это элькар?нам его врачи назначают,когда я жаловаться начинаю, что аппетита нет у ребенка:-)

у меня подружка применяла такую схему-
утром натощак- столовая ложка семян льна(запиваем стаканом воды.семеня сухие, за размоченные)+ экстракт черники+ столовая доза карнитина(запиваем стаканом воды).
говорит дает хороший эффект.
сама не пробовала, семена льна не понравились.

_________________

да.и назначают тк они запускает ускорение обменных процессов и возникает чувство голода.дозировка не большая для аппетита, ну и он вроде как мозг питает за счет дополнительных составляющих.

_________________

Я прогульщица, 2 дня не отписывалась... С пятницы по воскр. были в гостях за городом.. Ели шашлыки и пили 2 дня .. Но чистили снег и откапывали одну машину, так что я с физнагрузкой)))
Сегодня завтрак чай и 2 бутера с колбаской и сыром...
После обеда поеду к Лене Милано.. Взвешиватся

_________________
Мои дети — самый мой успешный, важный, удачный проект и лучшее вложение!

я тоже хотела поехать  тока она трубку не берет чего то 

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.

Те, кто взвесился , наверное могут начать отчитываться)))
Завтрак- полпачки эремсека, кофе, позже курин ножку за детем доела
Вот нравится мне эремсек, но не пойму почему в нем так мало калорий-8, ведь даже в обезжир твороге -100ккал, и это при том , что эремсек еще и сладковат))

В нем 88 ккал.

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax

Я тож сегодня взвешиваться поеду. Вчера не получилось. Ключи от машины потеряла, балбеска.

_________________

Девочки, вы эремсек так едите или что-то добавляете-разбавляете? Я купила первый раз, показался суховат, пришлось губадию делать 

где продается? давно ищу

_________________
Пристрой пряжи без орг процента

поругайте меня, я вчера мужу форель готовили и наелась с ним в 21ч.
не буду больше вечером форель готовить, она такая вкууууусная.а потом воды напилась, сегодня все отекла, аж глаз не видно.

и тоже не смогла на взвешивание сегодня.
а можно один вопрос-а как  взвешиваемся-я не смогу раздеться (стыдно).
может быть я голышом дома .

_________________

В стекляшке на Южном проезде, Комсомольская 167/1. Всегда есть.

тоже сегодня с утра сильно поразилась, 8,8 Ккал написано на нем, засомневалась про остальные этикетки))))

_________________
8-927-08-55-08-3

Где вы книги покупали??? В планете заказ оставила, позвонили сказали ни в одном магазине нет!!! Что в Ашане есть читала, но ехать уж очень далеко из Черниковки.

_________________

я книгу тоже так и не нашла. в Ашан из-за нее ехать не буду, знала бы, вчера заехала б перед метро(

питание нормальное, вес радует

Аааа, ну это большн похоже на правду))), на этикетке ачепятка штоле?
Я на Свердловском рынке покупаю , но тоже редко свежий можно найти .
Ем его просто, ничего не добавляя, ну а че сметану добавишь сразу жиррость повысится, но по мне так лучче сухой эремсек, чем кислый несладкий творог

Может фотку пока без книги выложить? Мумие, кофе и все прочее?

_________________

В Эдвис не звонили?, Может там есть ..

нету там

меня берите как спонсора)) худеть буду,денег платить буду, а за победу бороццо смысла нету  не победю.

_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик