вчерашний рацион

п-киви 1шт
у- 1/2 банки твор массы

сегодня

з- каша пшеная, 2 бутера с колбасой, 1 безе
о- винегрет, лазанья
у- твор запеканка

2з или п-яблоко и киви

я вообще вчера вечером рыбы горячего копчения с пивом налопалась.  красивая такая, гладкая седня)) лицо как у чукотского шамана

_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик

ну вот умеете, Вы девушка настроение с утра поднять.

За то теперь колбасу лосячую можно трескать прикидываясь чукчкей)))

_________________
8-927-08-55-08-3

Доброго вечера:) все вернулись с выходных? завтра с утра взвешиваемся-отчитываемся:)

_________________

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Kroshka RU, Лена, а за прошлую неделю ты данные не собирала?

-1,9 от прошлого понедельника

рацоны выходных дней писать не буду, но там все было оч хорошо и красиво - без поздних ужинов и спиртного.

сегодня:
каша пшеная, 2 кв козинак, чай

70,2
я сегодня денежки переведу за июнь и уйду из марафона, я честно системы не особо придерживаюсь, я просто стараюсь меньше жрать

_________________
8-927-08-55-08-3

Ань, да тут, насколько я понимаю, системы строго никто и не придерживается

Что Лена говорит? Как у нее дела?

Нормально, в запарке после того как на биглионе акция стартовала , с переменным успехом худеет.

Я себе мотивацию еще одну нашла, хочу второго ребенка, если сейчас забеременею , то буду весить в районе 90 кеге, не хочу быть мама-танк

_________________
8-927-08-55-08-3

Всем привет По весу пока отчитаться не могу... Но произвела замеры и теперь ориентируюсь на них.. Итак, на март месяц было -98-80-106, на сегодняшний день - 91-75- 101
В общем теппрь 46 размер))))
В выхи по питанию нарушала , каюсь, отмечали рождение нового человечка))))
Несколько раз сходила на процедуры в Тонус клуб, вчера на термотерапии потеряла полстакана токсинов

Аня, Лене огромный привет передавай!
про ребенка - согласна на все 100.
я забеременнела в 69кг, при этом будучи похудевшей на 9кг. (за год до этого я была 78)
и даже боюсь подумать что было бы, если бы я забеременнела в своем прежнем весе


здорово!!! у тебя, похоже, к 70 уже ближе. я примерно в 68кг была 46 размера.
когда сможешь взвеситься?

как вы так 46 р-р? я в свои 65 с параметрами 100-70-100 была 48р-ра всё равно как так?
аааа - ну да-ну да титки же, блин 

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Дааа, титек мало осталось

ыыыыыыыы

_________________
8-927-08-55-08-3

А у меня наоборот было. Так получалось, что оба раза я перед беременностями весила больше обычного (около 70 кэгэ). А после  - наоборот прекрасно худелось.
Но у меня с каждой бер-тью все лучше и лучше гормональный фон.

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax

Так это я к чему? Может, наоброт забеременеть щас?

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax

научный факт - во время похудания вероятность зачатия увеличивается.
У на с в марафоне уже одна беременяшка появилась))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

у меня Андрей похудательный

_________________
8-927-08-55-08-3

это ты не по поводу футбола?))
а то у меня сегодня схожие симптомы после ночной рульки с бочковым пиффом)))
но жрать до сих пор не хочется

_________________
★+796IO4IOI23★