Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 69 из 311 [ Сообщений: 6215 ] На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 311  След.




Встреча 27.04. в 19:00
Парк им Якутова 61%  61%  [ 11 ]
Олимпик парк 39%  39%  [ 7 ]
Всего голосов : 18
 
Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 06 апр 2012, 10:58 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 20:31
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:264
Сообщения: 3112
Откуда: Уфа, к/т Искра
Баллы репутации: 29
Всем привет! Вес сегодня 58,8! Ура! Позавтракала кофе с м/с, овсянка с отрубями на воде, и бутер с колбасой (сто лет не ела, захотелось). _o-yo_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 апр 2012, 12:25 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 14:24
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 1916
Баллы репутации: 1
отчет
завтрак: чай, бутер с маслом, сыром, яблоко


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 апр 2012, 12:26 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Всем привет! Наконец-то добралась до ноута. Два дня в режиме нон-стоп, работала с утра до вечера. Вчера пришла домой в 12-ом часу и было ужасно плохо :( Мне так хотелось, чтоб меня положили в лед %) Еще и заболеваю, похоже... Состояние не айс, конечно.
Вес сегодня 64,5.
10-30: стакан горячей воды
11-30: три куска черного хлеба с маслом, брусничным джемом и сыром, чуть творога с кефиром и талканом


bluma, умница!  _sneg_

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 апр 2012, 12:44 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:18
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:108
Сообщения: 3145
Откуда: Уфа, горсовет
Баллы репутации: 72
68кг...+1кг(
ну еще бы, сосиски на ужин наворачивать ( это я вчера себе второй ужин сделала)..

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 апр 2012, 12:50 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:24
Новичок
Участий в СП:1
Сообщения: 2129
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 10
Матерь божья. Вес (правда взвешивалась после обеда) 75,5 + 1,5 кг. Что и следовало ожидать после дня рожденья и поедания в остальные дни всего вкусно-вредного...


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 апр 2012, 12:52 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:24
Новичок
Участий в СП:1
Сообщения: 2129
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 10
Завтрак:лаваш с колбасой и сыром, чай.
Яблоко.
Обед: салат с помидор, огурцов и зелени, шампиньоны запеченные, банан.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 апр 2012, 14:19 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
Всем привет!
Вес ровно 55 кг (грудь выросла за эту неделю  _titki_ капец просто, в белье не помещается((( и животик вырисовывается уже )))
Отчет по еде напишу в конце дня.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 апр 2012, 14:23 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 01 апр 2010, 20:46
Почетный участник СП
Участий в СП:20
Сообщения: 2502
Откуда: Телецентр
Баллы репутации: 8
Привет!
вес 61,8 сегодня -200 грамм за эту неделю.

отчет
7.00 каша 5 злаков, бутер из фитнес-хлеба, масла и масдама, чай
11.00 полоска шоколада, полфиннкриспа
13.00 уха, гречка с котлетой
14.00 одна конфета


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 апр 2012, 14:55 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славы
Баллы репутации: 1
Я забыла сегодня взвеситься,можно завтра?
З- овсянка на воде с бананом, чай
Яблоко
О- постный борщ, кусок черного хлеба с раст маслом и солью
варенье яблочное пару ложек с чаем и кусочком черного хлеба
На ужин - салат из моркови с яблоком и чуть сахара.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 апр 2012, 21:42 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
Анютик писал(а):
Всем привет!
Вес ровно 55 кг (грудь выросла за эту неделю  _titki_ капец просто, в белье не помещается((( и животик вырисовывается уже )))
Отчет по еде напишу в конце дня.



З - вода, 2 тоста с маслом и медом, йогурт, сок, кофе
П - мандаринка, чай
О - салат из 1/2 авокадо и 1/2 помидора, рыбный стейк, ложка риса, штук 10 фасоли стручковой, кофе с печенькой
У - тушенная баранина с овощами, слива, чай


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 апр 2012, 22:34 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:212
Сообщения: 2635
Откуда: Ф. Мир
Баллы репутации: 23
Эвридика писал(а):
З: 1 ванильное печенье, 2 конфетки птичье молоко (надо до обеда доесть ;D), красынй творог, чай.

О: половина блюдца гречки с лечо, позже 2 кружочка батона с маслом, вареньем, 1 ванильное песенье, чай
П: горсть соленого арахиса, чего-то еще перекусила
У: до 19 часов, в пароварке приготовила рыбу с картошкой, 2 кусочка рыбы, 1 картошка, позже творог, 1 юбилейное в шоколаде  :-[ , чай

_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 апр 2012, 22:51 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Ruzana писал(а):
Всем привет! Наконец-то добралась до ноута. Два дня в режиме нон-стоп, работала с утра до вечера. Вчера пришла домой в 12-ом часу и было ужасно плохо :( Мне так хотелось, чтоб меня положили в лед %) Еще и заболеваю, похоже... Состояние не айс, конечно.
Вес сегодня 64,5.
10-30: стакан горячей воды
11-30: три куска черного хлеба с маслом, брусничным джемом и сыром, чуть творога с кефиром и талканом


18-00: питьевая активия с инжиром и 4 творожных колечка.
20-00: кефир
как-то так получилось сегодня _o-yo_

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 апр 2012, 22:51 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2011, 01:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:339
Сообщения: 1056
Откуда: Трамплин
Баллы репутации: 7
Сегодня я не взвешивалась...
З - чай с булочкой
О - мясо куриное, хлебцы, 1/2 картошки
П-чай с печенькой, овощи
У- овощи с курицей

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 апр 2012, 22:53 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2011, 01:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:339
Сообщения: 1056
Откуда: Трамплин
Баллы репутации: 7
А еще нас завтра на юбилей пригласили... вот там боюсь сорваться _nyamka_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 апр 2012, 23:22 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2011, 15:43
Проверенный участник СП
Участий в СП:15
Сообщения: 2826
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 26
Ура! За неделю постройнела на 800грамм  _klass_
Было 71,200, а стало - 70,400

_________________
Сыну 17, дочери 12

89177755952 Катя


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 апр 2012, 08:16 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 15:16
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 678
Откуда: Москва - Крылатское
Баллы репутации: 8
Сегодня у меня весы показали 79,3 и я себя обрадовала кусочком торта на завтрак! Торт уже не ела с НГ :)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 апр 2012, 09:46 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Доброе утро!
Вчера вечером не удержалась и съела вечером с мужем сол.помидорку и 2 бутера с икрой мойвы.
сегодня видно, что отекла.
з- кофе с молоком, бутер с сыром, бутер с мясом
тренировка
о - куриный суп, салат из св.овощей, кофе и 2 конфетки-нуги
п - яблоко и киви
у - тушеная курица, на гарнир гречка, чай

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....


Последний раз редактировалось Наталка 07 апр 2012, 19:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 апр 2012, 09:50 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Доброе утро, девочки! У меня сегодня засада с весами (или сошли отеки?)...показали они мне 84,4 против вчерашних 85,2))) Эх, вот бы жир такими темпами стекал _tututu_ На радостях поела печенюшек овсяно–медовых, вчера напеченных)))

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 апр 2012, 09:51 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:212
Сообщения: 2635
Откуда: Ф. Мир
Баллы репутации: 23
Доброе!
И я вчера что-то покусочничала вечером, сегодня +100 гр.  ;D
З: блюдце манки, 1 пряник, чай
пока занимаюсь уборкой подцепила 2 ложки сол.арахиса (быстрей бы уже муж доел), 1 печенье юбилейное в глазури

_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 апр 2012, 10:43 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Всем доброе утро!
А у меня сегодня 63,5 (-1 кг) _ves_ Вот что значит выспалась после нескольких сумашедших дней))))
10-00: стакан горячей воды
киви 2 шт.
11-00: пшеная каша с изюмом
14-00: большая миска салата (капуста+руккола+укроп+зеленый лук+тертый сыр), гречка с сердцем индейки, тушенным в сметанном соусе.
15-30: половина апельсина

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Последний раз редактировалось Ruzana 07 апр 2012, 21:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 69 из 311 [ Сообщений: 6215 ] На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 311  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron