Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 107 из 311 [ Сообщений: 6215 ] На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 311  След.




Встреча 27.04. в 19:00
Парк им Якутова 61%  61%  [ 11 ]
Олимпик парк 39%  39%  [ 7 ]
Всего голосов : 18
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2012, 18:54 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
Вчера была получасовая прогулка на велике. Жалко, что так мало(((
Сегодня:
10:00 - вода с лимоном, жареное яйцо, киви, йогурт, два кусочка хлеба с маслом и вареньем, кофе
13:30 - большая порция окрошки, мандаринка, кофе
16:00 - яблоко, чай
к 20:00 (готовится еще) - кролик в сметанно-горчичном соусе, спагетти. Надеюсь, что отстанусь без десерта, чай будет обязательно.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2012, 19:26 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Ruzana писал(а):
Утро то какое замечательное!!! _solnce_ Девочки, как настроение?
У меня сегодня 64,2 (-0,5).

Стакан горячей воды
киви 2 шт.
Сейчас буду печь ржаные блины с творожным мороженым и шоколадной пастой _nyam_
А вечером будут баня и шашлыки _vozdyshni zmei_


За город я в эти выходные не поехала, решили погулять в городе. Поэтому шашлыков не было, зато было правильное питание и очень много прогулок, только домой зашли, 6 часов гуляли.

12-00: спагетти с сыром и куриными наггетсами (4 шт.)
17-30: пачка творога 7% с йогуртом био-баланс и укропом, кусочек хлеба "фитнес".

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Последний раз редактировалось Ruzana 22 апр 2012, 19:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2012, 19:35 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 23:08
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 10665
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 4
Я пока промолчу про мой довес после  загрузочного дня с ДР свекрови  _tututu_ завтра на белки .  _crazy_

_________________
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет... Коко Шанель


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2012, 20:05 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Наталка писал(а):
Доброе утро!
Вечер вчера был провальный.
После ужина слопала еще - бутер с сыром, йогурт (200 гр), 5 мармеладин и яблоко
сегодня:
з - кофе, бутер с сыром и кур.ветчиной, 2 укуса нуги с орехами
п - кофе, 2 печеньки, яблоко
1,5 часа мойки окон + 1час глажка белья
о - суп-пюре из тыквы, 2 ржаных сухарика, чай 4 д.шоколада
яблоко

еще 1 час глажки + 1 час мойки окон (еще 2,5 окна осталось).
у  - курица, 1 огурчик свежий, чай, 3 мармеладки.
После ужина была пересадка цветов.
Сейчас дождусь мужа с работы и в ванну...
погулять не получилось - сынулька болеет, вот и устроила уборку.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2012, 20:08 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 14:24
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 1916
Баллы репутации: 1
отчетец:
с утра стакан воды с 2чл талкана
завтрак:1,5  оладушки, с подачи Рузаны, спасибки _flowers_ _flowers_ _flowers_      и яблоко
обед: бутер  с вар-й  колбасой _crazy_, шт. 3 фрикаделины из детского супика
ужин в 19.00 порция тушеной капусты, теперь только кофе или чай..может на велотренажере позаниматься :-\


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2012, 20:32 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Сейчас все-таки съела пару ложек творожного мороженого и две вафельки леди джем _ochki_

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2012, 21:48 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славы
Баллы репутации: 1
А мы с мужем открыли наконец-то велосипедный сезон  _solnce_
По еде ужас ужас вчера ДР сына отмечали _shampusik_ _nyam_, сегодня все подъдаем  %)

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2012, 21:52 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 20:31
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:264
Сообщения: 3112
Откуда: Уфа, к/т Искра
Баллы репутации: 29
MysTery писал(а):
Всем привет!
з - каша овсяная с отрубями на воде, цикорий с м/с, маленький кусочек булочки
2з - активия
о - лапшичный суп с индейкой

у - банан, конфета
недавно 3 кусочка тушеного филе куриной грудки, бифидок с отрубями

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2012, 22:14 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 23:08
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 10665
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 4
Девочки, кто-нибудь ксеникал пил? 

_________________
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет... Коко Шанель


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 22 апр 2012, 22:17 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Ruzana писал(а):
Сейчас все-таки съела пару больших ложек творожного мороженого и две вафельки леди джем _ochki_


А вот и обоснование этому моему порыву))))) КД начались :-X

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 23 апр 2012, 00:13 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 14:24
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 1916
Баллы репутации: 1
Torry писал(а):
отчетец:
с утра стакан воды с 2чл талкана
завтрак:1,5  оладушки, с подачи Рузаны, спасибки _flowers_ _flowers_ _flowers_       и яблоко
обед: бутер  с вар-й  колбасой _crazy_, шт. 3 фрикаделины из детского супика
ужин в 19.00 порция тушеной капусты, теперь только кофе или чай..может на велотренажере позаниматься :-\

съела яблоко часов в 9ть и дольку шоколадки в 11ть..тоже кд, завтра попробую весь день есть рис вареный без соли итп :-\


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 23 апр 2012, 00:31 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 17:56
Проверенный участник СП
Участий в СП:16
Сообщения: 6174
Баллы репутации: 83
bluma писал(а):
Девочки, кто-нибудь ксеникал пил? 

  Я пробовала  :-[


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 23 апр 2012, 00:33 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2011, 02:04
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:630
Сообщения: 7585
Откуда: Чишмы
Баллы репутации: 120
женева писал(а):
  Я пробовала  :-[
и как? помогало?

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 23 апр 2012, 00:38 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
18.30 Ужин творог с кефиром,чай,2 хлебца,2 кусочка сыра
22.15 чай с 1л варенья клубничного, вода

bluma писал(а):
Девочки, кто-нибудь ксеникал пил? 

Лет восемь назад принимала ксеникал,но долго не выдержала. Назначал эндокринолог после мощного гармонального лечения. У меня тогда даже вода из организма не уходила. Все описанное в инструкции (выход жира из организма _crazy_) происходит только если ешь жирную пищю. Я всегда умеренно ела жирное и соответственно фефект был не тот. Но отёки помню спали. Если же питалась чем-то жирным,то и из "штабика" не вылазила. Это был тихий ужас,когда надолго не можешь уйти далеко от дома. Мои подружки, те что опробовали препарат и не парились поиском "штабика" - реально худели!

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 23 апр 2012, 00:38 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 17:56
Проверенный участник СП
Участий в СП:16
Сообщения: 6174
Баллы репутации: 83
Рушанka писал(а):
и как? помогало?

  Нет. Применение ксеникала не предполагает растопку имеющегося накопленного организмом жира,он  не дает осесть в теле новому жиру. А так как ксеникал начинают употреблять люди,находящиеся в активном похудании,то они,как правило, не употребляют жирных продуктов.
Случайные срывы на ДР и других мероприятиях не стОят неудобств,возникающих от  употребления ксеникала.  Все  IMXO,разумеется.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 23 апр 2012, 00:46 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2011, 02:04
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:630
Сообщения: 7585
Откуда: Чишмы
Баллы репутации: 120
Спасибо, а то начала было серьёзно подумывать о приёме этого препарата  _thank_you_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 23 апр 2012, 03:14 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:32
Опытный участник СП
Участий в СП:7
Сообщения: 7137
Баллы репутации: 55
у меня не особо правильные выходные были по питанию ( но достаточно активные в плане физической деятельности.. тоже жду что завтра весы покажут. что-то боюсь, что привес..


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 23 апр 2012, 08:36 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Доброе утро!
вес 67.1 (-100)
8.00 завтрак чай,салат красоты

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 23 апр 2012, 08:39 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2011, 11:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:210
Сообщения: 2102
Откуда: Зеленка
Баллы репутации: 25
:DДоброе утро!! _solnce_
Выходные не отчитывалась, вот зашла написать.. Выходные были в городе, поэтому мыла окна, убиралась дома и мало ела.. итог -700 гр, итого 77

_________________
Бывший ник SHkatinka
Я-Катя, ко мне на ТЫ
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Девочка-весна!!!
 Сообщение Добавлено: 23 апр 2012, 08:48 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
SHkatinka писал(а):
 итог -700 гр, итого 77

Здорово! Так держать !

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 107 из 311 [ Сообщений: 6215 ] На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 311  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: