дома дубак(((

_________________
У каждого человека свои звезды


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 сен 2012, 10:37 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 19 авг 2010, 14:45
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:216
Сообщения: 2779
Откуда: Спортивная
Баллы репутации: 24
Вчера:
з - сыр хохланд, булка
п - 3 маленьких яблочка
о - 2 котлеты 180г, кусочек хлеба
у - картошка пюре 200г, рыба копченая 100г
п - виноград 100г

_________________
Сыну 18 лет, дочке 15 лет.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 сен 2012, 12:04 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Блин, опять у меня "Доброе утро!", а у всех уже "Добрый день!" _hahaha_
тем не менее, всем привет! У меня отвес, очень небольшой, всего 200 гр, но и это хорошо, в табличку с удовольствием вписалась))
9.30 - кофе с мол, 1 беляшик _o-yo_
12.00 - пуэр с мол, творог+кефир

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 сен 2012, 13:10 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Я хоть и не отчитываюсь, работы очень много, но мысленно с вами. В табличку добавилась.

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 сен 2012, 13:17 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:32
Опытный участник СП
Участий в СП:7
Сообщения: 7137
Баллы репутации: 55
у меня тоже самое - я пока не пишу, и даже не всегда читаю. но я есть, я здесь!
сегодня был 10ый день ДМ первого уровня (выходные пропускала). эти выходные тоже пропущу, буду много ходить, а с понедельника перехожу на второй уровеь.
вес как закалдованный 5 дней был с утра 60,8. сегодня с утра 61 - фигле, пятница же, в пятницу всегда увеличивается у меня - к отчетц ))) но после зарядки снова зачем-то взвесилась, увидела вес 60,6 - его и записала  в таблицу.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 сен 2012, 13:17 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:32
Опытный участник СП
Участий в СП:7
Сообщения: 7137
Баллы репутации: 55
Homa писал(а):
.Сегодня уехжаю в Кагу и чувствую, что как бы мне не хотелось этого избежать, но в такой чудесной компании грех не  _shampusik_ немного)))) Не подумала еще что взять с собой из еды похудательной, наверное, нужно яблок запечь штук 6-8 ну и помидоров-огурцов-зелени.

йохоу! ты едешь?! ура! будем худеть в Каге вместе  _drinks_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 сен 2012, 17:31 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Irma писал(а):
9.30 - кофе с мол, 1 беляшик _o-yo_
12.00 - пуэр с мол, творог+кефир

13.00 - 3 шт. куриных голеней
15.00 - чай с мол, 1 шоколадно-вафельная конфета
17.30 - пуэр, творог+кефир, 1 яблоко

Может ближе к ночеру будет еще стакан кефира. На этом планирую закончить сегодня))

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 сен 2012, 18:45 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 23:08
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 10665
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 4
За лето отыха прибавилось 2кг. но это не трагично, если учесть, что я ела просто все  _o-yo_
вес сегодня утром 84,2
Завтрак-творог
обед-тунец консервированный
ужин-стакн кефира+2хлебца.
Жестко я с собой сегодня  _ahtung_

_________________
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет... Коко Шанель


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 сен 2012, 19:03 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 23:08
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 10665
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 4
Атреа писал(а):
а мне Изображение , постоянно охота чего-нить выпить ли съесть, чтобы согреться _stena_
дома дубак(((

тоже из-за холода постоянно жрать хочется    _o-yo_

_________________
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет... Коко Шанель


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 сен 2012, 22:37 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
9:30 - кружка теплой воды с лимоном
11:00 - 2,5 блина со сметной и джемом, сок, кофе
16:00 - чай с 50 г казинаков из фундука
20:00 - 5 креветок на гриле, салат из рукколы, авокадо и помидора, 3 макарона, чая 2 кружки


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 15 сен 2012, 00:15 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:212
Сообщения: 2635
Откуда: Ф. Мир
Баллы репутации: 23
Я забыла сегодня взвеситься. На ДР сходили, поела до отвала... _nyam_
Завтра, как и полагается, - НОВАЯ ЖИЗНЬ!

_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 15 сен 2012, 00:19 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2010, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:316
Сообщения: 2874
Откуда: Зеленая роща
Баллы репутации: 58
Мне что-то совсем не худеется :o то картошку на ночь жареную поем, то пирожки, сейчас кукурузу ем сижу. Тоже жую видимо из-за холода  ;D Ладно хоть в плюс не иду

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 24 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: