Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 54 из 311 [ Сообщений: 6215 ] На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 311  След.




Встреча 27.04. в 19:00
Парк им Якутова 61%  61%  [ 11 ]
Олимпик парк 39%  39%  [ 7 ]
Всего голосов : 18
 
Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 13:38 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
bluma писал(а):
А я сейчас из Икеи, ездили с ребенком на мероприятие.
Естесно, сын попросил покушать. Ну и я тудаже.  _o-yo_ поела два медальона грибных и немного овощей отварных.  :-[
В баню хочу сходить сегодня.  _vanna_


А что за мероприятие было?

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 14:03 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:18
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:108
Сообщения: 3145
Откуда: Уфа, горсовет
Баллы репутации: 72
стыдобище, но лучше отчитаюсь, чтобы совсем стыдно стало.
9,00 бутер с маслом и сыром, чипсы, кофе с молоком
14,00 гороховый суп (картошка,лук, горох) - такой сытный, кстати, вчера после него до вечера вообще есть не хотела.
На ужин будет рисовая каша

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 14:07 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Я, похоже, самый главный тяжеловес, самый немотивированный к тому же... Сынок мой маленький решил, что спать это не по пацански, и я должна тусить с ним и день и ночь. Выматывает это страшно, сил и желания питаться правильно не остается((( отмазки придумываю? но и правда сил нет
Вес утром - 85,5 (-500 гр от начала марафона)... И я похоже перехожу в категорию "удержать вес", если моё дите не перейдет в категорию "сплю по режиму" _o-yo_

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 14:10 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:24
Новичок
Участий в СП:1
Сообщения: 2129
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 10
Вчера ужин: стакан кефира с талканом (я вчера его таки-купила, мне понравилось)
Завтрак: 2 сосиски, кефир с талканом.
Обед: макароны с сыром, клюквенный морс.
Полдник: яблоко.
Ужин: кусочек морковки сырой, кефир с талканом.

Еще вчера купила отруби, сама не люблю их, а дети с удовольствием трескают и с чаем и с кефиром.


Последний раз редактировалось Вишневая 30 мар 2012, 19:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 14:18 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:18
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:108
Сообщения: 3145
Откуда: Уфа, горсовет
Баллы репутации: 72
Вишневая писал(а):
Вчера ужин: стакан кефира с талканом (я вчера его таки-купила, мне понравилось)
Завтрак: 2 сосиски, кефир с талканом.
Обед: макароны с сыром, клюквенный морс.
Ужин будет тоже кефир с талканом.

Еще вчера купила отруби, сама не люблю их, а дети с удовольствием трескают и с чаем и с кефиром.

а-а-а, буду равняться на тебя)) А ты наешься кефиром на ужин? Я вот вчера поняла, что ужин должен быть сытным для меня (или просто мне белок нужен) - сделала себе салатик из огурцов с капустой и зеленью. Съела тарелку. Съела вторую! Блин,есть хочется!, пришлось яйцо быстро сварить _hahaha_

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 14:19 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:212
Сообщения: 2635
Откуда: Ф. Мир
Баллы репутации: 23
Mira писал(а):
а-а-а, буду равняться на тебя)) А ты наешься кефиром на ужин?

Мне вроде как кефира с талканом в принципе хватает на ужин. Ну когда на занятия хожу по вечерам, точно хватает! :)

_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 14:22 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:18
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:108
Сообщения: 3145
Откуда: Уфа, горсовет
Баллы репутации: 72
Эвридика писал(а):
Мне вроде как кефира с талканом в принципе хватает на ужин. Ну когда на занятия хожу по вечерам, точно хватает! :)

Правда? Попробую, у меня дома отруби есть, осталось кефир купить.Расскажите,пожалуйста, чем талкан от просто отрубей отличается?)

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 14:57 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 20:31
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:264
Сообщения: 3112
Откуда: Уфа, к/т Искра
Баллы репутации: 29
всем привет! отчет за вчера:
1з - цикорий с м/с, бутер  с маслом и сыром
2з - каша овсяная с отрубями на воде, 2 шоколадные конфетки
о - 7 вареников с капустой
у - не ужинала, т.к. с обеда была сытая, а потом ушла в театр и пришла только в 11 часу.
В качестве перекуса вчера были сухарики вот когда у мамы в гостях всегда наешься чего-нибудь ненужного, а дома нет и не надо)))

Сегодня: вес 59 (+400гр. думаю из-за месячных, из-за них же и разбитая какая-то, все болит с головы до ног в прямом смысле)
з - цикорий с м/с, каша овсяная с отрубями на воде, яйцо, кусочек сыра
о - спагетти с фаршем, чай
перекус - яблоко
у - гречневый суп с индейкой и салат из красной капусты как руки от нее отмыть, а? фиолетового цвета теперь)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 15:50 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 01 апр 2010, 20:46
Почетный участник СП
Участий в СП:20
Сообщения: 2502
Откуда: Телецентр
Баллы репутации: 8
Ruzana писал(а):
Точно, про отчет то я забыла)) Тяпница ж)
У меня 65,3.

12-00: 3 конфеты
13-30: бурый рис, соте из курицы с морковью, овощной компот)

это как и из чего? я не представляю даже себе  :)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 16:36 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Анюта я тута писал(а):
это как и из чего? я не представляю даже себе  :)


Это у меня Лешка так называет)))) На самом деле обычный овощной бульон от брокколи. Вкусно кстати.

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 18:04 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 23:08
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 10665
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 4
Ruzana писал(а):
А что за мероприятие было?

Мастерская поделок "рисунок из песка". Сегодня картинки из песка делали. Ребенок довольный. Я зарание на сайте записывалась.
А пару дней назад рамки для фотографий оформляли. но туда мы не смогли сходить.

После того, что я наелась утром в Икее, мне совсем кушать не хочется сейчас.  _o-yo_
Сходила в баню, пять заходов в парную, напилась травяного чая с гречишным медом.  _klass_ 
Самочувствие супер  _solnce_
Самое главное кушать не хочется совсем.

_________________
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет... Коко Шанель


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 18:16 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Ruzana писал(а):
Точно, про отчет то я забыла)) Тяпница ж)
У меня 65,3.
9-00: овсяная каша на молоке с курагой, 1 шоколадная конфета
12-00: 3 конфеты
13-30: бурый рис, соте из курицы с морковью, овощной компот)


15-00: апельсин
17-00: талкан с кефиром
18-00: вареное яйцо и малюсенький кусочек куриного филе
На сегодня все _klass_

bluma писал(а):
Мастерская поделок "рисунок из песка". Сегодня картинки из песка делали. Ребенок довольный. Я зарание на сайте записывалась.
А пару дней назад рамки для фотографий оформляли. но туда мы не смогли сходить.



Класс! А мы на завтра записались на детский день рождения

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 18:20 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 23:08
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 10665
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 4
Ruzana писал(а):
15-00: апельсин
17-00: талкан с кефиром
18-00: вареное яйцо и малюсенький кусочек куриного филе
На сегодня все _klass_

ты молодец, это совсем мало  :-\  нетяжко?  Я помню первую неделю меня вообще кружило  %)
Ruzana писал(а):
Класс! А мы на завтра записались на детский день рождения

У на ДР в апреле у мальчишек. Тоже запишусь.
А у дочки в мае.  :)

_________________
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет... Коко Шанель


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 18:26 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
bluma писал(а):
ты молодец, это совсем мало  :-\  нетяжко?   Я помню первую неделю меня вообще кружило 


Где ж мало? А завтрак? А обед?
Я наоборот сегодня собой горда, что правильно питалась _russian_

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 18:31 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 23:08
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 10665
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 4
Ruzana писал(а):
Где ж мало? А завтрак? А обед?
Я наоборот сегодня собой горда, что правильно питалась _russian_

А ты до этого еще кушала. А я чет подумала, что это все за весь день  _los_
Все равно молодчина  _queen_

_________________
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет... Коко Шанель


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 19:03 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 15:16
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 678
Откуда: Москва - Крылатское
Баллы репутации: 8
З: чай зеленый и твердый сыр 3 тонки кусочка
О: кефир 1% стакан и пачка красного творога
У: кефир 1% стакан, яблоко и банан


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 19:12 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
У меня минус 200 гр со вчера, но я всю ночь пила бееее в баре - опять весь зож насмарку. Целый день пролежала в кровати(((

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 19:18 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:24
Новичок
Участий в СП:1
Сообщения: 2129
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 10
Mira писал(а):
а-а-а, буду равняться на тебя)) А ты наешься кефиром на ужин? Я вот вчера поняла, что ужин должен быть сытным для меня (или просто мне белок нужен) - сделала себе салатик из огурцов с капустой и зеленью. Съела тарелку. Съела вторую! Блин,есть хочется!, пришлось яйцо быстро сварить _hahaha_


Я перед ужином съела маленький кусочек морковки, а до этого еще яблочко. А потом кефир с талканом и наелась вполне. Сегодня собой довольна.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 19:19 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славы
Баллы репутации: 1
bluma писал(а):
А я сейчас из Икеи, ездили с ребенком на мероприятие.
Естесно, сын попросил покушать. Ну и я тудаже.  _o-yo_ поела два медальона грибных и немного овощей отварных.  :-[
В баню хочу сходить сегодня.  _vanna_

А расскажите пожалуйста как записаться?

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2012, 19:21 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славы
Баллы репутации: 1
И про отчет
Вес 55 кг. Так и стоит блин.... _stena_,но я ем вроде много.....Еще и блинчики для мужа делаю, ну и сама тоже ем.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 54 из 311 [ Сообщений: 6215 ] На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 311  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron