Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 252 из 311 [ Сообщений: 6215 ] На страницу Пред.  1 ... 249, 250, 251, 252, 253, 254, 255 ... 311  След.




Встреча 27.04. в 19:00
Парк им Якутова 61%  61%  [ 11 ]
Олимпик парк 39%  39%  [ 7 ]
Всего голосов : 18
 
Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 13 июн 2012, 21:30 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
Амитола писал(а):
з: творог, гречка,курица
вода
персик
2 часа тренировки круговой интервальной
о: яйцо,творог,яблоко
вес 64,6 (минус 0,5 кг)

яблоко,творог обезжиренный
2 яйца
тушеная рыба с кабачками и морковью
огурцы

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 июн 2012, 22:21 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 19 авг 2010, 14:45
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:216
Сообщения: 2779
Откуда: Спортивная
Баллы репутации: 24
з - сыр хохланд пластинками, булка
о - бублик и 2 яблока
п - 3 бутерброда с сыром
у - салат из огурцов и помидоров 200г


Сегодня принесла на работу на обед жареную картошку, а там нет микроволновки, побегала, поискала - говорят "унесла служба безопасности" _chelust_, посоветовали сходить в тот кабинет или в другой, там попросить погреть. А организация не моя, мы здесь временно, я никого не знаю. Поэтому обедала тем, что было. А картошку дома выбросила, она за 2 дня без холодильника наверно испортилась.


А дома есть нечего, жареную рыбу дети все втроем съели и мне не оставили. На глаза сыр попался, а я голодная_nyamka_ . Вобщем день очень не удачный по питанию.


Завтра что-нибудь надо придумать, а со следующей неделе в офис, там все просто будет.

_________________
Сыну 18 лет, дочке 15 лет.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 июн 2012, 23:24 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Женя писал(а):
Доброе утро!
Вес сегодня 57,7кг _ves_ наелась в выходные) _o-yo_
Завтрак: кофе, яичница из 2 яиц, полбутера с маслом и сыром.


Обед: овощное рагу, салат овощной, кусочек хлеба
Банан
Нектарин
Ужин: кофе, творог зерненный
Позже еще творог со сметаной
Яблоко

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 июн 2012, 23:30 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Gold участник СП
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
Fortuna писал(а):
не взвешивалась, но по ощущениям кажется, что после выходных сброшенные кг вернулись с друзьями  :(
завтрак - яйцо и чай с молоком без сахара .

обеда не было
ужин - две колбаски-гриль из индейки, салат из капусты , чай с молоком


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 июн 2012, 23:32 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 23:08
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 10665
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 4
Прошлась сегодня по магазинам  _crazy_ сколько же времени это занимает  %) жуть
Купила брюки черные 46 размера  :) в начале марта были похожие брюки 54 размера  _o-yo_
Еще приобрела сарафан 44 размера и жакет 46  _klass_
при том ходила по магазину, как обычно смотрела в рядах, где висит одежда больших размеров. Девушка продавец подходит ко мне и говорит: "Вы не там смотрите, здесь вам все большое будет, идите на другую сторону"  Я прям обалдела от таких слов.  :-[
А потом она же мне предлагает шифоновый сарафанчик короткий на бретельках.  _o-yo_  я не стала такое мерить.  :-[  говрю, у меня трое детей, не к лицу мне уже в таких сарафанчиках.  :-[

_________________
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет... Коко Шанель


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 июн 2012, 23:37 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: Горсовет
Баллы репутации: 214
bluma писал(а):
А потом она же мне предлагает шифоновый сарафанчик короткий на бретельках.  _o-yo_  я не стала такое мерить.  :-[  говрю, у меня трое детей, не к лицу мне уже в таких сарафанчиках.  :-[

У Хайди Клум 4 ребенка, ей 38 лет, и такие сарафанчики очень даже к лицу  ;)
С Вашими темпами похудания и силой воли, скоро будете ее комплекции.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 июн 2012, 23:37 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
bluma, здоровский настрой нам всем передали!!! Размеры , замеры и ... эх, трое детей!!! Я бы обязательно купила сардафанчик и с детьми - гууулять.! Пусть все балдеют _flowers_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 13 июн 2012, 23:57 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
bluma писал(а):
Прошлась сегодня по магазинам  _crazy_ сколько же времени это занимает  %) жуть
Купила брюки черные 46 размера  :) в начале марта были похожие брюки 54 размера  _o-yo_
Еще приобрела сарафан 44 размера и жакет 46  _klass_
при том ходила по магазину, как обычно смотрела в рядах, где висит одежда больших размеров. Девушка продавец подходит ко мне и говорит: "Вы не там смотрите, здесь вам все большое будет, идите на другую сторону"  Я прям обалдела от таких слов.  :-[
А потом она же мне предлагает шифоновый сарафанчик короткий на бретельках.  _o-yo_  я не стала такое мерить.  :-[  говрю, у меня трое детей, не к лицу мне уже в таких сарафанчиках.  :-[

Вот это да!!! _klass_ 44 размер  _vo!_
А сарафанчик можно и примерить, глядишь и понравится _queen_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 14 июн 2012, 00:02 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 23:08
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 10665
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 4
elf писал(а):
У Хайди Клум 4 ребенка, ей 38 лет, и такие сарафанчики очень даже к лицу  ;)
С Вашими темпами похудания и силой воли, скоро будете ее комплекции.

У меня ноги к сожалению ни как у нее  _crazy_ очень полная лодыжка(сапоги с трудом подбираю). ну и колени соответственно не маленькие, открывать их не люблю.  _o-yo_ 
Конечно сейчас с похуданием все уменьшилось, но конструкция моя так скать никуда не делась  _obida_

_________________
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет... Коко Шанель


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 14 июн 2012, 09:07 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2010, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:316
Сообщения: 2874
Откуда: Зеленая роща
Баллы репутации: 58
bluma писал(а):
Прошлась сегодня по магазинам  _crazy_ сколько же времени это занимает  %) жуть
Купила брюки черные 46 размера  :) в начале марта были похожие брюки 54 размера  _o-yo_
Еще приобрела сарафан 44 размера и жакет 46  _klass_
при том ходила по магазину, как обычно смотрела в рядах, где висит одежда больших размеров. Девушка продавец подходит ко мне и говорит: "Вы не там смотрите, здесь вам все большое будет, идите на другую сторону"  Я прям обалдела от таких слов.  :-[
А потом она же мне предлагает шифоновый сарафанчик короткий на бретельках.  _o-yo_  я не стала такое мерить.  :-[  говрю, у меня трое детей, не к лицу мне уже в таких сарафанчиках.  :-[


Ух ты! Молодец такая!!!  _bravo_

Мы в выходные тоже ходили по магазинам, покупали только мужу и детям, я в сторону женских отделов вообще не смотрю, держусь  :( Пока своей цели не добьюсь буду в чем есть ходить. А пока я даже в добеременное не лезу  :(

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 14 июн 2012, 09:11 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2010, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:316
Сообщения: 2874
Откуда: Зеленая роща
Баллы репутации: 58
Вес на сегодняшнее утро 58,5 (-300 гр. от вчерашнего)
Вчера занималась по ДМ, которую Солнечная рекомендовала. Мне понравилось, чувствовалось что все мышцы на теле гудят, и еще приятно заниматься в компании ))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 14 июн 2012, 09:35 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
70,8 _o-yo_
Сегодня уже стрескала тушеной картошки с грибами граммов 150 и салат из редиски с зеленью заправленный кефиром граммов 80
сижу кофе пью
В обед 5 км своих пойду гулять,
на ужин будет суп щавелевый.

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 14 июн 2012, 10:00 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
bluma писал(а):
Еще приобрела сарафан 44 размера и жакет 46  _klass_

44 российский или европейский размер?

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 14 июн 2012, 10:21 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:24
Новичок
Участий в СП:1
Сообщения: 2129
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 10
У меня сегодня вес 69. С утра самое вредное  - немного салата "Мужские грезы" самодельного, вчера не ела, утром себе позволила. И кофе. О да, событие даже мама сказала о том что я совсем похудела (если человек который видит тебя каждый день почти все время заметил это хорошо).


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 14 июн 2012, 10:22 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
доотчет за вчера:
Цитата:
7.30 - кофе с мол, 1 кружочек колбасы копч с хлебом, 1 бутер с маслом-сыром
9.30 - пуэр с мол, овсянка запаренная с 3 ч.л. сиропа от клубничного варенья

13.00 - гречка, 2 бутера с колбасой
16.00 - салат овощной, 1,5 куриных бедра, приготовленных без кожи, 30 гр хлеба
20.00 - мороженое 80 гр, чай с мол, 2 ст.л. смеси для окрошки _o-yo_

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 14 июн 2012, 10:24 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:473
Сообщения: 6925
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 102
bluma писал(а):
Прошлась сегодня по магазинам  _crazy_ сколько же времени это занимает  %) жуть
Купила брюки черные 46 размера  :) в начале марта были похожие брюки 54 размера  _o-yo_
Еще приобрела сарафан 44 размера и жакет 46  _klass_


Молодец!!! ты прям пример для всех !!! _vo!_
получается у тебя сейчас объем груди уже 92см ? это же совсем худенькая ты стала .

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 14 июн 2012, 10:26 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Ну и сегодня:
8.00 - кофе с мол, 1 бутер с маслом-сыром
10.15 - чай с мол, творог с кефиром и талканом, тыквенный кекс (он не жирный, но сладкий(()...
анекдот что-то вспомнился - в супермаркете найден мальчик, воспитанный майонезом. Он жирный, но нежный))

bluma, просто нет слов! Я помню как приятно покупать обновки меньшего размера, мерить привычный и понимать, что висит))) Так держать! _queen_
п.с. а ведь надцать страниц назад, я говорила, что ты меня догонишь и перегонишь ;)

аха, и весы мне сегодня показали 84,9
и гуляла вчера 2 раза  _sling_

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 14 июн 2012, 10:40 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Доброе утро! _solnce_
Вчера на ужин готовила пасту карбонара, сама не ела, на сегодня оставила, думала утром проснусь и наемся.  А утром уже и не хочу, на обед оставила :)
Вес сегодня 57,3кг
Завтрак: кофе, бутер с маслои и сыром, вонфета вафельная.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 14 июн 2012, 10:58 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 19 авг 2010, 14:45
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:216
Сообщения: 2779
Откуда: Спортивная
Баллы репутации: 24
Сегодня не взвешивалась. На завтрак и обед купила 200г копченой колбасы и батон _ujas_.
А завтра у моей дочки ДР, вечером будет обжираловка. Так что до субботы похудение откладывается.

_________________
Сыну 18 лет, дочке 15 лет.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 14 июн 2012, 11:05 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Мирта писал(а):
Сегодня не взвешивалась. На завтрак и обед купила 200г копченой колбасы и батон _ujas_.
А завтра у моей дочки ДР, вечером будет обжираловка. Так что до субботы похудение откладывается.

вооот.. а можно было кефиру и фруктов!  :-[
творог+огурчик+зелень
колбасу лучше было вареную, она менее жирная. вместо батона - отрубной хлеб, всё больше пользы))
сказала Эльмира, доедая кусочек кекса

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 252 из 311 [ Сообщений: 6215 ] На страницу Пред.  1 ... 249, 250, 251, 252, 253, 254, 255 ... 311  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: