Поздравляю тебя и твою дочку!) Желаю вам обеим здоровья и счаааастья)))
Вишневая писал(а):
Мирта, еще тогда и с днем рождения доченьки! И ей всего самого лучшего!
Ruzana писал(а):
Мирта, с двойным днем рождения!!!!
Анютик писал(а):
Мирта,и Вас и дочурку с Днем Рождения.
Римма писал(а):
Мирта, с днём рождения дочери Вас! Пусть всё у неё в жизни будет замечательным!
Спасибо девочки за поздравления!
Вредности конечно в пятницу на праздновании были, но я их немного ела. Вчера позавтракала бутербродами с колбасой и сыром, а остаток дня ела огурцы, помидоры и яблоки. Сегодня вес 78,6 (-400г)
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Я тоже здесь) Писать не успеваю, но веду себя хорошо Вчера ходили на день рождения в ресторан, я ела только мясо и овощи, от остального легко отказалась, уже отвыкла от майонезов, колбас и прочего)
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Я вчера себе кило прибавила))))Исправлять не буду))) 69,2 сегодня минус 100гр. от вчера Завтрак кофе с молоком без сахара , 3 бутерброда с колбасой (опять с колбасой ) на багете отрубном., персик
на обед купила салат из курицы с огурцом и морковью по корейски, криспы и кефир И 5 километров естественно
Доброе утро! Я оказывается соскучилась за всеми, в саду мобильный интернет не позволяет читать-писать вес можно писать не буду? В общем, хоть не езди в сад((( Не получается у меня там питание блюсти, и двигаться, как ни странно, тоже. Я только занята там тем, что держу мелкого на руках или , особо ползать там ему негде, и остальным его таскать некогда, поэтому получается, что я там только ем и сплю
7.00 - кофе с мол, 1,5 бутера с маслом-сыром 9.30 - чай с мол, овсянка на воде с горстью полевой клубники и 1 ч.л. меда
Вот еще заметила - сижу в саду, всякую чепуху ем (печенье, бутеры с колбасой и прочие "полезности") и они не насыщают ни фига. Поела - через полчаса опять к столу ползу. А вот полезного дома поешь, и как-то оно плотненько так укладывается, можно спокойно делами заниматься, про и не думается даже
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:24
Участий в СП:1
Сообщения: 2129 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 10
Ну как то так я опять в + после этой дачи, хотя работали там в поте лица. + не очень большой конечно, но всяко не приятно его видеть. Исправляться буду опять. Пока вес не пишу. На завтрак кофе, бутер.
Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
я пока в отстающих _o-yo_ на неделе юбилей у свекрови, ДР у младшего сына и поездка в Казань . О весе отчитаюсь в пятницу. О питании ...наверное нет смысла вводить в искушение худеющих :)
завтрак сегодня - глазунья с помидорами и докторской колбасой, кофе с молоком без сахара.
Последний раз редактировалось Anonymous 18 июн 2012, 16:20, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Участий в СП:480
Сообщения: 2732 Откуда: уфа, сипайлово
Баллы репутации: 35
всем до пятницы не взвешиваюсь в течении дня: огурцы, тарелками листья салата, тарелками клубника, горстями малина, 2 раза яичница по 1 яйцу и бутером с маслом, вода и много чая с медом, несколько абрикосов, горсть черешни
Девочки, прячьте 
, втяните животики. Кажется Аврора достигла желаемого результата за 10 дней в весен.марафоне 
Ирин, в табличку поставишь,да?)
) на багете отрубном., персик
, особо ползать там ему негде, и остальным его таскать некогда, поэтому получается, что я там только ем и сплю 
